Ромашка эфир мае куллана Ромашка мае белән сез эшли алырлык күп нәрсә бар. Сез булдыра аласыз: Аны сиптерегез Бер унция суга 10-15 тамчы ромашка мае булган катнашма ясагыз, аны спрей шешәсенә салыгыз һәм читкә ташлагыз!
Аерыгыз Диффузерга берничә тамчы куегыз, чиста хуш ис һаваны яңартсын.
Аны массаж 5 тамчы ромашка маен 10мл Миарома майы белән эретегез һәм тирегә әкренләп массаж итегез. Анда юын Warmылы мунча эшләгез һәм 4-6 тамчы ромашка мае кушыгыз. Аннары хуш ис эшләсен өчен ким дигәндә 10 минут ваннада ял итегез. Сулыш алыгыз Турыдан-туры шешәдән яисә аның ике тамчысын тукымага яки тукымага сибегез һәм әкрен генә сулап алыгыз.
Аны кулланыгыз Тән лосьонына яки дымлаучыга 1-2 тамчы кушыгыз һәм катнашманы тирегезгә сөртегез. Альтернатив рәвештә, ромашка компрессын тукыманы яки сөлгеләрне җылы суга батырып, аннары кулланганчы аңа 1 - 2 тамчы эретелгән май кушып.
Ромашка майы файда китерә Ромашка мае тынычландыргыч һәм антиоксидант үзлекләренә ия.12 Нәтиҗәдә, аны куллануның күп файдасы бар, шул исәптән бишесе:
Тере проблемаларын чишегез - ялкынсынуга каршы характеристикалары аркасында ромашка эфир мае тиренең ялкынсынуын һәм кызаруын тынычландырырга ярдәм итә, аны акне кебек шартлар өчен файдалы табигый дару итә.
Йокыга ярдәм итә - ромашка күптән йокы сыйфатын яхшырту белән бәйләнгән. Көненә ике тапкыр ромашка эчәргә кушылган 60 кешедән торган бер тикшеренүдән күренгәнчә, тикшерү ахырында аларның йокы сыйфаты сизелерлек яхшырган.
Борчылуны җиңеләйтү - тикшеренүләр ачыклаганча, ромашка мае баш миенең нейротрансмитерлары белән үзара бәйләнештә булган альфа-пинен аркасында йомшак тынычландыргыч булып эшләп, борчылуны җиңеләйтә.
10млдиффузер массажы өчен ромашка эфир маеборчылуны бетер