Алар яфрак, орлык, кабык, тамыр, шакмак кебек кайбер үсемлекләрнең өлешләреннән ясалган. Ersитештерүчеләр аларны майларга туплау өчен төрле ысуллар кулланалар. Сез аларны үсемлек майларына, кремнарга, ванна гельләренә өсти аласыз. Яки сез аларны исләргә, тирегезгә сөртергә яки мунчагызга куярга мөмкин. Кайбер тикшеренүләр шуны күрсәтә: сез аларны дөрес кулланырга белсәгез, алар ярдәм итә ала. Labelәрвакыт ярлыкны тикшерегез һәм табибтан сорагыз, алар сезнең өчен яраклымы?
Сулыш
Ачык майлы шешәне борың астына куегыз, сулыш алу һәм ләззәтләнү өчен тирән сулыш алыгыз. Яисә кулыгыз арасына ике тамчы сөртегез, борыныгыз өстенә чынаяк һәм сулыш алыгыз, кирәк булганда тирән сулыш алыгыз. Otherwiseгыйсә, хуш исле җиңеллек өчен гыйбадәтханәләрегезгә, колакларыгыз артына яки муеныгызның аркасына бераз кулланыгыз.
Bат
Төнге коену йоласы кысаларында эфир майларын куллану еш кына тынычландыручы һәм җиңеләйтүче ароматерапия дәвалау рәвешендә дәртләндерелә, ләкин шулай ук тирегезне сәламәт сакларга булыша. Шуны истә тотарга кирәк: нефть белән су кушылмый, шуңа күрә сез эфир майын ваннадагы суга кушканчы дөрес таралуын тәэмин итәргә тиеш, югыйсә май аерылып, өскә йөзәчәк.
Диффузер
Диффузер - эфир майларын бүлмә исе, гармонияле һәм рәхәтләндерүче аура булдыру өчен куркынычсыз һәм бик эффектив ысул. Ләкин ул шулай ук искергән исләрне тарату, блокланган борынны чистарту һәм ачуландыручы йөткерүне җиңеләйтү өчен кулланылырга мөмкин. Әгәр дә сез антибактерия характеристикасы булган эфир майын куллансагыз, ул шулай ук һавадагы бактерияләрне үтерергә һәм инфекцияләр таралуга ярдәм итә ала.