ХАМОМИЛ НЕФЕНЫEN ФАЙДАЛАРЫ.
Ромашка эфир мае - ароматерапиядә кулланылган иң популяр эфир майларының берсе. Ромашка майының берничә файдасы бар һәм аны төрлечә кулланырга мөмкин.
Ромашка эфир мае үсемлек чәчәкләреннән алынган һәм бисаболол һәм хамазулен кебек кушылмаларга бай, алар аңа ялкынсынуга каршы, тынычландыргыч һәм дәвалау үзенчәлекләрен бирә. Ромашка мае төрле шартларны дәвалау өчен кулланыла, шул исәптән тире ачуы, ашкайнату проблемалары һәм борчылулар.
Ромашка майы ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, бу тиредәге шешне һәм кызаруны киметергә ярдәм итә. Ул шулай ук акне, экземаны һәм башка тире шартларын дәвалауда эффектив. Ромашка мае ашказаны ашау, ашказаны авырту, эч китү кебек авыруларны дәвалау өчен дә кулланыла. Бу шулай ук борчылуны һәм стрессны җиңәргә булыша ала.
Ул тирене тынычландыру, стрессны җиңеләйтү, ял итүне көчәйтү өчен кулланылырга мөмкин.
Ромашка эфир майының күп файдасы бар, шул исәптән:
- Терене тынычландыру
- Ялкынлануны киметү
- Яраларны дәвалау
- Мускулларның киеренкелеген җиңеләйтү
- Борчылуны һәм стрессны киметү
- Йокыга ярдәм итү
ХОМОМИЛ Майын ничек кулланырга
Ромашка эфир маен төрлечә кулланырга мөмкин.
Аны төптән кулланырга, ваннага өстәргә яки һавага таратырга мөмкин.
АЧЫК.
Сез ромашка эфир майын спрей шешәсендә суга берничә тамчы кушып ясый аласыз. Бу нефтьне төптән куллану өчен бик яхшы ысул.
АРТЫРЫГЫЗ.
Сез шулай ук ромашка эфир майын эфир майы диффузеры ярдәмендә һавага тарата аласыз. Бу стрессны киметү һәм киметү өчен менә дигән ысул.
МАССАГА.
Берничә тамчы ромашка эфир майын ташучы май белән кушыгыз һәм тирегә массаж ясагыз. Бу ялкынсынуны киметү һәм мускулларның киеренкелеген җиңеләйтү өчен бик яхшы ысул.
БАТА.
Ромашка эфир мае гадәттә аны тынычландыручы һәм ял итүче эффектлар өчен кулланыла. Бу шулай ук иммун системасын көчәйтергә, ашкайнатуга булышырга һәм ялкынсынуны киметергә диләр.
Ромашка өчен ромашка эфир маен куллану өчен, диффузерга яки дымлагычка берничә тамчы кушыгыз. Сез шулай ук җылы су белән тулы ваннага берничә тамчы өсти аласыз.
ИНХАЛЕ.
Ромашка исенең иммунны көчәйтү үзенчәлекләрен куллану өчен, диффузерга берничә тамчы кушыгыз һәм төтенне сулыш алыгыз.
БУЛЫГЫЗ.
Ромашка майын төптән кулланганда, аны ташучы май белән эретергә кирәк. Бу тире ярсуыннан сакланырга ярдәм итәчәк. Ташучы май - табигый май, аны тирегә кулланганчы эфир майларын эретү өчен кулланырга мөмкин. Кайбер киң таралган майларга jojoba мае, кокос мае, зәйтүн мае керә.
Ромашка эфир маен лосьоннарга яки кремнарга өстәп, тирегә кулланырга мөмкин.
Ромашка эфир мае күп формаларда бар, шул исәптән эфир мае, каймак, тән лосьоны, май, тентура яки чәй.
ХАМОМИЛ - ТАБЫЙ СКИН КАРАШЫ МӘДӘНӘТЛӘРЕ
Ромашка мае өчен тагын бер популяр кушымта - табигый тире продуктында. Бу ялкынсынуга каршы һәм антибактериаль, шулай ук анестезик һәм антиоксидант сыйфатларга һәм тынычландыргыч үзенчәлекләргә ия. Нәтиҗәдә, ромашка тире проблемаларына ярдәм итә ала, шул исәптән дерматит, бөртекләр, акне, розасия һәм экзема. Ромашкада бисаболол дип аталган кушылма бар, ул яраларны дәвалауда аеруча ярдәм итә. Ромашка псориазны дәвалауда да ярдәм итә ала.
РЕСПУБЛИКАЛЫК НЕФ
Ромашка эфир мае күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз санала. Сирәк тискәре йогынтыда тире ачуы, умарта яки аллергик реакция булырга мөмкин. Ромашка маен куллану гадәттә куркынычсыз, ләкин аңа аллергик реакция булырга мөмкин. Әгәр дә кычыту, шешү яки сулыш алу авыр булса, май куллануны туктатыгыз һәм кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез. Ромашка маен йөкле яки имезүче хатын-кызлар да кулланырга тиеш түгел. Әгәр сез йөкле булсагыз яки имезсәгез, ромашка маен кулланганчы табибка мөрәҗәгать итегез.
Аляка ромашкасы табигый тире эшкәртү продуктларын табыгыз: