Имбирның төп май өстенлекләре
Имбир тамырында 115 төрле химик компонент бар, ләкин терапевтик файда имбирдан, майлы резиннан, бик көчле антиоксидант һәм ялкынсынуга каршы агент булып эшли. Имбир эфир мае шулай ук якынча 90 процент сесвитерпеннан тора, алар антибактерия һәм ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия оборона агентлары.
Имбир эфир майындагы биоактив ингредиентлар, аеруча имбир, клиник яктан җентекләп бәяләнде, һәм тикшеренүләр күрсәткәнчә, имбир регуляр рәвештә кулланылганда, сәламәтлек шартларын яхшырта ала һәм сансыз ачыла.эфир майын куллану һәм файда.
Менә иң югары имбир эфир майларының файдасы:
1. Ашказаны авырттыра һәм ашкайнатуны хуплый
Имбир эфир мае - колик, ашказаны ашау, эч китү, спазм, ашказаны авыртуы һәм хәтта кусу өчен иң яхшы табигый даруларның берсе. Имбир мае шулай ук күңелне табигый дәвалау кебек эффектив.
2015-нче елда хайваннарны өйрәнүТөп һәм клиник физиология һәм фармакология журналытычканнардагы имбир эфир майының гастропротектив эшчәнлеген бәяләделәр. Этанол ашказаны җәрәхәтен Вистар тычканнарында куллану өчен кулланылган.
.Әр сүзнеңимбир эфир майын эшкәртү яраны тоткарлады85 процентка. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, эфир майын авыз белән кулланганнан соң, некроз, эрозия һәм ашказаны стенасының кан китүе кебек этанол белән китерелгән лезонияләр сизелерлек кимегән.
Фәнни күзәтүДәлилләргә нигезләнгән мактау һәм альтернатив медицинахирургия процедураларыннан соң стрессны һәм йөрәкне киметүдә эфир майларының эффективлыгын анализладылар. Кайчанимбир эфир мае сулыш алды, бу йөрәк авыртуын киметүдә һәм операциядән соң йөрәкне киметүче даруларга таләп итүдә эффектив булды.
Имбир эфир мае шулай ук чикләнгән вакыт эчендә анализик активлык күрсәтте - бу операциядән соң ук авыртудан арынырга ярдәм итте.
2. Инфекцияләрне савыктырырга булыша
Имбир эфир майы антисептик агент булып эшли, ул микроорганизмнар һәм бактерияләр аркасында килеп чыккан инфекцияләрне үтерә. Бу эчәк инфекцияләрен, бактерия дизентериясен һәм азыктан агулануны үз эченә ала.
Ул шулай ук лаборатория тикшеренүләрендә антифунгал үзлекләренә ия булуын исбатлады.
Витро тикшеренүләреАзия Тын океан тропик авырулар журналытаптыимбир эфир майлары кушылмалары эффектив идекаршыEscherichia coli,Bacillus subtilisһәмСтафилококк ауреасы. Имбир мае шулай ук үсешне тоткарлый алдыКандида альбиканс.
3. Сулыш алу проблемалары
Имбир эфир мае тамак һәм үпкәдәге былжырны бетерә, һәм ул салкын тию, грипп, йөткерү, астма, бронхит һәм шулай ук сулыш югалту өчен табигый дару буларак билгеле. Чөнки бу экспорант,имбир эфир майы организмга сигнал бирәачуланган җирне майлаучы сулыш юлларында секреция күләмен арттыру.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, имбир эфиры астма авырулары өчен табигый дәвалау варианты булып хезмәт итә.
Астма - сулыш авыруы, ул бронхиаль мускул спазмына, үпкә аскы шешенә һәм былжыр җитештерүне арттыра. Бу җиңел сулый алмауга китерә.
Бу пычрану, симерү, инфекцияләр, аллергия, күнегүләр, стресс яки гормональ тигезсезлек аркасында булырга мөмкин. Имбир эфир майының ялкынсынуга каршы характеристикалары аркасында үпкәләрдәге шешне киметә һәм һава юлларын ачарга булыша.
Колумбия Университеты Медицина Centerзәге һәм Лондон медицина һәм стоматология мәктәбе тикшерүчеләре үткәргән тикшеренүдә ачыкланганча, имбир һәм аның актив компонентлары кеше һава юлларының шома мускулларының сизелерлек һәм тиз йомшаруына китергән. Тикшерүчеләр шундый нәтиҗә ясадыларимбирдә табылган кушылмаларАстма һәм башка һава юллары авырулары булган пациентлар өчен терапевтик мөмкинлек бирергә мөмкин, яисә бета2-агонистлар кебек башка кабул ителгән терапевтика белән берлектә.
4. Ялкынлануны киметә
Сәламәт тәндәге ялкынлану - дәвалауны җиңеләйтә торган гадәти һәм эффектив җавап. Ләкин, иммун системасы үтеп, сәламәт тән тукымаларына һөҗүм итә башлагач, без тәннең сәламәт урыннарында ялкынсыну белән очрашабыз, бу шешү, шешү, авырту һәм уңайсызлык тудыра.
Имбир эфир майының компоненты, дип аталаzingibain, нефтьнең ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре өчен җаваплы. Бу мөһим компонент авыртуны җиңеләйтә һәм мускул авыртуларын, артритны, мигреннарны һәм баш авыртуларын дәвалый.
Имбир эфир мае организмдагы простагландиннар күләмен киметә, бу авырту белән бәйле кушылмалар.
2013-нче елда хайваннарны өйрәнүPhysинд физиологиясе һәм фармакологиясе журналыдигән нәтиҗә ясадыимбир эфир мае антиоксидант активлыгына ияшулай ук мөһим ялкынсынуга каршы һәм антиносицептик үзлекләр. Бер ай имбир эфир мае белән эшкәртелгәннән соң, тычканнар канында фермент дәрәҗәсе артты. Доза шулай ук ирекле радикалларны чүпләде һәм кискен ялкынсынуның сизелерлек кимүен китерде.
5. Йөрәк сәламәтлеген ныгыта
Имбир эфир мае холестерин дәрәҗәсен һәм кан җыюны киметергә ярдәм итә. Берничә башлангыч тикшеренүләрдән күренгәнчә, имбир холестеринны киметергә һәм кан тамырларын тыярга ярдәм итә, бу йөрәк авыруларын дәвалауга ярдәм итә, кан тамырлары блокланырга һәм йөрәк өянәгенә яки инсультка китерергә мөмкин.
Холестерин дәрәҗәсен киметү белән беррәттән, имбир мае липид матдәләр алмашын яхшырта, йөрәк-кан тамырлары авырулары һәм диабет куркынычын киметергә ярдәм итә.
Хайваннарны өйрәнүТуклану журналытаптытычканнар имбир экстрактын ашаганда10 атналык вакыт эчендә ул плазма триглицеридларының һәм LDL холестерин дәрәҗәсенең сизелерлек кимүенә китерде.
2016 елгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, диализ пациентлары 10 атна эчендә көн саен 1000 миллилограмм имбир эчкәндә, аларколлективның кимүе күрсәтеләплацебо төркеме белән чагыштырганда, триглицерид дәрәҗәсендә 15 процентка кадәр.
6. Антиоксидантларның югары дәрәҗәсе бар
Имбир тамырында антиоксидантларның бик югары дәрәҗәсе бар. Антиоксидантлар - күзәнәкнең зарарлы төрләрен булдырмаска ярдәм итүче матдәләр, аеруча оксидлашу аркасында.
"Balсемлек медицинасы, биомолекуляр һәм клиник аспектлар" китабы буенча.имбир эфир мае кими алаяшь белән бәйле оксидиатив стресс маркерлары һәм оксидиатив зыянны киметү. Имбир экстракты белән эшкәртелгәндә, нәтиҗәләр липид пероксидациясенең кимүен күрсәтте, бу ирекле радикаллар липидлардан электроннарны "урлый" һәм зыян китерә.
Димәк, имбир эфир мае ирекле радикаль зыян белән көрәшергә ярдәм итә.
Китапта күрсәтелгән тагын бер тикшеренү күрсәткәнчә, тычканнар имбир белән туклангач, ишемия китергән оксидиатив стресс аркасында бөернең аз зыян күргән, бу тукымаларга кан белән тәэмин итүдә чикләү булганда.
Күптән түгел, тикшеренүләримбир эфир майының антиканцер эшчәнлегеантиоксидант эшчәнлеге аркасында [6] -гергерол һәм зерумбон, имбир майының ике компоненты. Тикшеренүләр күрсәтүенчә, бу көчле компонентлар рак күзәнәкләренең оксидлашуын баса ала, һәм алар CXCR4, протеин рецепторы, төрле яман шеш авыруларында, шул исәптән ашказаны асты бизе, үпкә, бөер һәм тире кебек.
Имбир эфир мае шулай ук тычкан тиресендә шешне пропагандалауны тыя, бигрәк тә имбирол дәвалауда кулланылганда.
7. Табигый Афродизиак ролен башкара
Имбир эфир мае сексуаль теләкне арттыра. Ул импотенция һәм либидоны югалту кебек проблемаларны чишә.
Ingылыту һәм стимуллаштыру үзенчәлекләре аркасында имбир эфиры эффектив һәмтабигый афродизиак, шулай ук импотенция өчен табигый чара. Бу стрессны җиңәргә булыша, кыюлык һәм үз-үзеңне аңлау хисләрен тудыра - үз-үзеңә шик һәм куркуны бетерә.
8. Борчылуны җиңеләйтә
Ароматерапия буларак кулланылганда, имбир эфир мае эшли алаборчылу хисләрен җиңеләйтү, борчылу, депрессия һәм ару. Имбир майының җылыну сыйфаты йокы ярдәмендә хезмәт итә һәм кыюлык һәм җиңеллек хисләрен уята.
КерүАюрвед медицинасы, имбир мае курку, ташлану, үз-үзеңә ышану яки мотивация булмау кебек эмоциональ проблемаларны дәвалый дип санала.
ТикшеренүISRN акушерлык һәм гинекологияPMS белән интегүче хатын-кызлар алгачкөн саен ике имбир капсулыайлык алдыннан җиде көннән алып, өч айдан соң, өч цикл өчен, алар кәефнең авырлыгын һәм тәртип симптомнарын киметтеләр.
Швейцариядә үткәрелгән лаборатория тикшерүенә,имбир эфир мае активлаштыборчылудан арынырга ярдәм итә алган кеше серотонин рецепторы.
9. Мускул һәм менструаль авыртуны җиңеләйтә
Авыртуга каршы компонентлар булганлыктан, зингибейн кебек, имбир эфир мае менструаль авыртулардан, баш авыртуыннан, аркалардан һәм авыртудан арындыра. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, көн саен бер тамчы яки ике имбир эфир мае куллану, гомуми практиклар биргән авырту даруларына караганда, мускулларны һәм буын авыртуларын дәвалауда нәтиҗәлерәк. Бу аның ялкынсынуны киметү һәм кан әйләнешен арттыру сәләте аркасында.
Грузия Университетында үткәрелгән тикшеренүдән күренгәнчә, акөндәлек имбир өстәмәсе74 катнашучыда күнегүләр китергән мускул авыртуын 25 процентка киметте.
Имбир мае ялкынсыну белән бәйле авырту белән авыручылар кабул иткәндә дә эффектив. Майами ветераннары белән эшләү медицина үзәге һәм Майами университеты тикшерүчеләре үткәргән тикшеренүдә ачыкланганча, тиз остеоартрит белән 261 пациент.көнгә ике тапкыр имбир экстракты алды, алар азрак авырту кичерделәр һәм плацебо алганнарга караганда азрак авырту китерүче дарулар кирәк иде.
10. Бөер функциясен яхшырта
Имбир эфир майының антиоксидант потенциалы һәм гепатопротектив активлыгы аркасында, хайваннарны өйрәнүАвыл һәм азык-төлек химиясе журналы үлчәнгәналкоголик майлы бавыр авыруларын дәвалауда аның эффективлыгы, ул гепир циррозы һәм бавыр яман шеш авыруы белән бәйле.
Дәвалау төркемендә имбир эфир мае дүрт атна дәвамында көн саен алкоголик майлы бавыр авыруы булган тычканнарга телдән бирелде. Нәтиҗә дәвалауның гепатопротектив активлыгы барлыгын ачыклады.
Алкоголь кулланганнан соң, метаболитлар күләме артты, аннары дәвалау төркемендә дәрәҗәләр торгызылды.