Түбәндә Якты кәеф ролик рецептын карагыз 2. Антиоксиданттан саклау
Itитрус майларында антиоксидант үзлекләре бар, алар ирекле радикалларны нейтральләштерергә ярдәм итә. Ирекле радикаллар күзәнәкләргә һәм тукымаларга зыян өчен җаваплы. Антиоксидантлар шулай ук иммун системасындагы стрессны җиңәргә булышалар.
3. Микробларны бетерә
Бу майлар микробларны үтерү һәм патогеннарга каршы көрәшү белән билгеле. Өйдә эшләнгән чистарту продуктларында эфир майларын куллану - цитрус тәкъдим иткән табигый антибактериаль чаралардан ләззәт алу өчен иң яхшы ысул. Өйдә чистарту рецептларында кулланып карагыз, монда сынап карарга кирәк:
4. Иммун системасы ярдәме
Itитрус эфир майлары иммун системасын эффектив көчәйтә. Салкын һәм грипп сезонында иммун көчәйтү өчен бу җиләк-җимеш эфир майларын таратыгыз. Яисә сезонлы авырулардан тизрәк котылу өчен кулланыгыз.
Түбәндә цитрус бомбасы диффузер кушылмасын карагыз.
5. Яхшы һава суыткыч
Өйдәге һәм эш урынындагы исләрне исемлеккә кертелгән майлар белән бетерегез. Су белән спирт шешәсенә су өстәп, селкетегез һәм спритцны һавага кертегез. Airава суыткыч, бүлмә спрейсы яки тән спрейсы итеп кулланыгыз. Шулай ук, һаваны чистарту өчен цитрус майларын диффузерда кулланыгыз.
Түбәндә цитрус ялкау бүлмәсе спрей рецептын карагыз.
6. Ябык өслекләрне чистарту һәм җитештерү
Кухнягызда, ванна бүлмәсендә һәм цитрус майлары белән бушлай ябыштырыгыз. Лимон - өйдә ясалган чистарту рецептларына классик өстәмә һәм счетчиктагы ябышу өчен файдалы. Сез шулай ук җимеш һәм яшелчәләрне юып яки юып продуктларны чистарта аласыз.
7. Борчылуны һәм ачулануны җиңеләйтегез
Берничә цитрус майлары борчылу һәм ачулану хисләрен киметергә ярдәм итә, шулай ук башка кәеф бозулар. Бергамот һәм кызгылт сары эфир мае аеруча яраткан, анда кәефне һәм эмоцияләрне тигезләү сәләте. Кәефегезне күтәрү өчен бу матур майларны сулыш алыгыз.
Түбәндә цитрус ингалеры кушылу рецептын карагыз.
8. Энергияне арттыру
Itитрус майлары физик һәм психик энергия дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм итә. Бигрәк тә зур энергияле майлар өегездә яки эш урыныгызда диффузерда куллану өчен, көндез үтәргә булышыр. Грейпфрут мае моның өчен яраткан! Диффузер бизәнү әйберләренә берничә тамчы май кушыгыз, сез көн дәвамында хуш исне ләззәтләнерсез.
9. Токсиннарны бетерегез
Кайбер цитрус майлары күпчелек токсиннарны һәм пычракларны күзәнәкләрдән чыгарырга ярдәм итә. Тынычландырып карагызмайны массаж, нинди эфир майларының фототоксик булуын белегез һәм моңа кадәр сакланыгызкояшка бару.
10. Тере өчен файдалы
Sитрус майларын тире, бунион, кукуруз яки каллус кебек тире проблемаларына куллану бу борчулы проблемаларны бетерергә мөмкин. Тән тиресенә кулланганчы, ташучы май белән эретегез. Эрелмәгән майлар тиренең ачуын китерергә мөмкин.
11. Сулыш алу сәламәтлегенә булышу
Лайм эфир мае йөткерү һәм тыгыз синус кебек сулыш юлларын җиңеләйтә ала. Эфир майларын диффузер ярдәмендә һавага таратыгыз. Бу сезнең өегезне искиткеч ис итәчәк, һавадагы микробларны бетерәчәк, кәефне ныгыта, иммун файда китерәчәк.
Citrus Mint кебек цитрус диффузер рецептын карагыз.
12. Күпкырлы
Күргәнегезчә, цитрус майлары күпкырлы, алар теләсә нинди эфир майының мөһим өлеше. Аларны күп яктан кулланырга мөмкин, шул исәптән ароматик һәм актуаль. Сез шулай ук DIY рецептларында кирәк булганда цитрус майларын бер-берегезгә алыштыра аласыз һәм барыбер зур катнашма белән китә аласыз.