кыска тасвирлау:
Яфрак мае - шуларның берсекүпкырлы эфир майларыанда. Аны ароматик, төп һәм эчке яктан кулланырга мөмкин, мускуллар авыртуыннан, сезонлы аллергия симптомнарыннан аз энергия һәм ашкайнату зарлануларына кадәр.
Бу шулай ук гадәттә энергия дәрәҗәсен күтәрү, тире һәм чәч сәламәтлеген яхшырту өчен кулланыла.
АКШ Авыл хуҗалыгы Департаменты Туфц университетындагы картлык буенча кеше туклану тикшеренүләре үзәге үткәргән тикшерүдә ачыкланганборыч антимикробиаль һәм вируслыэшчәнлеге. Бу шулай ук:
- көчле антиоксидант булып эшли
- лаборатория тикшеренүләрендә шешкә каршы чаралар күрсәтә
- анти-аллерген потенциалын күрсәтә
- авырту-үтерү эффектлары бар
- ашказаны-эчәк трактын йомшартырга булыша
- химопревентив булырга мөмкин
Ни өчен борыч мае дөньяда иң популяр эфир майларының берсе, һәм ни өчен мин аны һәркемнең үз дару кабинетында өйдә булырга тәкъдим итәм.
Яфрак мае нәрсә ул?
Яфрак - сөңге һәм су ялтыравыкының гибрид төре (Mentha aquatica). Эфир майлары CO2 яки чәчәк үсемлегенең яңа һава өлешләрен салкын чыгару белән җыела.
Иң актив ингредиентлар керәментол(50 проценттан 60 процентка) һәм ментон (10 проценттан 30 процентка кадәр).
Формалар
Сез борычны берничә формада таба аласыз, шул исәптән борыч эфир мае, борыч яфрагы, борыч спрейсы һәм борыч планшеты. Яфрактагы актив ингредиентлар яфракларга көч бирә һәм көч бирә.
Ментол мае, гадәттә, бальзам, шампунь һәм башка тән продуктларында файдалы үзенчәлекләре өчен кулланыла.
Тарих
Алай гына да түгелборыч мае Европаның иң борынгы үләннәренең берседару максатларында кулланыла, ләкин башка тарихи язмалар аны борыңгы япон һәм кытай халык медицинасында куллана. Грек мифологиясендә шулай ук Мента (яки Минте) нимфы Плутоның тәмле ис үләненә әверелгәч искә алына, ул аңа гашыйк булган һәм кешеләрнең аны еллар дәвамында кадерләвен теләгән.
Яфрак майының күп кулланылышы б. Э. К. 1000 елга кадәр документлаштырылган һәм берничә Мисыр пирамидасында табылган.
Бүгенге көндә борыч мае аның күңел төшенкелегенә һәм ашказаны асты һәм эчәк колонкасына тынычландыргыч эффектлары өчен тәкъдим ителә. Ул шулай ук суыту эффектлары өчен бәяләнә һәм төп кулланылганда мускулларны авырттырырга ярдәм итә.
Моннан тыш, борыч эфир мае антимикробиаль үзенчәлекләрне күрсәтә, шуңа күрә аны инфекцияләргә каршы көрәшергә һәм хәтта сулышыгызны яңартырга мөмкин. Бик тәэсирле, шулай бит?
Төп куллану һәм өстенлекләр
Яфрак майының күп кулланылышы һәм файдасы:
1. Мускул һәм буын авыртуларын җиңеләйтә
Әгәр дә сез борыч мае авырту өчен файдалымы дип уйлыйсыз икән, җавап "әйе!" Яфрак эфир мае бик эффектив табигый авырттыргыч һәм мускулларны йомшартучы.
Аның шулай ук суыту, көч бирүче һәм антиспазмодик үзлекләре бар. Яфрак мае киеренкелекне җиңеләйтүдә аеруча ярдәм итә. Бер клиник тикшерү моны күрсәтәацетаминофен кебек эшли.
Тагын бер тикшеренү шуны күрсәтәборыч мае төптән кулланылафибромалгия һәм миофаский авырту синдромы белән бәйле авыртудан арындыру өстенлекләре бар. Тикшерүчеләр борыч мае, эвкалипт, капсайсин һәм башка үлән препаратлары файдалы булырга мөмкинлеген ачыкладылар, чөнки алар актуаль аналжезик булып эшлиләр.
Авыртудан арындыру өчен борыч маен куллану өчен, көн саен өч тапкыр борчылган җиргә ике-өч тамчы кулланыгыз, Эпсом тозы белән җылы ваннага биш тамчы кушыгыз яки өйдә ясалган мускул сөртегез. Яфракны лавандр мае белән берләштерү тәнегезгә ял итәргә һәм мускул авыртуын киметергә ярдәм итә.
2. Синусны карау һәм сулыш алу
Яфрак ароматерапиясе синусларыгызны ябарга ярдәм итә һәм тырналган тамактан җиңеллек бирә ала. Ул һава юлларын ачарга, былжырны чистартырга һәм тыгызлыкны киметергә ярдәм итүче көч бирүче экспектор булып эшли.
Бу шулай уксалкыннар өчен иң яхшы эфир майларыгрипп, йөткерү, синусит, астма, бронхит һәм башка сулыш шартлары.
Лаборатория тикшеренүләре шуны күрсәтә: борыч майында булган кушылмалар антимикробиаль, вируслы һәм антиоксидант үзлекләренә ия, димәк, ул шулай ук сулыш юллары симптомнарына китерә торган инфекцияләр белән көрәшергә ярдәм итә ала.
Яфрак маен кокос мае белән кушыгыз һәмэвкалипт майыясаргаөйдә ясалган пар. Сез шулай ук биш тамчы борычны таратырга яки ике-өч тамчы өстән гыйбадәтханәләрегезгә, күкрәккә һәм муен аркасына куллана аласыз.
3. Сезонлы аллергия
Яфрак мае борын юлларындагы мускулларны йомшартуда, аллергия сезонында сулыш һәм поленны сулыш юлларыннан чистартырга ярдәм итә. Бу иң яхшысы саналааллергия өчен эфир майларыаның экспорант, ялкынсынуга каршы һәм көч бирүче үзенчәлекләре аркасында.
Лаборатория өйрәнүеЕвропа медицина тикшеренүләре журналытаптыборыч кушылмалары потенциаль терапевтик эффективлыкны күрсәттеләраллергик ринит, колит һәм бронхиаль астма кебек хроник ялкынсыну авыруларын дәвалау өчен.
Сезнең DIY продуктыгыз белән сезонлы аллергия симптомнарыннан арынырга булышу өчен, өйдә борыч һәм эвкалипт майын таратыгыз, яисә гыйбадәтханәләрегезгә, күкрәгегезгә һәм муен аркасына ике-өч тамчы борыч кулланыгыз.
