1. Антиоксиданттан саклау
Ирекле радикаллар, токсиннар, химикатлар һәм пычраткыч матдәләр кебек, бүгенге көндә америкалыларга кагылган һәр авыру өчен иң куркыныч һәм иң еш очрый торган куркыныч фактор. Ирекле радикаллар сезнең иммун системаңны ябу өчен җаваплы һәм тәнегезгә ышанмаслык зыян китерергә мөмкин.
Ирекле радикаль зыянга организмның табигый реакциясе антиоксидант ферментларын булдыру - аеруча глютатион, каталаза һәм супероксид дисмутаза (SOD) - бу ирекле радикалларның зарарларын туктата. Кызганычка каршы, ирекле радикаль йөк җитәрлек булса, сезнең организм антиоксидантларда дефицит булырга мөмкин, бу начар диета һәм токсиннарга тәэсир итү аркасында АКШта гадәти күренеш.
Бәхеткә каршы, лаванд - табигый антиоксидант, ул авыруларны кисәтү һәм кире кайтару өчен эшли. Фитомедицинада 2013-нче елда үткәрелгән тикшеренүдә ачыкланганча, бу организмның иң көчле антиоксидантлар - глютатион, каталаза һәм SOD активлыгын арттырган. Соңгы тикшеренүләр охшаш нәтиҗәләрне күрсәттеләр, нәтиҗә ясадылар, лаванда антиоксидант активлыгы бар һәм оксидиатив стрессны булдырмаска яки кире кайтарырга булыша.
2. Диабетны дәвалауда булыша
2014-нче елда Тунис галимнәре мавыктыргыч эшне башкарырга булдылар: лавандрның кан шикәренә тәэсирен сынап карау, аның шикәр диабетын кире кайтарырга булыша аламы.
15 көнлек хайваннарны өйрәнү барышында тикшерүчеләр күзәткән нәтиҗәләр бик гаҗәп иде. Кыскасы, лаванда эфир майын эшкәртү организмны түбәндәге диабет симптомнарыннан саклады:
Кан глюкозасының артуы (диабетның билгесе)
Метаболик бозулар (аеруча май алмашу)
Авырлык
Бөер һәм бөер антиоксидантның бетүе
Бөер һәм бөер җитешсезлеге
Бөер һәм бөер липопероксидасы (ирекле радикаллар күзәнәк мембраналарыннан кирәкле май молекулаларын "урлаганда")
Диабетны профилактикалау яки кире кайтару өчен лавандрның тулы көчен аңлау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк булса да, бу тикшеренү нәтиҗәләре өметле һәм үсемлек экстрактының терапевтик потенциалын күрсәтә. Аны диабет өчен куллану өчен, аны муеныңа һәм күкрәгеңә куллан, өйдә тарат, яисә аның белән тулыландыр.
3. Кәефне яхшырта һәм стрессны киметә
Соңгы елларда лавандр майы неврологик зыяннан саклый торган уникаль сәләте өчен пьедесталга куелды. Традицион рәвештә, лаванда мигрен, стресс, борчылу һәм депрессия кебек неврологик проблемаларны дәвалау өчен кулланылган, шуңа күрә тикшеренүләрнең ниһаять тарихка туры килүен күрү дулкынландыргыч.
Plantсемлекнең стресска һәм борчылу дәрәҗәсенә күрсәткән берничә тикшеренү бар. 2019-нчы елда үткәрелгән тикшеренүдә ачыкланганча, Лавандула сулышы - иң көчле ансиколитик майларның берсе, чөнки ул оператив борчылуны киметә һәм хирургия процедуралары һәм анестезия кичергән пациентлар өчен потенциаль тынычландыргыч булып санала ала.
2013 елда, Халыкара психиатрия журналы тарафыннан клиник практикада бастырылган, тикшеренү нигезендә ачыкланганча, лаванда эфир майының 80 миллилограмм капсулы белән тулыландыру борчылуны, йокы бозуны һәм депрессияне җиңеләйтә. Өстәвенә, тикшерүдә бернинди начар йогынтысы, наркоманиянең үзара бәйләнеше яки лавандр майын куллану симптомнары булмаган.
Халыкара нейропсихофармакология журналы 2014-нче елда кеше тикшерүен бастырып чыгарды, ачыклады, Силексан (лавандр майын әзерләү дип атала) плацебос һәм рецепт дару пароксетинына караганда гомумиләштерелгән борчылу бозуга каршы эффективрак. Дәваланганнан соң, тикшерү симптомнары яки тискәре йогынтысы нуль очракларын тапты.
2012-нче елда бастырылган тагын бер тикшеренүдә 28 бала тудыру куркынычы булган 28 хатын-кыз катнашкан һәм аларның өйләрендә лавандр тарату аркасында, алар бала тудыру депрессиясен сизелерлек киметкәннәр һәм ароматерапиянең дүрт атналык дәвалау планыннан соң борчылу бозуларын киметкәннәр.
Лавандер шулай ук ПТСД симптомнарын яхшырту өчен күрсәтелде. Көненә сиксән миллиграмм лавандр мае депрессияне 33 процентка киметергә һәм ПТСД белән авырган 47 кешенең йокы бозуларын, кәефен һәм гомуми сәламәтлек торышын кискен киметергә ярдәм итте, Фитомедицинада басылган ике этапта күрсәтелгәнчә.
Стрессны җиңеләйтү һәм йокыны яхшырту өчен, карават янына диффузер куегыз, төнлә йоклаганда яки гаилә бүлмәсендә йоклаганда майларны таратыгыз. Сез шулай ук шундый ук нәтиҗәләргә колак артында куллана аласыз.
4. Баш мие функциясен хуплый
Лавандрның неврологик файдасы аның депрессияне дәвалау һәм кәефне күтәрү мөмкинлеген туктатмый. Тикшеренүләр шулай ук Альцгеймер авыруын табигый дәвалау ролен үти.
Тычканнар һәм тычканнар өстендә үткәрелгән тикшеренүләр шуны күрсәтә: май парларын сулау ми оксидиатив стрессны киметергә һәм танып белү бозуны яхшыртырга ярдәм итә.
Шулай ук 2012-нче елда Швейцариянең Molecules журналы хайваннарны өйрәнү нәтиҗәләрен бастырып чыгарды, лаванда инсульт кебек неврологик дисфункцияләр өчен дәвалау ысулы. Тикшерүчеләр лавандрның нейропротив эффектлары аңа бәйле дип саныйлар
Венди
Телефон: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Ватсап: +8618779684759
QQ: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Пост вакыты: 20-2024 гыйнвар