Яңалыклар

Тере өчен авокадо майы: Авокадо - тәмле һәм туклыклы ашау өчен фантастик компонент. Ләкин бу авокадо майының тире белән эш итү өчен яхшы продукт икәнен беләсезме? Чөнки ул антиоксидантлар, мөһим май кислоталары, минераллар, витаминнар белән тулы. Авокадо мае - бик тире сеңдергеч май, ул тире өчен файдалы. Ул табигый кояш экраны һәм коры кулларны гидратлау өчен яхшы эшли. Авокадо мае төптән кулланылырга яки башка майлар белән кушылырга мөмкин.

Авокадо майының ялкынсынуга каршы һәм антиоксидант үзлекләре сезнең тирегезнең көчен, эластиклыгын һәм яссылыгын сакларга булыша. Бу аеруча коры тирене дәвалау, кычытуны бетерү, коры тирене регидратлау һәм кояш зыянын төзәтү өчен файдалы. Авокадо мае җимеш орлыкларыннан ясала. Майлы тирегез булса, коры тире өчен коткаручы авокадо маен кулланудан сакланырга кирәк. Авокадо мае сезнең тирегезне майлы хис итмәгәнгә, сез аны көндез дә куллана аласыз! Бу мәкаләдә сез авокадо майының тире өчен файдасы белән танышырсыз.

Тере өчен авокадо майы

Авокадо майының тире һәм бит өчен өстенлекләре

Башка йөртүче майлары кебек, авокадо мае да тирене дымландыру сәләтенә ия. Авокадо майының тире һәм бит өчен файдасын карыйк, аеруча ул туенмаган май кислоталарына һәм тиредәге инфекцияләрне дәвалауга һәм тынычландырырга ярдәм итүче антиоксидантларга бай.

Тере киртәсен төзәтә

Теренең коры булуы күбесенчә бозылган тире барьеры аркасында килеп чыга. Транс эпидермаль дым югалту һәм ксероз кебек авырулар эпидермаль барьердагы тишекләр аркасында килеп чыга. Авокадо майының дымландыргыч үзлекләре сезнең тирегездә югалган липидларны торгыза һәм эпидермаль барьерны савыктырырга ярдәм итә. Өстәвенә, ул тиз тирегә сеңә һәм тирегезнең текстурасын шомарту өчен эмолиент булып эшли.

Ялкынга каршы үзлекләр

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, авокадо майында күп булган олеин кислотасы кебек туенмаган май кислоталары ялкынсынуны киметергә мөмкин. Нәтиҗәдә, экзема, псориаз, аллергия реакцияләре һәм төрле дерматит кебек тире ялкынсыну авыруларын авокадо мае белән дәвалап була.

Антиоксидант мөмкинлекләре

Авокадо майы фенолик компонентларда бик күп, шул исәптән кверсетин һәм токофероллар, алар арасында Е витамины бар. Бу көчле антиоксидантлар һәм тирене зарарлаучы, коллагенны юкка чыгаручы һәм күзәнәкләрне үтерүче билгеле радикаллар.

Фотоларның бозылуыннан саклый

Кояш яну, фото картайу, тиренең иммунитетын киметү, яман шеш авыруы боларның барысы даими рәвештә кояшның УВ нурларына эләгү аркасында булырга мөмкин. Сезнең тирегез авокадо майының Е витамины, лецитин, бета-каротин һәм башка антиоксидант ингредиентлары белән тәэмин ителгән табигый кояштан файдалана. Алар тирене чистарталар, тынычландыралар, еш кына фото-зарар билгеләре булган ялкынсынуны һәм кызаруны киметәләр. Алар шулай ук реактив кислород төрләрен УВ нурланышыннан соң чыгаралар.

Бөтчәләрне дәвалау

Авокадо майын акнега мохтаҗ булган тире өчен дәвалау өчен куллану бик файдалы. Аның антиоксидант һәм ялкынсынуга каршы характеристикалары булган бетне дәвалауда булыша ала. Чокырны чистарту белән беррәттән, ул гидратлана һәм элементларга каршы калкан булып эшли, аеруча кояшның ультрафиолет нурлары. Тере өчен авокадо мае бетне дәвалау өчен эшли.

Яраларны дәвалауны тизләтә

Яраланган урынга бирелгәндә, авокадо майы ялкынсынуны киметә. Бу яраларны тиз савыктырырга ярдәм итә. Моннан тыш, авокадо майы белән эшкәртелгән яралар көчәйтелгән коллаген синтезын һәм яңадан эпителизацияне күрсәттеләр.

Картлыкка каршы өстенлекләр

Без олыгайган ике мөһим үзгәреш - коллаген һәм липидларның югалуы. Бу тиренең нечкә булуына, бөртекләргә, нечкә сызыкларга һәм төшүенә китерә. Авокадо майының актуаль кулланылышы эри торган коллаген дәрәҗәсен күтәрүдә һәм тирегезнең дымны саклап калу өчен файдалы булуы күрсәтелде, чөнки А, В, Е витаминнары, май кислоталары һәм башка фенолик компонентлар күп. Картага каршы авокадо майының тире өчен иң зур өстенлекләренең берсе.

Терене карау өчен авокадо майын куллануның төрле ысуллары

Авокадо мае бертөрле булганга һәм күпчелек ингредиентлар белән яхшы кушылганга, аның тире турында кайгырту сәләте арта. Терене карауда авокадо мае өчен күпме төрле куллану барлыгын карагыз.

Массаж майы

Авокадо мае - тиренең тирән катламнарына барып җитү мөмкинлеге аркасында төрле тукымалар массаж лосьоннарында киң таралган ингредиент. Кулларыгызга берничә тамчы авокадо мае салыгыз һәм битегезне һәм тирегезне массаж ясаганчы әкренләп бергә сөртегез. Аны юар алдыннан 30-60 минут утырырга рөхсәт итегез.

Нымлаучы буларак

250 мл шешәнең яртысыннан артыгы авокадо мае белән тутырылырга тиеш. Тереңнең төренә һәм торышына туры китереп, шешәне өстәмә ташучы май белән тутыр. Татлы миндаль мае, кокос мае, яки кишер орлыгы мае коры һәм гадәти тире өчен куллану өчен яраклы. Яфрак яки jojoba мае майлы тире өчен файдалы булачак.

Берничә тамчы чәй агачы мае, лавандр мае, ладан майы яки үзегез сайлаган башка эфир мае кушыгыз һәм яхшылап кушыгыз. Бу авокадо майын дымлагычны йокы алдыннан да, иртән мунчадан соң кулланыгыз. Искиткеч шома, өстәмә һәм проблемаларсыз тире өчен, тез, терсәк, ирен, аяк, пальма кебек коры җирләргә күбрәк игътибар итегез.

Сезнең тире белән эш итү продуктларына өстәмә буларак

Сез берничә тамчы авокадо мае кушып, дымлаучы яки кремның тукландыргыч үзлекләрен күтәрә аласыз. Бу шулай ук сезнең тирегезгә дымлагычның өстенлекләрен үзләштерүне җиңеләйтә. Ләкин, комедогеник рейтингы югары булганга, ул дымлаучы кебек продукт белән кушылганда коры тире өчен кулайрак. Тере өчен авокадо мае коры тире өчен дымлаучы булып эшли.

Мунча майы

Сезнең тирегез йомшак, гидратлы һәм берничә тамчы авокадо мае белән коенганнан соң яңарыр.

Йөз скрабы

Авокадо мае бераз шикәр белән кушылганда бит скрабы өчен бик яхшы нигез. Аралашу күләме сезнең скрабыгызның нинди калын яки сулы булуы белән билгеләнә. Шикәр һәм авокадо мае белән битегезне әкрен генә сөртеп, сез битегезне чистарта аласыз, кара башлардан һәм ак башлардан арынырга, тирегезне тукландырырга һәм йомшартырга мөмкин.

Йөзне чистартучы буларак

Авокадо маен куллану тире өстәмә өстенлек бирергә мөмкин, әгәр сез тире белән эш итү тәртибе кысаларында икеләтә чистартсагыз. Ул сезнең тирегезне тукландыра, макияжны һәм пычраткыч матдәләрне йомшарта, һәм акне проблемаларына каршы көрәштә булыша ала. Пахта тактасына берничә тамчы май белән битегезне сөртегез. Макияж алынгач, җылы су белән юыгыз. Сез тире өчен авокадо майын куллана аласыз, ул сезнең тирегездәге барлык пычракларны чистарта.

Йөз пакеты буларак

Төрле тире шартларын авокадо мае кулланып, пакетларга кулланырга мөмкин. Түбәндә аларның бик азы:

Терене карау өчен авокадо майы: өйдә ясалган DIY рецепты

Төрле матдәләр белән авокадо мае искиткеч эшли, ләкин мин аларны ничек кулланырга тиеш? Борчылмагыз; без бу өлештә мәкаләнең иң популяр рецептларын керттек.

1.) Өйдә ясалган авокадо битлек

Ни өчен киң җәмәгатьчелек арасында иң популяр битлекләрнең берсе, авокадо маскасы тирене детоксификацияли, биттән пычраткыч матдәләрне чыгарып, искиткеч гидратлаштыру бирә. Өйдә бу искиткеч битлекне ничек ясарга икәнлеген карыйк.

Ингредиентлар

Пешкән авокадо - 1
Авокадо майы - 5 аш кашыгы

Рецептлар

Пешкән авокадодан кублар ясагыз.
Шома паста ясау өчен җитәрлек кечкенә авокадо мае кушыгыз.
Иртәнге аш өчен ватылган авокадо ясагандай, аны хәтта пастага вату өчен винка кулланыгыз.
Бармак очларыгызны кулланып, пастаны битегезгә тигез таратыгыз.
Ун-унбиш минут дәвамында авокадо битлек кипсен.
Warmылы су яки битне чистартучы белән авокадо маскасын тирегездән алыгыз.
Дымны һәм туклыклы матдәләрне саклар өчен, дымлагыз.

2.) Өйдә ясалган табигый картлыкка каршы тире кремы

Без барыбыз да көн саен тире кремын кулланабыз, ләкин синтетик версияләр зарарлы һәм аларны өйдә ясалган органик картлыкка каршы продуктлар белән алыштырырга кирәк. Өйдә картлыкка каршы лосьон җитештерү өчен авокадо маен ничек кулланырга икәнлеген карыйк.