Натмег эфир майының эффективлыгы

 Физиологик эффективлык

Төп эффект ашкайнату системасында, аеруча май һәм крахмал ризыкларның бозылуына ярдәм итә, һәм аппетитны көчәйтә. Ул шулай ук ​​ялагайлануны, күңел әйләнешен, периодик кусуны, галитозны һәм эч китүне яхшырта ала. Консиптны эффектив булдыра ала, эчәкнең антибактериаль агенты, ул үгез ташларын чишә ала диләр.

Ул менструаль проблеманы киметергә һәм авыртудан арындырырга мөмкин, чөнки аның характеристикалары эстрогенга бик охшаган. Бу сексуаль киртәләр өчен дә файдалы. Моннан тыш, ул мускулларның кысылу көчен ныгыта ала.

Бу йомшак эфир мае, массаж өчен мускул авыртуын, ревматизм авыртуын яхшырта ала, аеруча күпьеллык авыру. Бу шулай ук ​​нейралгиянең авыртуын киметә ала диләр.

Психологик эффективлык

Ул сезне тагын да көчлерәк хис итә алмый, ул шулай ук ​​хәлсезләнү хисен таркатырга һәм аңны торгызырга ярдәм итә ала.

Натмег эфир майын куллану

 Начар сулышны киметү.

Нык эфир майының утын исе начар сулышны бетерергә ярдәм итә. Warmылы суга 2 тамчы кушыгыз һәм авызны юыгыз. Бу шулай ук ​​табигатьтә антисептик һәм теш авыртулары һәм эчәк авыртулары өчен файдалы. Нәтиҗәдә, ул шулай ук ​​күп теш пасталарына һәм авыз чистартуга өстәлә.

 Ашкайнатуга ярдәм итү.

Бу май ашкайнату ярдәме белән билгеле. Натмег гасырлар дәвамында ашкайнату бозуларын һәм ашказаны зарлануларын булдырмас өчен кулланыла. Аның карминатив характеристикалары бар, димәк, ул газ барлыкка килүдән саклый һәм газны чыгаруда булыша ала.

Эфир майларын ролик шешәгә өстәгез, өстенә jojoba мае кушыгыз. Роллербол һәм капка куегыз, кушылу өчен селкетегез. Куллану өчен, корсакка әйләнегез һәм түгәрәк хәрәкәт ярдәмендә карынга массаж ясагыз.

 Баш миен стимуллаштыру.

Натмег эфир мае баш миен стимуллаштыра, психик ару һәм стрессны җиңеләйтә, борчылуга һәм депрессиягә яхшы йогынты ясый. Натмег эфир мае арыганлыкны киметергә ярдәм итә, фимиам концентрацияне яхшырта, уку һәм эшнең гомуми нәтиҗәлелеген күтәрә.

Сез бер тамчы гайфак мае ике тамчы дарчин мае һәм фимиам өчен җиде тамчы татлы кызгылт сары май өсти аласыз.

 Борчылудан һәм киеренкелектән арын

Натмегның күтәрүче һәм стрессны җиңеләйтүче исе бар. Ул нерв киеренкелеген җиңеләйтә һәм җанлылыкны күтәрә ала. Уңышсызлык хисе сизгәндә ул шулай ук ​​көч һәм дәрт бирә.

Ароматерапия өчен диффузер муенсасына бер тамчы май куеп кулланыгыз һәм көн дәвамында дәртләндергеч хуш ис белән ләззәтләнегез.