Uzзу майы
Сез грейпфрут мае турында ишеткәнсездер, Япон грейпфрут мае турында ишеткәнегез бармы? Бүген, йузу мае турында түбәндәге аспектлардан белик.
Йузу мае кертү
Uzзу - Көнчыгыш Азиядә туган цитрус җимеше. Theимеш кечкенә апельсинга охшаган, ләкин аның тәме лимон кебек кычыткан. Аның хуш исе грейпфрутка охшаган.Uzзу эфир мае цитрус хуш исе белән билгеле, аны борчылу һәм стрессны җиңеләйтү өчен яраткан майларның берсе итә.
Йузу майының өстенлекләре
Кан әйләнешен яхшырта
Кан җыю файдалы булса да, аның күп өлеше йөрәк авыруларын һәм йөрәк өянәгенә китерергә мөмкин булган кан тамырларын тыя ала. Uzзу итнең һәм кабыгындагы хесперидин һәм нарингин булганга, анти-канлашуга каршы эффектларга ия. Бу канга каршы эффект кан агымын яхшырта һәм йөрәк белән бәйле авырулар үсеш куркынычын киметә.
Бу тире өчен яхшы
Uzзу - якты тирегә ирешү өчен куллану өчен искиткеч май. Аның бөртекләр һәм сызыклар күренешен киметү сәләте тирегә яшьлек балкышы бирә.
Борчылу һәм стресс өчен җиңеллек
Uzзу мае нервларны тынычландыра һәм борчылудан һәм киеренкелектән арынырга мөмкин. Депрессия һәм хроник ару синдромы кебек стрессның психосоматик симптомнарын киметү исбатланды. Ул тискәре эмоцияләр белән көрәшә ала һәм диффузер яки пар белән кулланганда үз-үзеңә ышанычны арттыра ала.
Авырлыкны киметү өчен
Uzзу мае билгеле, майны яндыру процессында ярдәм итүче кайбер күзәнәкләрне стимуллаштыра. Ул шулай ук организмга кальцийны сеңдерергә булыша, минерал, организмдагы майның алга таба сеңүен булдырмый.
Сәламәт чәч өчен
Uzзу майының С витамины компоненты чәчне нык һәм шома тоту өчен мөһим булган коллаген җитештерергә булыша. Көчле чәч булу - аның ватылуы һәм чәч бетүе. Uzзу, лавендер, розмарий мае шампунь нигезенә кушылып, чәчне ялтыравыклы һәм сәламәт тоту өчен баш тиресенә массаж ясарга мөмкин.
Сулыш алу
Uzзу майында лимонен күп. Лимонен сулыш системасындагы җәрәхәтләрне кисәтүдә дә, контрольдә дә эффектив ялкынсынуга каршы активлыкка ия. Uzзу майы - салкынрак айларда сездә авыру булырга мөмкин булган зур май.
Йузу майын куллану
Эмоциональ ярдәм
Стресс, борчылу, киеренкелек белән бәйле симптомнарны бетерү өчен, йузу майларын кедр агачы, бергамот, лаванда, апельсин яки сандал агачы майлары белән кушыгыз.
Энергияне күтәрү, һәм ару белән көрәшү өчен, йузу эфир майын кара борыч, имбир, лимон, апельсин яки розмарий майлары белән кушыгыз.
Йузунефтьяисә муенның беләкләренә һәм аркасына эретелгән.
Респиратор ярдәме
Сәламәт сулыш системасына булышу өчен, uzзу майын лимон, кипарис яки ладан майлары белән кушыгыз.
Uzзу эфир майын аерыгыз яки күкрәккә эретелгән кулланыгыз.
СКИН Ярдәм
Йузу майын jojoba мае кебек ташучы май белән эретегез һәм тирегә кулланыгыз, яки йөз тамчы юзу майын җылы савытка ташлагыз, битне парлау өчен.
Массаж майы ясау өчен, ташучы майга яки лосьонга бер тамчы йузу мае кушыгыз.
Башка куллану
l Язу майын ингалер кушылмасына кушыгыз, сезгә ял итәргә булышыр
l uzзу версиясе өчен аны ванна тозы белән берләштерегез (яисә душ гелен сезнең өчен душ гели!)
l белән корсак мае ясагызyuzuашказаны ашарга булышучы май
l uzзу өстәргәнефтьсулыш авыруларын тынычландырырга ярдәм итүче диффузерга.
Йузу майының тискәре йогынтысы һәм саклык чаралары
l Яхшы җилләтелгән бүлмәдә диффузер белән юзу маен кулланыгыз. Баш авыртуын яки кан басымын арттырмас өчен, куллануны 10-30 минутка чикләргә онытмагыз. Нефтьне ташучы май белән эретү дә киңәш ителә.
l Салкын матбугаттан алынган uzзу мае фототоксик. Димәк, майны төптән кулланганнан соң, беренче 24 сәгать эчендә кояш астында тирене фаш итү киңәш ителми. Пар дистилляция аша алынган uzзу фототоксик түгел.
l Йузу мае кечкенә балаларга һәм йөкле яки имезүче хатын-кызларга тәкъдим ителми. Әгәр дә дәвалау формасы буларак кулланылса, иң элек табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.
Пост вакыты: 18-2023 октябрь