Грейпфрут мае

Грейпфрут мае

Без дистәләгән еллар беләбез, грейпфрут авырлыкны киметә ала, ләкин концентрацияләнгән грейпфрут эфир майын шул ук эффектларда куллану мөмкинлеге популярлаша бара. Грейпфрут мае, грейпфрут үсемлегеннән алынган, гасырлар дәвамында ялкынсынуны, авырлыкны арттыру, шикәр теләкләрен һәм хәтта асылу симптомнарын җиңәр өчен кулланыла. Бу шулай ук ​​табигый стресска каршы көрәшүче, ялкынсынуга каршы агент, антиоксидант ризык һәм антикарциноген агент булып санала. Грейпфрутның үз файдасы күп булса да, популяр майны яндыручы ризык булу - грейпфрут эфир мае чыннан да файдалы үзгәрүчән кушылмалар тоткан җимеш кабыгыннан килә. Иң күпкырлы эфир майларының берсе буларак, грейпфрут мае исе чиста, яңа һәм бераз ачы, чын җимеш үзе кебек. Аның цитрус җимешләренең имзасы тәме һәм исе бар, шуңа күрә күпләр аны табигый көнкүреш чистарту продуктларында һәм өйдә ясалган матурлык лосьоннарында, сабыннарда яки косметикада кулланырга яраталар.

1. Авырлыкны киметергә ярдәм итә
Грейпфрут авырлыкны киметү һәм майны яндыру өчен иң яхшы җимешләрнең берсе дип әйттеләрме? Грейпфрутның кайбер актив ингредиентлары сезнең матдәләр алмашын көчәйтү һәм аппетитны киметү өчен эшли. Сулыш алганда яки төптән кулланылганда, грейпфрут мае теләкләрне һәм ачлыкны киметә, бу аны сәламәтлектә тиз арындыру өчен зур корал итә. Әлбәттә, грейпфрут маен гына куллану бөтен аерманы ясамый - ләкин диета һәм яшәү рәвеше үзгәрсә, бу файдалы булырга мөмкин. Грейпфрут эфир мае шулай ук ​​искиткеч диуретик һәм лимфа стимуляторы булып эшли. Бу бик күп целлюлит кремнарына һәм коры чистарту өчен кулланыла торган катнашмаларның бер сәбәбе. Өстәвенә, грейпфрут судан артык арыну өчен бик эффектив булырга мөмкин, чөнки ул әкрен лимфа системасын башларга ярдәм итә.

2. Табигый антибактериаль агент буларак эш
Грейпфрут мае антимикробиаль эффектларга ия, алар организмга пычратылган ризыклар, су яки паразитлар аша зарарлы бактерияләрне киметергә яки бетерергә ярдәм итә. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, грейпфрут майы хәтта Э.Коли һәм салмонелла кебек азык-төлек авырулары өчен җаваплы булган көчле бактерия штаммнары белән көрәшә ала. ризыкны саклагыз, су дезинфекцияләгез. Альтернатив һәм өстәмә медицина журналында басылган лаборатория тикшерүе ачыклаганча, грейпфрут-орлык экстракты грамм-позитив һәм грамм-тискәре организм булган 67 төрле биотипка каршы сынаганда, аларның барысына каршы антибактериаль үзлекләр күрсәткән.

3. Стрессны киметергә ярдәм итә
Грейпфрут исе күтәрә, тынычландыра һәм ачыклый. Стрессны җиңеләйтү, тынычлык һәм ял итү хисләре тудыруы билгеле. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, грейпфрут майын сулау яки аны ароматерапия өчен куллану ми эчендә ял итү реакцияләрен кабызырга һәм хәтта кан басымыгызны табигый рәвештә киметергә ярдәм итә. Грейпфрут парларын сулау эмоциональ реакцияләрне контрольдә тотучы ми өлкәсенә тиз һәм турыдан-туры хәбәр җибәрә ала. Майларны сулаган олылар чагыштырмача симпатик активлыкның 1,5-5,5 тапкыр артуын кичерделәр, бу аларның кәефен яхшыртты һәм стресс хисләрен киметте. Алар шулай ук ​​систолик кан басымының сизелерлек кимүен кичерделәр, иссез эреткечнең ингаляциясе белән чагыштырганда.

4. Ханговер симптомнарыннан арынырга ярдәм итә
Грейпфрут мае - көчле үлән һәм бавыр стимуляторы, шуңа күрә ул бер көн алкоголь эчкәннән соң баш авыртуын, теләкләрне һәм ялкаулыкны туктатырга ярдәм итә. Бу детоксификацияне һәм сидекне арттыру өстендә эшли, шул ук вакытта алкоголь аркасында гормональ һәм кандагы шикәр дәрәҗәсе үзгәрү аркасында булырга мөмкин.

5. Шикәр теләкләрен киметә
Сез гел татлы әйбер эзләгән кебек тоеласызмы? Грейпфрут мае шикәр теләкләрен киметергә һәм шикәр наркоманиясен җиңәргә булыша ала. Лимонен, грейпфрут майының төп компонентларының берсе, кандагы шикәр күләмен тигезләргә һәм тычканнар белән бәйле тикшеренүләрдә аппетитны киметергә күрсәтте. Хайваннарны өйрәнү шулай ук ​​шуны күрсәтә: грейпфрут мае автоном нерв системасына тәэсир итә, ул аңсыз тән функцияләрен көйләү өчен эш итә, шул исәптән стресс һәм ашкайнату белән бәйле функцияләрне.

6. Тиражны көчәйтә һәм ялкынсынуны киметә
Терапевтик дәрәҗәдәге цитрус эфир майлары ялкынсынуны киметергә һәм кан агымын арттырырга сәләтле булулары белән билгеле. Грейпфрутның кан тамырларын эретүче эффектлары PMS кысылуы, баш авырту, шешү, ару һәм мускул авыртуларын табигый дәвалау чарасы буларак файдалы булырга мөмкин. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, грейпфрутта һәм башка цитрус эфир майларында булган лимонен ялкынсынуны киметергә ярдәм итә һәм организмның цитокин җитештерүен, яки табигый иммун реакциясен көйләргә ярдәм итә.

7. Ашкайнату
Ашкайнату органнарына канның артуы - бөер, бавыр, ашказаны һәм бөерләр - грейпфрут мае шулай ук ​​детоксификациядә булыша. Бу ашкайнатуга уңай йогынты ясый, сыеклыкны сакларга ярдәм итә, эчәк, эчәк һәм башка ашкайнату органнары эчендәге микроблар белән көрәшә. Туклану һәм метаболизм журналында басылган фәнни күзәтүдән күренгәнчә, грейпфрут согы эчү метаболик детоксификация юлларын алга этәрергә ярдәм итә. Грейпфрут шулай ук ​​эшләргә мөмкин, әгәр ул аз күләмдә су белән эчелсә, ләкин моны раслаучы кеше тикшеренүләре юк.

8. Табигый энергия бирүче һәм кәефне күтәрүче
Ароматерапиядә кулланылган иң популяр майларның берсе буларак, грейпфрут мае сезнең психик игътибарыгызны арттырырга һәм сезгә табигый пикет бирергә мөмкин. Сулыш алганда, аның стимуллаштыручы эффектлары аны баш авыртуын, йокысызлыкны, баш мие томанын, психик ару һәм хәтта начар кәефне киметү өчен эффектив итә. Грейпфрут мае хәтта түбән мотивация, авырту һәм ялкаулык кебек адреналь ару симптомнарын дәвалау өчен файдалы булырга мөмкин. Кайбер кешеләр грейпфрутны йомшак, табигый антидепрессант итеп кулланырга яраталар, чөнки ул уяулыкны арттырырга һәм нервларны тынычландырырга мөмкин.

9. Акне белән көрәшергә һәм тире сәламәтлеген яхшыртырга ярдәм итә
Күпчелек коммерциядә ясалган лосьоннар һәм сабыннарда цитрус майлары бар, чөнки аларның антибактериаль һәм картлыкка каршы үзенчәлекләре бар. Грейпфрут эфир мае бактерияләр һәм майлылык белән көрәшергә ярдәм итә алмый, ул шулай ук ​​тирегезнең иммунитетын эчке һәм ачык һаваның пычрануына һәм УВ яктылыгына зыян китерергә ярдәм итә ала - өстәвенә ул хәтта котылырга ярдәм итә ала. целлюлит. Грейпфрут эфир мае шулай ук ​​яраларны, кисүләрне һәм тешләрне дәвалау, тире инфекцияләрен булдырмас өчен табылды.

10. Чәч сәламәтлеген яхшырта
Лаборатория тикшеренүләре шуны күрсәтә: грейпфрут мае антибактериаль эффектларга ия һәм гадәттә чыдам булган микроорганизмнарның сизгерлеген арттыра. Шуңа күрә, грейпфрут мае шампуньга яки кондиционерга кушылгач, чәчегезне һәм баш тирегезне яхшылап чистартырга булыша ала. Сез шулай ук ​​грейпфрут маен майлы чәчне киметү өчен куллана аласыз, шул ук вакытта күләмне һәм балкуны өстәп. Өстәвенә, чәчегезне төсләсәгез, грейпфрут мае шулай ук ​​чыбыкларны кояш нурлары зыяныннан саклый ала.

11. Тәмне арттыра
Грейпфрут мае сезнең ашарга, сельцерга, плиткага һәм суга цитрус тәмен табигый рәвештә өстәргә мөмкин. Бу ашаганнан соң туендыруны арттырырга, карбон һәм татлы теләкләрне тыярга ярдәм итә, һәм ашаудан соң ашказаны яхшырта.

Әгәр дә сез грейпфрут эфир мае турында күбрәк беләсегез килсә, зинһар, миңа мөрәҗәгать итегез. Без Jiзян Чжун Xiang табигый үсемлекләр кооперациясе.