Эфир майлары төрле органнарның детокслау һәм яхшырту өчен көчле чара булуын исбатладылар. Грейпфрут мае, мәсәлән, организмга искиткеч файда китерә, чөнки ул искиткеч сәламәтлек тоникы булып эшлиорганизмдагы күпчелек инфекцияләрне дәвалыйһәм гомуми сәламәтлекне ныгыта.
Грейпфрут мае нәрсә ул?
Грейпфрут - гибрид үсемлек, ул шаддок белән татлы кызгылт сары арасында кросс. Plantсемлекнең җимеше түгәрәк формада, сары-кызгылт сары төстә.
Грейпфрут майының төп компонентларына сабинен, мирсен, линал, альфа-пинен, лимонен, терпинол, цитронелл, десил асетат һәм нерил асетат керә.
Грейпфрут эфир мае кысу техникасы ярдәмендә җимеш кабыгыннан чыгарыла. Uимеш кебек, җиләк-җимеш тәме һәм көч бирүче хуш ис белән эфир мае искиткеч терапевтик өстенлекләргә ия.
Грейпфрут майын куллану
Грейпфрут мае лавендер, пальмароза, ладан, бергамот һәм гераний кебек башка эфир майлары белән кушыла.
Грейпфрут мае түбәндәге ысулларда кулланыла:
- Ароматерапиядә
- Антисептик кремнарда
- Рухи максатлар өчен
- Тере авыртуларын дәвалауда
- Airава суыткычларында
- Тәмләткеч буларак
- Чәч җыештыручыларда
- Ганговерларны дәвалау
Грейпфрут майының өстенлекләре
Грейпфрут майының сәламәтлеккә файдасы аның дезинфекцияләү, антисептик, антидепрессант, диуретик, лимфатик һәм аперитиф үзлекләренә бәйле булырга мөмкин.
Сәламәтлеккә зур файда китерә:
1. Гормональ секрецияне стимуллаштыра
Грейпфрут эфир мае эндокрин бизләрен стимуллаштыра һәм үт һәм ашказаны соклары кебек ферментлар һәм гормоннар чыгаруны башлый. Бу эфир майының файдасы яхшырак ашкайнату функциясен һәм көчәйтелгән метаболизмны үз эченә ала.
Моннан тыш, эфир мае нерв системасына стимуллаштыручы эффект бирә, акылны актив һәм уяу итә.
2. Токсиннарны бетерә
Грейпфрут майының иң яхшы өстенлеге - аның лимфа характеристикасы һәм организмдагы токсиннарны бетерү сәләте. Грейпфрут мае организмдагы лимфа системасының дөрес эшләвен тәэмин итә һәм аның активлыгын арттыра.
Лимфа системасы эшчәнлеген көчәйтеп, ул токсиннарны бетерергә һәм кан карбамид, gut, артрит, ревматизм һәм бөер калькули кебек медицина шартларына каршы торырга ярдәм итә.
3. Инфекцияләрне булдырмый
Грейпфрут майында антимикробиаль һәм дезинфекцияләү үзлекләре бар, алар тәнегездә авырулардан саклану өчен саклагыч киртә ясыйлар. Ул сидек системасында, бөерләрдә, эчәклектә, ашказаны, эчәклектә һәм чыгару системасында инфекцияләрне дәвалауда эффектив.
4. Депрессиядән арындыра
Грейпфрут мае акылга рәхәтлек бирә. Бу кәефне күтәрергә булыша, уңай хисләр уята һәм депрессия, стресс һәм борчылу билгеләрен бетерә. Кәефне арттыру, нигездә, грейпфрут мае исе һәм аның кайбер гормоннарга этәргеч эффекты белән бәйле.
5. Сидекне арттыра
Грейпфрут мае диуретик үзлекләргә ия, алар сидик чыгаруны һәм ешлыкны арттыралар, организмнан артык су, үт, тоз, натрий, сид кислотасы һәм башка токсиннарны бетерергә булышалар.
Еш кына сидек кан басымын киметә, сидек юллары инфекцияләрен дәвалый, бөерләрне чистарта һәм тәнне җиңел тоя.
6. Аппетитны контрольдә тота
Әгәр дә сез авырлыкны киметү программасында булсагыз, грейпфрут эфир мае сезнең өчен файдалы булырга мөмкин. Бу аппетитны баса һәм ашау арасында сезне тулы хис итә, шулай итеп, сәламәт булмаган теләкләрдән һәм ашау арасындагы ашаудан саклый.
7. Тоник ролен башкара
Грейпфрут мае организмдагы, тире һәм чәчтәге барлык органнарга файда китерә торган сәламәтлек тоникы булып эшли. Ул шулай ук чыгару системасын, ашкайнату системасын, нерв системасын һәм сулыш системасын дөрес эшләргә ярдәм итә.
8. Иммун системасын көчәйтә
Грейпфрут мае антиоксидантларга һәм С витаминына бай, бу комбинация ирекле радикаль зыян белән көрәшергә һәм иммун системасын көчәйтергә ярдәм итә. Бу май шулай ук күрү сәләтен югалту, ишетү начарлыгы, нерв бозулары, вакытсыз картайу һәм макуляр дегерациясен дәвалауда эффектив.
Пост вакыты: 25-2023 ноябрь