Грапез майы нәрсә ул?
Беләсезме, сез пешергән шул ук майларның күбесе сезнең тирегезгә дә кулланыла ала, мәсәлән, коры, кояш зыянын һәм тыгыз күзәнәкләрне дәвалау өчен. Йөзем мае - шундый майларның берсе.
Ни өчен грапез майы сезнең тирегез өчен яхшы? Ул полиен туендырылган майларга бай (шулай ук PUFAs дип атала), алар ялкынсынуга каршы торырга һәм гидратлашуны тәэмин итә ала, шулай ук Е антиоксидант витамины.
Тере өчен файда
1. Терене гидратлый һәм корылыкны киметә
Теренең коры булуы балаларда да, өлкәннәрдә дә киң таралган проблема, чөнки кайнар су, сабын, юу, парфюмерия, буяу һ.б. кебек еш куллану, бу продуктлар табигый майларны тире өслегеннән чыгарырга һәм өзелүгә китерергә мөмкин. тиренең су эчтәлеге, корыга һәм эластиклыкның югалуына, шулай ук кычытуга һәм сизгерлеккә китерә.
Теренең коры булуы өчен йөзем мае - зәйтүн мае - кайсысы яхшырак? Икесе дә күп табигый / үсемлек тире дымлагычларында очрый, чөнки алар охшаш эффектларга ия һәм төрле тире типтагы кешеләр тарафыннан яхшы кабул ителә.
Әйткәндәй, кайберәүләр виноград мае зәйтүн мае белән бер үк файдага ия, ләкин майлы калдыкны азрак калдырып, яхшырак үзләштерелә дип табалар. Аның шулай ук Е витамины күбрәк. Димәк, бу майлы тире булганнар яки аксессуары булган кешеләр өчен яхшырак булырга мөмкин, чөнки ялтыравык калдыру яки күзәнәкләрне тыю мөмкинлеге азрак.
2. Безгә каршы көрәшергә булыша ала
Грапез майы антимикробиаль характеристикаларга ия, димәк, ул тыгылган күзәнәкләргә һәм бетчәләрнең өзелүенә китерә алган бактерияләр туплануга булыша ала. Ул шулай ук фенолик кушылмаларга, май кислоталарына һәм Е витаминына бай, бу элеккеге өзекләрдән булган эзләрне яки билгеләрне дәвалый ала.
Бу авыр май түгел һәм сизгер тире өчен яраклы булганлыктан, майлы тиредә йөзем майын аз күләмдә куллану куркынычсыз. Тагын да көчлерәк авыртуларга каршы эффект өчен, ул башка үлән продуктлары һәм чәй агачы майы, Роза суы һәм сихерче хазелы кебек эфир майлары белән кушылырга мөмкин.
3. Кояш зыяныннан сакларга булыша ала
Йөзем орлыгы мае сезнең йөзегез өчен яхшымы? Әйе; чөнки анда берничә антиоксидант бар - Е витамины, проантокянидин, флавоноидлар, каротеноидлар, фенолик кислоталар, таниннар һәм стилбеналар - бу картлыкка һәм ялкынсынуга каршы эффектлар булырга мөмкин. Е витамины, мәсәлән, антиоксидант активлыгы һәм тире күзәнәкләрен саклау аркасында, бу майның файдалы эффектына ярдәм итә.
Оксидатив стресстан сакланырга булышуы аркасында, грапез майын куллану сезнең тирегезнең тышкы кыяфәтен яхшырта һәм картлыкның кечкенә билгеләрен киметә ала, мәсәлән, эластиклыкны югалту һәм кара таплар.
Аны регуляр кояш экраны урынына кулланырга ярамаса да, кайбер дәлилләр бар, грейп майы һәм кокос мае кебек үсемлек майлары кояш нурларыннан UV нурланышыннан саклый ала.
4. Яраларны дәвалауга булышырга мөмкин
Грапез майының яраны дәвалауга тәэсирен тикшерүче күпчелек тикшеренүләр лабораторияләрдә яки хайваннарда үткәрелсә дә, кайбер дәлилләр бар, төп кулланылганда яраны тизрәк дәвалауда булыша ала. Эшләгән бер механизм - тоташтыргыч тукыманы формалаштыручы тамыр эндотелия үсеш факторының синтезын көчәйтү.
Аның шулай ук яраларда инфекция китерә алган патогеннарга каршы антимикробиаль активлыгы бар.
6. Массаж яки ташучы май буларак кулланырга мөмкин
Грапез барлык тире төрләре өчен яхшы, арзан массаж мае ясый, һәм аның эффективлыгын күтәрү өчен аны төрле эфир майлары белән кушып була.
Мәсәлән, аны лаванд майы белән берләштерү тиренең кызаруын һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә, шул ук вакытта аны эвкалипт мае белән кушып, күкрәккә куллану тыгызлыкны киметергә ярдәм итә.
Майны борыч, ладан яки лимон мае белән кулланырга мөмкин, тирегә массаж ясаганда, акне, киеренке баш авыртуын һәм уртак авырту белән көрәшү өчен.
Ничек кулланырга
Терене дымландыру, кысу һәм башкалар өчен грапез майын ничек кулланырга:
- Йөзегезне дымландыру өчен - Сез грейп майын сарым кебек куллана аласыз, яисә яраткан йөз лосьоннары / кремнарына берничә тамчы куша аласыз. Аны алоэ вера, ши мае, кокос мае яки роза суы кебек башка тире суыткычлары белән берләштереп карагыз. Сез шулай ук тирегезне чистартып, аннары дымландырганчы макияжны бетерергә ярдәм итә аласыз.
- Тәнне дымлаучы буларак - Кайбер кешеләр майны душта яисә аннан соң кулланырга яраталар, бу күп куллансагыз, буталчыклыкны булдырмаска ярдәм итә. Ләкин, хәтта ике-өч тамчы да коры тиренең кечкенә яфракларын гидратлаштыру өчен кулланылырга мөмкин.
- Акне дәвалау өчен - Йөзегезне йомшак чистарткыч белән юыгыз, аннары аз күләмдә йөзем мае кулланыгыз (берничә тамчыдан башлап), бәлки, ладан яки лаванда кебек акне белән көрәшүче эфир майлары белән кушылгандыр. Сез бу майларны тирегездә калдыра аласыз, яисә калынрак маска ясау өчен куллана аласыз, 10 минут чамасы вакыт эчендә калдырасыз, аннары юыгыз.
- Массаж ясау өчен - тәнегездә яки баш тирегездә теләгәнче кулланганчы, кулыгыздагы майны бераз җылытыгыз (искәрмә: май шулай ук чәч өчен бик яхшы, мәсәлән, башны туңдыру һәм дымландыру кебек).
- Терене кысу / картлыкка каршы эффектлар өчен - йокыга кадәр һәм иртә белән кояшка киткәнче бөтен тамчыгызга берничә тамчы кулланыгыз. Бу көн саен эшләнгәндә иң яхшы эшли, бигрәк тә сез картайуга каршы эфир майларын һәм jojoba мае, анар орлыгы экстракты һәм ладан майы кебек ингредиентларны куллансагыз. Сез шулай ук күзләрегез астындагы кара түгәрәкләргә әкрен генә берничә тамчы суыра аласыз.
Пост вакыты: 11-2023 август