Яшел чәй эфир майы

Яшел чәй Эфир майы

Бәлки күпләр белмидеряшел чәйэфир майы җентекләп. Бүген мин сезне аңларга алып барырмыняшел чәйдүрт аспекттан эфир мае.

Яшел чәй белән таныштыру Эфир майы

Яшел чәйнең бик яхшы тикшерелгән сәламәтлеге файдасы аны йөрәк-кан тамырлары авыруларын, холестеринның югары дәрәҗәсен, ревматоид артритын, инфекцияне, теш бозуны һәм башкаларны профилактикалау өчен диетага кертү өчен бик яхшы эчемлек итә. Яшел чәй шул ук үсемлектән, гадәти чәй алынган урыннан килә. Фәнни яктан Камеллия Синенсис дип аталган, ул бер үк чәй, башка процесс белән. Моннан тыш, яшел чәй яфраклары яңа җыеп алына һәм ферментацияне булдырмас өчен тиз парланалар, нәтиҗәдә коры тотрыклы продукт барлыкка килә. Бу парлау вакытында яфракларның төсе бозылмый, чәйгә яшел төсне сакларга мөмкинлек бирә.

Яшел чәй Эфир майы Эффектөстенлекләр

1. Йөрәк сәламәтлеген сакларга булыш

Флаван-3-олс һәм антокянидин антиоксидантларын куллану, яшел чәйдә булган төрләр метаболик һәм йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеге өчен файдалы. Бу шулай ук ​​гадәттә кулланыла торган күпчелек үсемлек ризыкларына караганда ACE-ингибитив үзенчәлекләргә ия, бу сезнең йөрәк насослары канын арттырырга ярдәм итә һәм кан басымын төшерә. Биофлавоноидларның ялкынсынуга каршы мөмкинлекләре генә түгел, алар антитромбоген, антидиабетик, антиканцер һәм нейропротектив кушылмалар.

2. Альцгеймер яки хәтер югалтудан сакларга булыша ала

Антиоксидантлар флавоноидлар баш миен оксидиатив стресстан саклый ала. Ләкин, кешеләр антиоксидантларны витаминнар һәм полифеноллар рәвешендә үзләштергәнгә, хәтерне саклауда бик аз күләмдә эффектив булырга мөмкин.

3. Баш ми күзәнәкләрен бушлай радикаль зыяннан сакларга булыш

Эпикатехин баш миендә кан тамырлары үсешенә ярдәм итә кебек. Эпикатехин антиоксидант сәләтенә бәйләнмәгән механизмнар ярдәмендә ми күзәнәкләрен саклый ала, чөнки эпикатехин кан-ми барьерын кичерә алган берничә флавоноидның берсе.

4. Диабет яки инсулинга каршы торуны булдырмаска булыша ала

Кайбер тикшеренүләр шуны күрсәтә: яшел чәйдә табылган флаван-3-олс һәм / яки антокянидиннарны кабул итү гликемик контрольне яхшыртырга һәм кандагы шикәр күләмен нормалаштырырга ярдәм итә ала. Аның ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре аркасында яшел чәй куркыныч астында булган яки 2-нче диабет диагнозы куйган кешеләр өчен файдалы дип санала. Яшел чәй катехиннары, аеруча EGCG, симерүгә һәм антидиабетик эффектларга ия булып күренә.

5. Сөяк сәламәтлеген ныгыту

Катехиннар шулай ук ​​сөякнең минераллашуын арттырдылар һәм сөякне формалаштыру урынына реабсорб күзәнәкләренең активлыгын зәгыйфьләндерделәр.

6. Күз авыруларын кисәтә һәм күренешне саклый

Катечиннарны күбрәк куллану күзләрне оксидиатив зыяннан һәм күрү югалтудан сакларга ярдәм итә.

7. Сезнең аппетитны киметергә мөмкин

Кайбер тикшеренүләр нәтиҗәләре буенча, яшел чәйдә булган антиоксидантларны, аеруча катехиннарны һәм EGCG дип аталган кушылманы куллану, метаболик сәламәтлекне ныгытырга һәм тыйнак кына авырлыкны арттырырга мөмкин.

Ji'ZhongXiang табигый үсемлекләр Co.Ltd

Яшел ЧәйЭфир майларын куллану

1. Ольфабрик ароматерапиясе:

Бу эфир майларының иң классик ароматерапиясе. Эфир майлары - бик зур үзгәрүчән матдәләр, алар бүлмә температурасында таралырга мөмкин, һәм без сулышны эфир май молекулаларын организмга кертү өчен кулланабыз.

Метод: Диффузер ысулы: Плагин, төтенсез шәм яки диффузер бар, су кертмичә.

2. Кайнар су парының ысулы:

1-3 тамчы эфир майын кайнап торган кайнар суга ташлагыз, һәм эфир май молекулаларын үпкә әйләнешенә җибәрү һәм бөтен тәнгә җибәрү өчен авыз һәм борын аша чиратлашып сулыш алыгыз, ләкин астматик пациентлар өчен яраксыз.

Кулъяулык ысулы: 1-3 тамчы эфир майын үзегез белән алып барган кулъяулыкка куегыз, аны теләсә кайсы вакытта кулланырга мөмкин.

3. Массажны үзләштерү ысулы:

Күпчелек эфир майлары тирегә кулланылганчы, йөртүче майы белән кушылырга тиеш. Массаж ясауның иң яхшы вакыты - душтан соң гына, тире бераз дымлы, тишекләр эретелгән, кан әйләнеше яхшы.

Мисал: 2% массаж майы яки лосьонны катнаштыру

Төп май яки лосьон: 30МЛ

Эфир майлары: 12 тамчы 1 ~ 4 төр, төп майга яки эмульсиягә төшегез, тигез итеп селкетегез.

4. Заявка ысулы буенча:

Салкынга 3-5 тамчы эфир мае салыгыз, аны салкын яки кайнар компресс өчен кулланырга мөмкин; яисә төп май белән эретегез һәм турыдан-туры зарарланган җиргә сөртегез.

5. Коену ысулы:

Чистарганчы, эфир майын ташлагыз һәм яхшылап кушыгыз, яисә башта май белән эретегез, сез 1-3 төр эфир мае куша аласыз, тамчыларның гомуми саны 5-8 тамчы, су температурасы артык кызып китмәскә тиеш, югыйсә эфир майы тиз үзгәрәчәк, 15 - 20 минут вакытны сеңдерәчәк.

6. Көндәлек куллану:

Сез шампуньга борыч эфир майын ташлый аласыз, һәм ул какырык яки майлы баш тиресендә гаҗәпләнү кичерәчәк. Өйдә мәчеләр яки этләр булса, идәнне кискәндә берничә тамчы эвкалипт яки чәй агачы эфир мае куша аласыз, йорт хайваннары бүреләрен булдырмыйча, әйләнә-тирәне чистартырга ярдәм итә.

7. Тирән куллану ысулы:

Чиста эфир майлары СПА һәм ароматерапия өчен генә кулланылмый, шулай ук ​​табигый парфюмерия, бальзам, кулдан ясалган сабын, ирен бальзамы һәм башка бик күп тире турында кайгырту һәм ароматерапия продуктларына ясалырга мөмкин.

ТУРЫНДА

Яшел чәй депрессия, алкогольсез майлы бавыр авыруы (NAFLD), эчәк ялкынсыну авырлыгы, авырлыкны киметү өчен файдалы. Ул шулай ук ​​ашказаны бозуларын, кусуны, эч китүне, баш авыртуын җиңеләйтә, остеопорозны киметергә мөмкин. Яшел чәйдә табылган антиоксидантларның һәм дәвалау кушылмаларының кайберләренә полифеноллар, катехиннар һәм башка төрле флавоноидлар керә - кызыл шәраб, зәңгәр җиләге һәм кара шоколад кебек әйберләрдә булган шул ук картлыкка каршы кушылмалар.Tул яшел чәйнең файдасы, чөнки бу чәйдә башка үләннәргә, тәмләткечләргә, җиләк-җимешләргә караганда күбрәк дәвалаучы кушылмалар бар, һәм аны чыннан да көчле “өстәмә ризык” итәләр.

Саклык чаралары: Яшел чәйне артык ашаганда, ул йокысызлык, тынгысызлык, ачулану, аппетитны югалту, эч катуы һәм кискен кофеин наркоманиясен китерергә мөмкин.

Ватсап: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com