Рухны төп майлар белән дәвалау:
Авыру рух дәрәҗәсендә башлана. Тәннең тигезсезлеге яки җиңелсезлеге еш рухтагы гармония яки авыру нәтиҗәсе. Рухка мөрәҗәгать иткәндә, эмоциональ иминлегебезне дәвалау өстендә эшләгәндә, без еш кына җиңеллек һәм авыруларның физик күренешләрен азрак күрәбез.
Хисләр
Күп нәрсә безнең хисләргә тәэсир итә: йөклелек, бала тудыру, диета, күнегүләр булмау, авыру үлеме яки стресс. Тормышыбыздагы көчле вакыйгалар турындагы хатирәләр тирәсендәге хисләр безнең тынычлыгыбызны урнаштыруда аеруча көчле. Кызганычка каршы, бу хисләр һөҗүме аркасында без еш кына кайгы-хәсрәтне җиңеләйтү өмете белән табибка мөрәҗәгать итәбез. Кызганычка каршы, бу еш кына вакытлыча төзәтү, симптомнарны дәвалау, кайгы-хәсрәтнең сәбәбен дәвалау урынына. Кайвакыт вакытлыча төзәтү элеккегә караганда тагын да зуррак проблемаларга китерергә мөмкин.
БЕРЕК ЭМОСИОНАЛЫК КАРШЫ
Хисләр - наркомания. Хәтернең эмоциональ драмасын яңадан караган саен сез бу хисне ныгытасыз, бу хисне тагын да ныгытасыз. Тискәре эмоцияләрне ничек нейтральләштерә аласыз? Моны сынап карагыз - тискәре эмоцияләрне өзәргә, хәтер тәрбияләргә. Туктагыз һәм бу хәтер тирәсендәге хисләр сезне ничек хис итә икәне турында уйлагыз. Хисләр, хисләр сезнеке? Ул сезне контрольдә тотамы? Yourselfз-үзегездән сорагыз, бу эмоциянең сезгә ия булырга һәм идарә итәргә хокукы бармы? ? К? Аннары җибәр! Сез эмоцияне җибәргәндә, аны җибәргәндә, эмоциянең сезнеке түгеллеген яки идарә итмәвен раслагыз. Бу раслауны ясаганда, аста тәкъдим ителгәнчә эфир майын кулланыгыз. Вакыт узу белән сез эмоциянең җиңеләйүен күрерсез, ахыр чиктә, ул сезне инде тотып калмас. Хәтер калса да, эмоциональ драма сезне контрольдә тотмый. Хәтер калса да, эмоциональ драма юк.
Хисләр һәм төп майлар
Эфир майларының матурлыгы шунда: алар тән химиясе белән акыл, тән һәм рух тигезлеген торгызырга булышалар.
Эфир майлары табигатьнең күп үсемлекләренең мөһим энергиясеннән алынган, һәр майны яисә аның эффектларында бик күп төрле. Эфир майлары күп яктан эшли. Нефтьнең файдасы аның химик үзлекләренә бәйле. Кайбер аерым майлар 200 яки аннан да күбрәк төрле үзенчәлекләргә ия булырга мөмкин. Бу төрле үзенчәлекләр ни өчен Лавендер, мәсәлән, стресс, яну, бөтерелү, хата тешләү һәм башкалар өчен кулланылырга мөмкин.
Essential7 иң саф һәм иң югары терапевтик класс майларын гына җитештерә, эмоциональ дәвалау һәм гармонияне көчәйтү өчен майларны куллану өчен фаразлау эшләрен башкару өчен ясалган берничә катнашуны тәкъдим итә. Бу майлар төптән, таралу яки сулыш алу белән кулланылырга мөмкин. Терапевтик дәрәҗәдәге эфир маен куллануны белгән тәҗрибәле практик, идеаль май кушылмасын, китерү ысулын һәм тән урнаштыруны һәркем өчен махсус тигезсезлекне чишү өчен аңлар.
Менә шундый практик тәкъдим итә алган кайбер Эфир Нефть катнашмалары:
Батырлык- Бу кыю кушылу сезнең комфорт зонасыннан читтә булуыгызны белгән очраклар өчен файдалы булырга мөмкин, мәсәлән: эштән интервью, халык алдында сөйләү һ.б. Батырлыкның берничә тамчысын аяк төбегезгә, беләкләрегезгә сөртегез, яки берничә тамчыгызны кулыгызның куллары арасына сөртегез, аннары борыныгызга чәйләгез һәм тирән сулыш алыгыз.
ЭнглЙога һәм уйлану белән куллану өчен. Кайберәүләргә югары аң халәтенә ирешергә булыша ала.
Тынычланыгыз- Стресс һәм стресс белән бәйле шартлардан арыну өчен кулланылырга мөмкин. Йога һәм уйлану.
Зинһар, онытмагыз, бу белем бирү максатларында гына. Бу беркайчан да дәвалау, диагностикалау яки язу өчен түгел. Практик белән сөйләшмичә, даруларны туктатмагыз. Сезнең сәламәтлек өчен җаваплы, тикшерүләр үткәрегез һәм акыл белән сайлагыз.
Пост вакыты: 20-2022 декабрь