Кастор майының сәламәтлек өчен файдасы

By

Линдсей Кертис

Линдсей Кертис

Линдсей Кертис - Көньяк Флоридадагы ирекле сәламәтлек һәм медицина язучысы. Фрилансер булганчы, ул коммерциячел булмаган оешмалар өчен элемтә профессионалы һәм Торонто университеты медицина факультеты һәм медсестра факультеты булып эшләде. Аның хезмәте күп медиа, шул исәптән блоглар, социаль медиа, журналлар, докладлар, брошюралар һәм веб-эчтәлек.

Сәламәтлек редакцияләре

2023 елның 14 ноябрендә яңартылды

Медицина белән карала

Сюзан Бард, М.Д.

Тенденция видеолары

Кастор майы - дөньяның көнчыгыш өлешләрендә киң таралган чәчәкле үсемлек кастор фасоль заводыннан килә торган үсемлек мае.¹Нефть кастор чөгендер заводының салкын тидерүче орлыклары белән ясала.²

Кастор майы рицинолей кислотасына бай - ялкынсынуга каршы, антиоксидант һәм авыртудан арындыручы май кислотасы.³

Кастор майын табигый дару буларак куллану мең еллар дәвамында башлана. Борынгы Мисырда кастор майы күнегелгәнкоры күзләрне тынычландырһәм эч катуы. КерүАюрвед медицинасы- Indiaиндстанда туган медицинага бердәм караш - кастор майы артрит авыртуын яхшырту һәм тире шартларын дәвалау өчен кулланылган.⁴Бүгенге көндә кастор майы фармацевтика, дару һәм җитештерү тармагында кулланыла. Ул күп сабыннарда, косметикада, чәчләрдә һәмтире белән эш итү продуктлары.⁵

Максатлы куллануга карап, кастор майын телдән яки төптән кулланырга мөмкин. Кайберәүләр аны телдән лексив яки йөклелек вакытында хезмәткә этәрү ысулы итеп кабул итәләр. Башкалар майны тире һәм чәчкә дымландыру өчен кулланалар.

Кастор майы сәламәтлек һәм сәламәтлекнең күп өлкәләренә файда китерә ала, чөнки төрле дару һәм терапевтик үзенчәлекләр, мәсәлән, антимикробиаль, вируслы һәм яраны дәвалау кебек.⁶

Диета өстәмәләре минималь FDA белән көйләнә һәм сезнең өчен яраксыз булырга мөмкин. Өстәмәләрнең эффектлары кешедән аерылып тора һәм күп төрле үзгәрешләргә бәйле, шул исәптән төре, дозасы, куллану ешлыгы, хәзерге дарулар белән үзара бәйләнеш. Зинһар, өстәмәләр башлар алдыннан үзегезнең сәламәтлек саклау провайдеры яки фармацевт белән сөйләшегез.

ГЕТТИ сурәтләр

Консиптны җиңәргә булыша

Кастор майымөгаен иң яхшы билгелелексивкүнеккәнвакыт-вакыт кабызуны бетерегез. Нефть калдыкларны бетерү өчен эчәкне эчә торган мускулларның кысылуын арттырып эшли. АКШ Азык-төлек һәм Наркотиклар Идарәсе кастор майын куркынычсыз һәм эффектив стимулятор лексиватор итеп раслады, ләкин нефтьнең бу ысул белән кулланылуы еллар дәвамында кимеде, чөнки начаррак эффектлары булган эффектив лексиваторлар булган.¹

Кастор майы эчәк хәрәкәтләре вакытында кысылуны киметергә, йомшак табуреталар ясарга һәм эчәкнең тулы булмаган хәрәкәтен киметергә ярдәм итә.⁷

Кастор майы шулай ук ​​эчәкне чистарту өчен кулланыла ала, мәсәләнколоноскопияләр, ләкин моның өчен башка төр лексивативлар еш кулланыла.¹

Кастор майы, гадәттә, тиз арада тиз эшли һәм эчкәннән соң алты-12 сәгать эчендә эчәк хәрәкәтен чыгара.⁸

Нымландыргыч сыйфатларга ия

Май кислоталарына бай, кастор майы дымландыргыч сыйфатларга иятирегезне гидратлы һәм сәламәт саклагыз. Кастор майы гумектант ролен башкара, йомшак һәм шома булсын өчен тирегездәге дымны каплый торган матдә. Шул рәвешле, башка тирегә файдалы майлар кебек, кастор майы да дымның тиредән парга әйләнмәсен өчен киртә булып тора.⁹

Итештерүчеләр косметикага һәм шәхси ярдәм продуктларына кастор майын өстиләр, шул исәптән лосьоннар,ирен бальзамы, һәм макияж - гидратлашуны көчәйтү өчен эмолиент (дымландыргыч дәвалау) буларак.⁵

Кастор майын дымлаучы буларак кулланырга мөмкин. Ләкин, ул калын, шуңа күрә сез аны йөзегезгә һәм тәнегезгә кулланганчы, аны ташучы май белән (бадам, кокос яки джожоба мае) эретергә теләрсез.

Кастор майының тире сәламәтлегенә файдасы турында чикләнгән тикшеренүләр бар. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кастор майындагы май кислоталары тирене төзекләндерергә ярдәм итә һәм бетчәләр эзләрен киметә ала,нечкә сызыклар, һәм бөртекләр. Ләкин, тулы эффектны яхшырак аңлар өчен, күбрәк тикшеренүләр кирәк.¹⁰

Тешләрне чиста тотарга булыша ала

Такталар тупланмасын өчен һәм аларны кигән кешеләрнең авыз һәм гомуми сәламәтлеген саклау өчен тешләрне көн саен чистартырга кирәк.¹¹Такталар - ак, ябыштырылган бактерия һәм гөмбәләр катламы, гадәттә теш протезында үсә. Теш протезы кигән кешеләр аеруча авыз гөмбә инфекциясенә бик мохтаҗКандида (чүпрә), стоматологиядә җиңел туплана һәм теш стоматиты, авыз авыртуы һәм ялкынлану белән бәйле инфекция куркынычын арттыра ала.¹²

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кастор майы антибактериаль һәм антифунгал үзлекләренә ия, бу тешләрне чиста тотуда ярдәм итә ала. Бер тикшеренүдә ачыкланганча, тешләрне 10% кастор майы эремәсенә 20 минут чуму авыз бактерияләрен һәм гөмбәләрне эффектив үтерә.¹³Тагын бер тикшеренү ачыклаганча, теш протезларын чистарту һәм аларны кастор майы эремәсенә сеңдерү, теш кигән кешеләр арасында Кандида инфекциясен эффектив киметә.¹⁴

Йөклелектә хезмәтне җәлеп итү өчен кулланыла

Кастор майы - хезмәтне стимуллаштыруның традицион ысулы. Бу кайчандыр бару ысулы идехезмәтне җәлеп итү, һәм кайбер акушерлар бу табигый индукция ысулын хуплыйлар.

Кастор майының лексатив эффектлары аның хезмәткә этәргеч үзенчәлекләрендә роль уйныйлар. Авыз белән кулланганда, кастор майы эчәкне стимуллаштыра, ул аналыкны ярсыта һәм кысылуга китерә ала. Кастор майы шулай ук ​​простагландиннар җитештерүне арттыра, алар гормонга охшаган эффектлы майлар, карынны бала тудыруга әзерли.¹⁵

2018-нче елда үткәрелгән бер тикшеренүдә ачыкланганча, хезмәткә этәрү өчен кастор майын кулланган йөкле кешеләрнең якынча 91% вагиналь рәвештә бернинди кыенлыклар тудыра алган.¹⁶19 тикшеренүдән күренгәнчә, кастор майын авыз белән куллану - карынны вагиналь тууга әзерләү һәм хезмәткә этәрү өчен куркынычсыз һәм эффектив ысул.¹⁵

Хезмәткә этәрү өчен кастор майын куллану күңелсез йогынты ясарга мөмкин, мәсәләнкүңел төшү, кусу, эч китү. Кайбер сәламәтлек саклау оешмалары кастор майын эшкә этәрергә киңәш итәләр, чөнки бу баланың меконийны (яңа туган баланың беренче эчәк хәрәкәте) үтү мөмкинлеген арттыра, бу куркынычсызлык булырга мөмкин.¹⁷Сәламәтлек саклау оешмасы тәкъдим итмәсә, хезмәтне башлау өчен кастор майын эчмәгез.

Артрит авыртуын җиңеләйтергә мөмкин

Кастор майының ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре тәкъдим итә алаартрит белән бәйле буын авыртуларын җиңеләйтү.

Бер олы тикшеренү ачыклаганча, кастор майын тулыландыру остеоартрит белән бәйле булырга мөмкинтез авыртуы. Тикшеренүдә катнашучылар дүрт атна эчендә көнгә өч тапкыр кастор май капсулаларын алдылар. Тикшеренү ахырында катнашучыларның 92% ыостеоартриттискәре эффектсыз, аларның авырту дәрәҗәсенең сизелерлек кимүе турында хәбәр иттеләр.¹⁸

Тагын бер тикшерү өчен, тикшерүчеләр актуаль кастор майын куллануны бәяләделәрбуын авыртуы. Өйрәнүдә катнашучылар кастор майын тире өстендә ике атна дәвамында көненә бер тапкыр массаж иттеләр. Тикшерүчеләр кастор майының уртак авырту һәм ялкынсынуны нәтиҗәле киметүен ачыкладылар.¹⁹

Кастор майы һәм чәч сәламәтлеге

Сез кастор майы булырга мөмкин дип ишеткәнегез бардырчәч үсүен стимуллаштыруякичәч бетүдән саклагыз. Ләкин моны раслаучы фәнни дәлилләр юк.²⁰

Сез шулай ук ​​кастор майы була алганын ишеткәнсездеркакырыкны дәвалаһәмкоры, кычкырган баш тиресен тынычландырыгыз. Кайбер чүпрәк продуктларында кастор майы булса да, кастор майы гына какырыкны эффектив дәвалый ала дигән тикшеренүләр юк.²¹

Чәч сәламәтлегенә кайбер факторлар бар, анда кастор майы эффектив булырга мөмкин.

Кайбер кешеләр чәчләрен дымландыру өчен кастор майын кулланалар. Чөнки кастор майы чәчне ялтыратырга ярдәм итә, ярылу һәм өзелүдән саклый.²²

Кастор майы антибактериаль, антифунгал һәм ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, алар баш тиресен һәм чәчне гөмбә һәм бактерия инфекцияләреннән саклый ала.²²

Кастор майы куркынычсызмы?

Кастор майы, гадәттә, кечкенә дозада кабул ителгәндә куркынычсыз санала, ләкин зуррак күләмдә зарарлы булырга мөмкин. Кастор майын артык авыз итеп кабул итү кастор майының артык дозасына китерергә мөмкин. Кастор майының артык дозасы симптомнары:²³

• Карын кысу
• Диарея
• Баш әйләнү
• Хәсрәт
• Күңелләнү
• Сулыш кысу
• Тамак тыгызлыгы

Кастор майы мускулларны стимуллаштыра алганга, кайбер кешеләргә продуктны кулланмаска киңәш ителә, шул исәптән:¹

• Йөкле кешеләр хезмәтнең бер өлеше итеп күрсәтмәсәләр (нефть вакытыннан алда кысылуга китерергә мөмкин)
• Ашказаны-эчәк шартлары булган кешеләр, шул исәптән эчәк авыруы
• Ашказаны авырткан кешеләр аркасында булырга мөмкинэчәклек, эчәк тишелеше, якиаппендицит

Кастор майы актуаль куллану өчен куркынычсыз дип санала, ләкин бу кайбер кешеләрдә кызару, шешү, кычыту, тире сызлануы кебек аллергик реакциягә китерергә мөмкин.²⁴Майны кечкенә тиредә сынап карау яхшырак, тәнегезнең зуррак мәйданда кулланганчы реакциясен күрү өчен.

Майны кулланганнан соң аллергия реакциясен дә үстерергә мөмкин.²³

Тиз карау

Кастор мае - кастор фасылы үсемлегенең орлыкларын салкын тидереп ясалган үсемлек мае. Майны телдән яки тирегә яки чәчкә кулланырга мөмкин.

Кешеләр гасырлар дәвамында кастор майын матурлык продукты буларак та, төрле сәламәтлек шартларын дәвалау өчен кулланалар. Кастор майы ялкынсынуга каршы, антиоксидант, антифунгал һәм авыртудан арындыручы үзенчәлекләргә ия, алар сәламәтлеккә файда китерә ала. Бу кабызуны бетерергә, тирене дымландырырга, теш протезларын чистартырга һәм хезмәткә ярдәм итә ала. Чикләнгән тикшеренүләр кастор майының уртак авыртудан арынырга мөмкинлеген күрсәтә, ләкин күбрәк тикшеренүләр кирәк.

Кастор майы чәч, керфек һәм каш үстерергә ярдәм итә дигән күп санлы әйтемнәргә карамастан, чәчнең үсүенә ярдәм итү өчен бернинди дәлил дә юк.

Кастор майын эчү карын кысу, эч китү, йөрәк төшү кебек начар йогынты ясарга мөмкин. Төп кулланылганда, кастор майы аллергик реакция тудырырга һәм тире сызлануына, кычытуга һәм шешүгә китерергә мөмкин. Гадәттә куркынычсыз дип саналса да, кастор майы һәркем өчен түгел. Табигый дару буларак кастор майын кулланганчы, сәламәтлек саклау оешмасы белән сөйләшегез.

Төгәлрәк белү өчен кастор май заводына мөрәҗәгать итегез:

Ватсап: +8619379610844

Электрон почта адресы:zx-sunny@jxzxbt.com