Зәңгәр майның сәламәтлек өчен никадәр зур булачагын белгәннән соң, сез бу өстенлекләрне ничек җыя алуыгызны белергә вакыт. Көндәлек диетага өстәп, зыгыр майының сәламәтлеккә файдасы җиңел. Яңазыгыр майыйомшак тәмле һәм чиста, тәмле, туклыклы итә.
Ашханәдә зыгыр майын куллану өчен биш киңәш. Карагыз, бу кечкенә орлык сезнең диетага ничек зур үзгәрешләр кертә ала.
1. Зөлфәт майына яссылыкка кушыгыз
Кушылузыгыр майыҗиләк-җимеш, протеин селкәсе яки яшелчә суы - сезнең туклыклы матдәләрне ашатуның яхшы ысулы. Зөлфәт майының йомшак тәме булганга, ул эчемлекнең тәменә тәэсир итми.
2. Зөлфәт майын Панкейкка яки Вафф Микска кушыгыз
Кушузыгыр майыСезнең ашказаныгызда яки вафль катнашмагызда иртәнге күнегүләр вакытында зыгыр майының өстенлекләрен җыюның искиткеч ысулы. Моны эшләвегезне белмичә, аны үзләштерүнең иң яхшы ысулы.
3. Сезон тимер табаны сезон
Чүпрәле майны куллану өчен, чуен тимерне чистарту - чуен тимерне тырнаклардан саклау һәм өслеген йомшак һәм шома калдыру өчен бик яхшы ысул. Даими үсемлек маен алыштырырга тырышыгыз, табаның тышкы кыяфәтендә һәм сиземлегендә аерманы күрерсез.
4. Конденсаторда Зөлфәт майын кулланыгыз
Сез майлы майны гадәти кондитерларга, мәсәлән, майонез, кетчуп яки песто белән куша аласыз, һәм сез гадәттә теләгәнчә куллана аласыз. Зөлфәт майын сиркә белән берләштерү шулай ук искиткеч салат киендерә.
5. Зөлфәт майы белән иң югары шорпалар
Аның тәмен арттыру өчен, ашны зыгыр майы белән индивидуальләштерегез. Зөлфәт майын савыт-саба яки пешкән савытларга әйләндерү пешерү процессында туклану кыйммәтен югалту урынына, зыгыр майының сәламәтлеккә тулы файдасын алырга мөмкинлек бирә.
Венди
Телефон: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Ватсап: +8618779684759
QQ: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Пост вакыты: 23-2025 август