1. Турыдан-туры кулланыгыз
Бу куллану ысулы бик гади. Лаванда эфир майын аз күләмдә батырып, теләгән җирегезгә сөртегез. Мисал өчен, без акне бетерергә телисез икән, аны акне булган җиргә кулланыгыз. Акне билгеләрен бетерү өчен, сез теләгән җиргә кулланыгыз. Акне билгеләре. Аның исе сезне яңарта ала, ләкин бу ысул эффектны тулысынча куллана алмыйлаванда эфир мае.
2. Гармониядә кулланыгыз
Көн саен тире турында кайгыртуда сез яхшырак нәтиҗәләргә ирешү өчен бераз лавандр эфир мае куша аласыз. Мәсәлән, 10 грамм крем / лосьон / тонерга бер тамчы лаванда эфир мае кушыгыз һәм аны тигез кушыгыз, аннары төнлә битегезгә тиешле күләмдә кулланыгыз. Сез шулай ук биткә лаванда эфир мае өсти аласыз, бу битнең бетүен һәм бет билгеләрен яхшырта ала.
3. Йөз массажы
Лавандр эфир мае белән битне массаж ясау матурлык һәм агарту өчен бик эффектив. Сез 5 тамчы өсти аласызлаванда эфир мае10мл төп майга, аннары эретегез һәм кушыгыз, аннары бит массажы өчен кулланыгыз. 15 минут чамасы массаж. Бу тиренең ныклыгын эффектив яхшырта, майны баланслый һәм күзәнәкнең яңарышына ярдәм итә ала.
4. Тән массажы
Тән белән массажлаванда эфир маебөтен тәннең тире торышын яхшыртып кына калмый, мускул авыртуыннан арындыра һәм ревматоид артритны яхшырта ала. Бу ысул шулай ук 10мл төп май, өстәвенә дүрт тамчы розмарий эфир мае, һәм ниһаять 6 тамчы лавандр эфир мае таләп итә, аннары эретегез һәм кушыгыз. Бөтен тәнегезне массаж ясау, әлбәттә, сезне яңартачак.
5. Ароматерапия
Лавандер эфир мае башта ароматерапия буларак кулланыла. Ике тамчы лаванда эфир майын мендәргә кую сезнең йокыгызны яхшырта ала. Йоклаганда бу ис исе нервыгызны тынычландырырга, ачуланган кәефегезне тынычландырырга, йокысызлыкны һәм начар йокы сыйфатын эффектив дәвалый ала. Каты йокысызлык һәм башка симптомнары булган кешеләр аны сынап карый ала, бу дару эчүгә караганда күпкә яхшырак.
Венди
Телефон: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Ватсап: +8618779684759
QQ: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Пост вакыты: 29-2025 август