Маржорам эфир майын кертү

Маржорам эфир майы

Күпчелек кеше маржорамны белә, ләкин алар маржорам эфир мае турында күп белмиләр. Бүген мин сезгә маржорам эфир майын дүрт аспекттан аңлармын.

Маржорам эфир майын кертү

Маржорам - күпьеллык үлән, Урта диңгез төбәгеннән барлыкка килгән һәм сәламәтлекне ныгытучы биоактив кушылмалар чыганагы. Борынгы Мисырда ул дәвалау һәм дезинфекцияләү өчен дару кулланылган. Ул шулай ук ​​азыкны саклау өчен кулланылган. Татлы маржорам шулай ук ​​Урта гасырларда Европада популяр кулинария үләне булган, ул тортларда, пуддингларда һәм боткада кулланылган. Испаниядә һәм Италиядә аның кулинария куллануы 1300-нче еллардан башлана. Яңарыш чорында (1300-1600), гадәттә, йомырка, дөге, ит һәм балык тәмен куллану өчен кулланылган. XVI гасырда ул гадәттә салатларда яңа кулланылган. Гасырлар дәвамында маржорам да, орегано да чәй ясауда кулланыла. Орегано - гадәти маржорамны алыштыручы һәм киресенчә, охшашлыгы аркасында, ләкин маржорамның нечкә текстурасы һәм йомшак тәме бар.

МаржорамЭфир майы Эффектөстенлекләр

1. Ашкайнату ярдәме

Диетадагы маржорам тәмләткечләрен кертеп, ашказаны яхшыртырга булыша ала. Аның исе генә тозлы бизләрне стимуллаштыра ала, бу авызыгызда булган ризыкның төп ашкайнатуына ярдәм итә.Iц кушылмалары гастропротектив һәм ялкынсынуга каршы эффектларга ия. Әгәр дә сез ашказаны ашау-эчү проблемаларыннан интегәсез икән, йөрәк авыртуы, ашказаны кысылу, эч китү яки эч катуы, симптомнарны җиңеләйтергә бер стакан яки ике маржорам чәе ярдәм итә ала. Сез шулай ук ​​яңа яки кипкән үләнне ашарга ашату өчен киләсе ашарга өстәргә яки маржорам эфир майын диффузерда кулланырга мөмкин.

2. Хатын-кызлар проблемалары / Гормональ баланс

Маржорам гормональ балансны торгызу һәм менструаль циклны көйләү сәләте белән традицион медицинада билгеле. Гормон тигезсезлеге белән эш итүче хатын-кызлар өчен бу үлән, ниһаять, нормаль һәм сәламәт гормон дәрәҗәсен сакларга булыша ала. Сез PMS яки менопозаның кирәкмәгән айлык симптомнары белән эш итәсезме, бу үлән төрле яшьтәге хатын-кызларга җиңеллек бирә ала.

3. Диабет белән идарә итү

Mаржорам - сезнең диабетка каршы арсеналда булган үсемлек. Яңа һәм кипкән маржорам организмның кан шикәрен дөрес идарә итү сәләтен яхшыртырга ярдәм итә.

4. Йөрәк-кан тамырлары сәламәтлеге

Маржорам куркыныч астында булган яки югары кан басымы симптомнары һәм йөрәк проблемаларыннан интегүчеләр өчен файдалы табигый чара булырга мөмкин. Бу антиоксидантларда табигый, йөрәк-кан тамырлары системасы өчен дә, бөтен тән өчен дә яхшы. Бу шулай ук ​​эффектив васодилатор, димәк, ул кан тамырларын киңәйтергә һәм йомшартырга ярдәм итә. Бу кан агымын җиңеләйтә һәм кан басымын киметә.

5. Авыртудан арындыру

Бу үлән мускулларның кысылуы яки мускул спазмнары, шулай ук ​​баш авыртуының авыртуын киметергә ярдәм итә. Маржорам эфир мае киеренкелекне бетерүдә бик эффектив, һәм аның ялкынсынуга каршы һәм тынычландыргыч үзенчәлекләре тәндә дә, акылда да сизелә. Ял итү максатыннан, сез аны өегездә таратырга һәм үзегез ясаган массаж майында яки лосьон рецептында кулланырга мөмкин.

1. Ашказаны җәрәхәтләрен профилактикалау

Маржорам яраларны профилактикалау һәм дәвалау белән генә чикләнмәде, шулай ук ​​куркынычсызлыкның зурлыгы барлыгы исбатланды. Маржорамның һава (өстән) өлешләрендә шулай ук ​​үзгәрүчән майлар, флавоноидлар, таниннар, стероллар һәм / яки тритерпеннар барлыгы күрсәтелде.

Ji'ZhongXiang табигый үсемлекләр Co.Ltd

Маржорам эфир майын куллану

Маржорам эфир мае - сезнең савытта булган кыйммәтле май, чөнки аны түбәндәге ысуллар белән кулланырга мөмкин:

l Тынычландыручы май: Муеннан киеренкелекне бетерү өчен эретелгән маржорам мае кулланылырга мөмкин.

l Тыныч йокы өчен диффузер: Зур төн йокысы өчен майны диффузерда кулланыгыз.

l Сулыш алу проблемаларыннан арыну: җиңеллек алу өчен майны таратыгызсулыш проблемалары; нерв системасына тынычландыргыч йогынты ясарга мөмкин.

l Авыртудан арындыручы: комбинацияборыч,лаванда, һәм маржорам мае тиз арада җиңел авырту өчен кулланыла ала.

l Зөлфәт спрейсы: 1 стакан су кушып, табакларыгызны яңарту өчен үзегезнең тукымалы спрей ясагыз, ½ аш кашыгысода, һәм маржорам майының һәрберсенә 7 тамчы һәмлаванда эфир мае.

l Тынычландыручы массаж майы: Сугарылган маржорам мае авырткан мускулларны тынычландыру өчен кулланылырга мөмкин, аеруча күнегүләрдән соң.

l Пешерү: Маржорам үләнен маржорам мае белән алыштырырга мөмкин. 1 тамчы май 2спка тигез. кипкән үлән.

ТУРЫНДА

Азык-төлекне тәмләтеп җибәрү сәләте белән киң танылган Маржорам эфир мае - өстәмә эчке һәм тышкы өстенлекләр белән уникаль пешерү өстәмәсе. Маржорам майының үлән тәме пешерү, киендерү, шорпо, ит ризыкларын тәмләтеп җибәрү өчен кулланыла ала һәм пешергәндә кипкән маржорам урынын ала ала. Аның кулинария өстенлекләреннән кала, Маржорам сәламәт йөрәк-кан тамырлары һәм иммун системасына булышу өчен эчтән кабул ителергә мөмкин. * Маржорам шулай ук ​​төп һәм хуш исле тынычландыру өчен кулланылырга мөмкин. Бу шулай ук ​​нерв системасына уңай йогынты ясый. * Маржорам майының хуш исе җылы, үләнле һәм агачлы, тынычландыручы атмосфера булдырырга булыша.

Прекaution: Маржорам эфир майын куллануның сәламәтлеккә хас куркынычлары юк, ләкин күп альтернатив дарулар кебек һәмароматерапиятехника, йөкле хатын-кызлар һәм балалар моннан сакланырга тиеш. Шулай ук ​​күз, колак, борын һ.б. кебек сизгер урыннар белән контакттан сакланыгыз.