Ясмин эфир майы

Ясмин эфир майы

Ясминне күпләр белә, ләкин алар ясмин эфир мае турында күп белмиләр. Бүген мин ясмин эфир маен дүрт аспекттан аңлармын.

Ясмин эфир майын кертү

Ясмин мае, бер төрэфир маеясмин чәчәгеннән алынган, кәефне яхшырту, стрессны җиңү һәм гормоннарны тигезләү өчен популяр табигый чара. Ясмин эфир мае ясмин чәчәкләреннән, нигездә соңгы сорттан алынган. Традиция буенча, ясмин мае Кытай кебек урыннарда организмга ярдәм итәр өчен кулланыладетоксһәм сулыш һәм бавыр авыруларын бетерегез. Бу шулай ук ​​йөклелек һәм бала тудыру белән бәйле авырту киметү өчен кулланыла. Менә ясмин майының яраткан өстенлекләре.

Ясмин МөһимНефтьЭффектөстенлекләр

1. Депрессия һәм борчылулардан арыну

Күпчелек тикшеренүләр ясмин майын ароматерапия яисә тире өстендә кулланганнан соң, кәеф һәм йокы яхшыруын тапты, шулай укэнергия дәрәҗәсен күтәрү ысулы. Нәтиҗә ясмин майының баш миенә стимуллаштыручы эффектын күрсәтә һәм шул ук вакытта кәефне яхшыртырга ярдәм итә.

2. Арузалны арттыру

Плацебо белән чагыштырганда, ясмин мае арузаль физик билгеләрнең сизелерлек артуына китерде - сулыш тизлеге, тән температурасы, кан кислородының туенуы, систолик һәм диастолик кан басымы - сәламәт өлкән хатын-кызлар өстендә үткәрелгән тикшеренүдә.

3. Иммунитетны яхшырту һәм инфекцияләр белән көрәшү

Ясмин мае вируслы, антибиотик һәм антифунгал үзлекләренә ия дип саналаиммунитетны арттыруһәм авыруларга каршы көрәш. Чынлыкта, ясмин мае халык медицинасы буларак гепатитка каршы, төрле эчке инфекцияләр, шулай ук ​​Тайланд, Китай һәм Азиянең башка илләрендә йөз еллар дәвамында сулыш һәм тире авыруларын дәвалау өчен кулланыла. Ясмин майын турыдан-туры яисә өегезгә кертеп, борын юллары һәм сулыш симптомнары эчендә былжыр һәм бактерияләрне чистартырга булыша. Аны тирегезгә куллану да киметергә мөмкинялкынсыну, кызару, авырту һәм яраларны дәвалау өчен вакытны тизләтү.

4. Йокыга төшүдә булыш

Ясмин мае тынычландыргыч эффект күрсәтә, ул табигый тынычландыргыч ролен башкара һәм яхшырак йокларга булыша ала.Jчәй исеавтоном нерв эшчәнлегенә дә, кәеф торышына да тискәре йогынты ясады. Ясминны лаванда белән сулыш алу йөрәк тибешен киметергә ярдәм итте, тынычлык һәм ял итү хисләрен уятты, болар барысы да доза һәм тыныч төннәрдән саклану өчен мөһим. Ясмин майын өегездә тарату өчен, диффузерда берничә тамчы кушыгыз, башка тынычландыручы майлар кебек.лаванд майыякиладан майы.

5. Минопозия симптомнарын киметү

Ясмин майын ароматерапия дәвалау яки тирегә турыдан-туры куллану менопозаның эмоциональ һәм физик симптомнарын киметергә ярдәм итә һәм аменопозиядән арыну өчен табигый дару.

6. Концентрацияне арттыру

Ясмин майын таркату яки тирегезгә сөртү сезне уятырга ярдәм итәчәкэнергияне арттыру. Ванна суына бераз өстәргә яки иртәнге душ вакытында тирегезгә сөртеп карагыз, сезнең көнегезгә әзерләнергә ярдәм итәр өчен. Тест килеп чыгамы, презентация ясыйсызмы? Ясмин майын сыпырыгыз.

7. Сәламәт тирене пропагандалау

Ясмин майын битегезгә, душ геленә яки тән лосьонына кушып карагыз, кимчелекләрне киметү, корылыкны яхшырту, майлы тирене тигезләү, бөртекләрне һәм нечкә сызыкларны булдырмау, кырыну тынычлыгын тынычландыру. Аллергияне тикшерү өчен, башта эфир майына реакциягезне сынап карагыз. Ясмин майын чәч өчен куллану сезнең йозакларыгызга китереп кенә калмый, ул сезнең тирегездәге кебек корыга каршы торырга һәм балкырга ярдәм итә ала.

8. Тынычландыручы яки көч бирүче массаж майы ясагыз

Ясмин мае нинди май белән кулланылганына карап, күтәрүче яки тынычландыручы ягында күбрәк массаж ясый ала. Чәчәк маен көчәйтүче борыч белән берләштереп карагызрозмарий маеөстәвенә, сез сайлаган ташучы май. Ясмин майын лаванда яки гераний мае һәм ташучы май белән берләштерегез. Ясмин мае кирәк булганда уяулыкны һәм уянуны арттырырга мөмкин, ләкин ул шулай ук ​​тынычландыручы һәм авыртуны киметүче эффектка ия ​​булырга мөмкин, бу аны камил массаж майы итә.

9. Табигый кәеф күтәрүче парфюмер булып хезмәт итегез

Ясмин мае көч бирә. Табигый, химиксыз ис өчен ясмин маен беләкләрегезгә һәм муеннарыгызга кулланып карагыз. Ясмин мае күп хатын-кыз парфюмериясенә охшаган җылы, чәчәкле искә ия. Бераз озын юл үтәләр, шуңа күрә башта бер-ике тамчы гына кулланыгыз, теләсәгез, иснең көчен киметү өчен аны ташучы май белән кушыгыз.

JЭфир майларын куллану

1.Ароматерапия массажы

AЯсмин эфир мае белән роматерапия массажы ароматерапия ингаляциясенә караганда файдалы. Ясмин мае йөртүче майы (кокос мае, джожоба мае, яки миндаль мае) белән эретелә һәм тәнне яңарту өчен бөтен тәнгә кулланыла.

2.Йокы өчен бүленгән

Ясмин эфир мае яки аның катнашмалары берничә тамчы хуш исле дифузерга яки дымлагычка кушыла һәм йокы вакытына кадәр өйдә таралалар. Хуш ис акылны һәм тәнне тынычландыра, сыйфатлы йокы тәэмин итә.

3.Кәефне күтәрү өчен бүленде

Ясмин мае уяулыкны һәм уяту көчен арттыра. Аның лимбик системасын стимуллаштыручы исерткеч хуш ис бар, кәефне һәм рухны күтәрә. Майны эретеп муенга һәм беләкләргә көне буе кәефне күтәрү өчен кулланырга мөмкин. Май шулай ук ​​кәефне яхшырту өчен кулланыла. Ул сулыш тизлеген яхшырта һәм баш миенә стимуллаштыручы һәм активлаштыручы эффект бирә.

1. Психик фокусны көчәйтә

Ясминның эфир мае энергия тудыра, билгеле, шулай итеп хуш исне сулау яки тирегә сөртү энергия дәрәҗәсен күтәрә һәм концентрацияне яки фокусны арттыра. Бу майны яхшырак өйрәнү тәҗрибәсе һәм проблемалар чишү балалары булган уку бүлмәсендә таратырга мөмкин. .

Тәкъдим ителгән куллану

Ясмин майын куллануның бик гади ысуллары бар. Аларны түбәндә табыгыз.

1.Әгәр дә сез арыгансыз һәм арыгансыз икән, диффузерда ясмин эфир майын рухыгызны күтәрү өчен куллана аласыз.

2.Ясмин майының хуш исен тынычландырыгыз.

3.Сез 2-3 тамчы майны җылы мунчага кертә аласыз.

4.3 тамчы ясмин маен бер унция ташучы май белән кушыгызкокос маеһәм аны массаж өчен кулланыгыз.

l Флораль бакча хуш исе

l Фрешер

l Баланслау

l Аяк массажы

Прекautions:Йөкле хатын-кызлар бу майны бүленешкә кадәр кулланмаска тиеш, чөнки ул эмменагог. Бу бик җиңел һәм тынычландыргыч, шуңа күрә авыр дозалардан сакланырга кирәк. Ясминга аллергиясе булганнар, билгеле аллергеннан ясалган эфир мае кебек, аны кулланудан сакланырга тиеш. Кушылу: ясминнең эфир мае эфир майлары белән яхшы кушылабергамот, сандал агач,розакебек цитрус җимешләреапельсин,лимон,юкә, һәмгрейпфрут.

Wechat: z15374287254

Телефон номеры: 15374287254