Ясмин майы

Ясмин мае, бер төрэфир маеясмин чәчәгеннән алынган, кәефне яхшырту, стрессны җиңү һәм гормоннарны тигезләү өчен популяр табигый чара. Ясмин мае йөзләрчә ел Азиянең кайбер өлешләрендә кулланыладепрессия өчен табигый дару, борчылу, эмоциональ стресс, түбән либидо һәм йокысызлык.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ясмин майы, Jasminum officinale исеме булган, нерв системасына уңай йогынты ясый. Throughәр сүзнеңароматерапияяки тирегә үтеп, ясмин чәчәге майлары берничә биологик факторга тәэсир итә - йөрәк тибеше, тән температурасы, стресс реакциясе, уяулык, кан басымы һәм сулыш.

Ясмин майы куллану һәм файда

1. Депрессия һәм борчылулардан арыну

Күпчелек тикшеренүләр ясмин майын ароматерапия яисә тире өстендә кулланганнан соң, кәеф һәм йокы яхшыруын тапты, шулай укэнергия дәрәҗәсен күтәрү ысулы. Нәтиҗә шуны күрсәтә: ясмин мае мигә стимуллаштыручы / активлаштыручы эффект бирә һәм шул ук вакытта кәефне яхшыртырга ярдәм итә.

Табигый продукт коммуникацияләрендә басылган тикшеренүдән күренгәнчә, сигез атна эчендә тиредә ясалган ясмин мае катнашучыларга кәефләрен яхшыртырга һәм аз энергиянең физик һәм эмоциональ билгеләренең кимүен сизәргә ярдәм иткән.

2. Арузалны арттыру

Плацебо белән чагыштырганда, ясмин мае арузаль физик билгеләрнең сизелерлек артуына китерде - сулыш тизлеге, тән температурасы, кан кислородының туенуы, систолик һәм диастолик кан басымы - сәламәт өлкән хатын-кызлар өстендә үткәрелгән тикшеренүдә. Ясмин май төркемендәге субъектлар үзләрен контроль төркемендәге предметларга караганда уяу һәм көчлерәк дип бәяләделәр. Тикшеренү нәтиҗәләре шуны күрсәтә: ясмин мае автоном уяну активлыгын арттырырга һәм бер үк вакытта кәефне күтәрергә ярдәм итә.

3. Иммунитетны яхшырту һәм инфекцияләр белән көрәшү

Ясмин мае вируслы, антибиотик һәм антифунгал үзлекләренә ия дип саналаиммунитетны арттыруһәм авыруларга каршы көрәш. Чынлыкта, ясмин мае халык медицинасы буларак гепатитка каршы, төрле эчке инфекцияләр, шулай ук ​​Тайланд, Китай һәм Азиянең башка илләрендә йөз еллар дәвамында сулыш һәм тире авыруларын дәвалау өчен кулланыла. Витро һәм виво хайваннар тикшеренүләре шуны күрсәтә: ясмин майында табылган секоиридоид гликозид олеуропейн - зарарлы инфекцияләр белән көрәшә һәм иммун функциясен көчәйтә торган төп актив ингредиентларның берсе.