Лимон мае

Лимон эфир майы нәрсә ул?

Лимон, фәнни яктан аталаItитрус лимоны, чәчәкле үсемлекRutaceaeгаилә. Лимон үсемлекләре дөньяның күп илләрендә үстерелә, алар Азиядә туганнар һәм б. Э. 200 елларында Европага китерелгән дип санала.

Америкада, инглиз диңгезчеләре лимонны диңгездә булганда, бактерия инфекциясе аркасында килеп чыккан шартлардан саклар өчен кулланганнар.

Лимон эфир мае эчке җимеш түгел, лимон кабыгын салкын тидерүдән килә. Кабык лимонның туклыклы-тыгыз өлеше, чөнки аның майда эри торган фитонутриентлары бар.

Файдасы

1. Күңелне җиңәргә булыша

Әгәр дә сез юл эзлисез икәнкүңелсезлектән арыну, аеруча сез йөкле булсагыз һәм кичерсәгезиртәнге авыру, лимон эфир мае табигый һәм эффектив дару булып хезмәт итә.

2014 икеләтә сукыр, ранальләштерелгән һәм контроль критик сынаутикшерелгәнлимон ингаляциясенең йөрәк төшү һәм кусуга тәэсире. Күңелләнү һәм кусу белән йөз йөкле хатын-кыз интервенция һәм контроль төркемнәргә бүленде, интервенция төркеме катнашучылары күңелсезләнү белән лимон эфир маен сулап алдылар.

Тикшерүчеләр контроль һәм интервенция төркемнәре арасында статистик яктан зур аерма барлыгын ачыкладылар, йөрәк авыртуы һәм кусу, лимон май группасы күпкә түбәнрәк. Бу лимон эфир маен йөкле вакытта йөрәк авыртуын һәм кусуны киметү коралы итеп кулланырга мөмкинлеген күрсәтә.

2. Ашкайнатуны яхшырта

Лимон эфир мае ашкайнату проблемаларын тынычландырырга ярдәм итә, шул исәптән гастрит һәм эч катуы.

2009 елда хайваннарны өйрәнү басылып чыктыХимик һәм биологик үзара бәйләнештычканнарга лимон эфир мае бирелгәч, аның кимүен ачыкладыгастрит симптомнарыашказаны шакалы эрозиясен киметеп (ашказаныгызның аскы өлеше) һәмэшләүашказаны легионнарына каршы ашказаны саклаучы.

Тагын 10 көнлек, ранальләштерелгән контроль өйрәнү лимонның эффективлыгын тикшерергә омтылды,розмарийһәм олы яшьтәге кабызу өчен борыч эфир майлары. Тикшеренүләр ачыклаганча, ароматерапия группасында булганнар, эфир майларын кулланып, карын массажын алганнар, контроль төркемдәгеләргә караганда, эч кату бәяләү балллары сизелерлек түбән булган.

Алар шулай ук ​​эчәк хәрәкәтләренең саны икәнен ачыкладыларюгарырак идеэксперимент төркемендә. .Әр сүзнеңтабигый кабызуэфир нефть төркемендә катнашучылар арасында дәваланудан соң ике атна дәвам итте.

3. Терене тукландыра

Лимон эфир мае акне киметү, зарарланган тирене тукландыру һәм тирене гидратлау ярдәмендә сезнең тирегезгә файда китерә. Лаборатория тикшеренүләре шуны күрсәтә: лимон маекиметә алаирекле радикаллар аркасында тиредәге күзәнәк һәм тукымаларның зарарлыгы. Бу лимон майының антиоксидант активлыгы һәм картлыкка каршы эффектлары белән бәйле.

Фәнни күзәтүДәлилләргә нигезләнгән өстәмә һәм альтернатив медицинакүрсәтәлимон эфир мае шулай ук ​​блистер, бөҗәк тешләве, майлы һәм майлы шартлар, кисүләр, яралар, целлюлит, розасея һәм тиренең вируслы инфекцияләре кебек тире проблемаларына каршы эффектив.салкын яраларһәмсөлге. Чөнки лимон майының антимикробиаль кушылмалары дерматологик шартларны табигый дәвалау өчен эшли.