Нероли майы

Нероли майы нәрсә ул?

Ачы кызгылт сары (Citrus aurantium) турында кызыклы нәрсә - ул чыннан да өч төрле эфир майы чыгара. Пешкән диярлек җимешнең кабыгы ачы кызгылт сары май бирә, яфраклары петитгрейн эфир мае чыганагы. Соңгы, ләкин, һичшиксез, нероли эфир мае агачның кечкенә, ак, балавыз чәчәкләреннән пар белән дистилланган.

Ачы апельсин агачы көнчыгыш Африка һәм тропик Азиядә туган, ләкин бүген ул шулай ук ​​Урта диңгез төбәгендә һәм Флорида һәм Калифорния штатларында үсә. Май аенда агачлар бик чәчәк ата, һәм оптималь үсү шартларында зур ачы кызгылт сары 60 килограммга кадәр яңа чәчәкләр китерә ала.

Нероли эфир майын ясаганда вакыт бик мөһим, чөнки чәчәкләр агачтан алынганнан соң тиз майларын югалта. Нероли эфир майының сыйфатын һәм күләмен иң югары дәрәҗәдә тоту өчен, апельсин чәчәге артык эшкәртелмичә яки яраланмыйча сайланырга тиеш.

Нероли эфир майының кайбер төп компонентларына линалол (28,5 процент), линалил asetat (19,6 процент), неролидол (9,1 процент), Э-фарнезол (9,1 процент), α-терпинол (4,9 процент) һәм лимонен (4,6 процент) керә. .

Сәламәтлек өчен файда

1. Ялкынлануны һәм авыртуны киметә

Нероли авырту һәм ялкынсыну өчен эффектив һәм терапевтик сайлау булып күрсәтелде. Табигый дарулар журналында үткәрелгән бер тикшеренү нәтиҗәләре күрсәткәнчә, нероли биологик актив компонентларга ия, алар кискен ялкынсынуны һәм хроник ялкынсынуны киметә ала. Шулай ук ​​нероли эфир майының авыртуга үзәк һәм периферик сизгерлеген киметү сәләте барлыгы ачыкланды.

2. Стрессны киметә һәм менопозия симптомнарын яхшырта

Нероли эфир майын менопаузаль симптомнарга, стресска һәм эстрогенга постменопаузаль хатын-кызларда йогынтысы 2014 тикшерүендә тикшерелде. Алтмыш өч сәламәт постменопаузаль хатын-кыз Корея Университеты Шәфкать туташлары мәктәбендә биш көн дәвамында көнгә ике тапкыр биш минут дәвамында 0,1 процент яки 0,5 процент нероли мае, яки миндаль мае (контроль) сулыш алу өчен раномизацияләнгән.

Контроль төркем белән чагыштырганда, ике нероли май төркеме диастолик кан басымын сизелерлек түбән күрсәттеләр, шулай ук ​​импульс тизлеген, серум кортизол дәрәҗәсен һәм эстроген концентрацияләрен яхшырттылар. Тикшеренүләр шуны күрсәтә: нероли эфир майының ингаляциясе менопаузаль симптомнарны җиңәргә, җенси теләкне арттырырга һәм постменопаузаль хатын-кызларда кан басымын киметергә ярдәм итә.

Гомумән, нероли эфир мае стрессны киметү һәм эндокрин системасын яхшырту өчен эффектив интервенция булырга мөмкин.

3. Кан басымы һәм кортизол дәрәҗәләрен киметә

Дәлилләргә нигезләнгән өстәмә һәм альтернатив медицинада бастырылган тикшеренү эфир майының ингаляциясен кан басымы һәм тәлинкә кортизолы дәрәҗәсенә тәэсирен тикшерде, 83 прехипертенсив һәм гипертоник предметта 24 сәгать дәвамында. Эксперимент төркеменә лавандр, еланг-еланг, маржорам һәм нероли кертелгән эфир майы кушылуы сорала. Шул ук вакытта плацебо төркеменә ясалма хуш исне 24 тапкыр сулыш алу сорала, һәм контроль төркем бернинди дәвалана алмый.

Тикшерүчеләр нәрсә таптылар дип уйлыйсыз? Неролины да кертеп, эфир майы исе булган группа систолик һәм диастолик кан басымын плацебо төркеме һәм дәвалаудан соң контроль төркем белән чагыштырганда сизелерлек киметте. Эксперимент төркеме шулай ук ​​тозлы кортизол концентрациясенең сизелерлек кимүен күрсәтте.

Нероли эфир майының ингаляциясе кан басымына һәм стресс кимүенә тиз һәм өзлексез уңай тәэсир итә ала дигән нәтиҗә ясалды.