Лавандер эфир мае һәм аның үзлекләре киң өйрәнелгән. Менә тикшеренүләргә күз салыйк.
Борчылу
Хәзерге вакытта лавандрның борчулы кешеләргә тәэсирен сынау өчен зур масштаблы клиник сынаулар җитмәсә дә, күп тикшеренүләр күрсәткәнчә, нефть борчылуга каршы файда китерә ала.
Теш мәшәкатьләрен киметү
Лавандр исе борчылуны киметте, кәефне яхшыртты.
Йокысызлык
Берничә тикшеренүләр күрсәткәнчә, лаванда эфир мае йокыга һәм йокысызлыкка каршы торырга ярдәм итә.
Депрессия
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, лавандр мае кәефне яхшыртырга һәм депрессия симптомнарын җиңеләйтергә ярдәм итә. 2020-нче елда системалы тикшерү лаванд майын кулланып ароматерапиянең җиңел һәм уртача депрессия симптомнарын яхшырту өчен гади һәм арзан ысул булырга мөмкинлеген ачыклады.10
Тагын 2021 систематик күзәтү һәм мета-анализ лаванда ароматерапиясенең депрессиягә дә, борчылуга да уңай йогынты ясаганын ачыклады.2 Лавандрның депрессия симптомнарына булган йогынтысын аңлау өчен өстәмә тикшеренүләр кирәк.
Венди
Телефон: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Ватсап: +8618779684759
QQ: 3428654534
Скайп: +8618779684759
Пост вакыты: 11-2024 март