Нарат мае, шулай ук нарат мае дип атала, Пинус силвестрис агачының энәләреннән алынган. Чистарту, яңарту һәм көч бирү белән билгеле, нарат мае көчле, коры, агач исе бар - кайберәүләр хәтта урман һәм бальзам сиркәсе исенә охшаган диләр.
Борыңгы Грек цивилизацияләрендә, шул исәптән Гиппократ үзе дә кулланган озын һәм кызыклы тарих белән, нарат мае чистарту, авырту киметү, энергияне арттыру һәм стрессны җиңеләйтү өчен күптәнге терапевтик ысул. Пинус силвестрис агачлары Румыниядә гасырлар дәвамында бик мөһим агач булып торалар, һәм аларның кипкән кабыгы еш кына агач эшкәртү калдыклары булып җыела. Бәхеткә, пар дистилласы аша нарат эфир мае хәтта үлгән, төшкән нарат кабыгыннан да барлыкка килергә мөмкин.
Нарат мае өстенлекләре
Детоксификацияләүче ингредиент һәм табигый дезинфекцияләүче буларак, нарат мае гадәттә массаж майы катнашмаларында, көнкүреш чистарту продуктларында һәм һава суыткычларында кулланыла. Ул кан агымын стимуллаштыра ала һәм ялкынсыну белән бәйле мускуллар яки буыннар эчендә шешү, наз һәм авырту киметергә ярдәм итә ала.
Нарат эфир майлары:
- Бактерияләр, гөмбәләр, патогеннар һәм чүпрәләр йортын чистарту
- Исләрне үтерү һәм һаваны чистарту
- Ялкынлануны киметү
- Аллергиянең кимүе
- Ирекле радикалларга антиоксидантлар, шул исәптән полифеноллар белән көрәшү
- Мускул авыртуларын һәм авыртуын дәвалау
- Сезнең кәефегезне һәм игътибарыгызны күтәрү
Нарат мае үсемлек төрләре һәм файдасы ягыннан эвкалипт мае белән тыгыз бәйләнгән, шуңа күрә алар бераз алышынып кулланылырга мөмкин һәм икесе дә "күтәрүче" булып санала. Нарат маеннан тагын да күбрәк файда алу өчен иң яхшы ысул - аны эвкалипт яки цитрус майлары белән берләштерү, алар барысы да ялкынсынуга каршы көрәшү, бактерияләр һәм исләрне бетерү, кәефегезне яхшырту, аңны арттыру.
9 Нарат мае куллану
1. Airава суыткыч
Нарат мае - искиткеч табигый дезодоризатор, чөнки ул пычрануга һәм исләргә китерә алган бактерияләрне һәм микробиалларны юкка чыгара. Салкын тиюгә, гриппка, баш авыртуына яки тире реакцияләренә китерә алган токсиннарны үтерә ала, нарат мае иммун функциясен яхшырту өчен иң файдалы эфир майларының берсе.
Өйдә, хәтта машинада саф, чиста исле һава өчен, нарат маен 15-30 минутка таратыгыз, майны аерыгыз яки спрей шешәсендә бераз су белән кушыгыз һәм җиһаз, контактлар, линдерлар яки машина урыннары тирәсенә сиптерегез.
Шулай ук, мамык шарына нарат мае кушып, һаваны табигый яңарту өчен ванна бүлмәсендәге эш урыннары артына куеп карагыз. Christmasәм Раштуа тирәсендә сез үзегез ясаган "Раштуа шәме" ясый аласыз, берничә тамчы нарат мае, сандал агачы эфир мае яки кедр агачының эфир маен мичегездә янып 30 минут кала.
2. Бөтен максатлы көнкүреш җыештыручысы
Счетчикларны, приборларны, ванна бүлмәләрен яки идәннәрне чистарту өчен, берничә тамчы нарат мае һәм су спрей шешәсенә кушыгыз һәм чиста тукыма белән сөртелгәнче теләсә нинди өслеккә сиптерегез.
3. Чүлмәкләр һәм савыт-саба
Тирәнрәк чистартучы скраб өчен берничә тамчы нарат маен сода белән кушып, калын пастага кушыгыз. Чүлмәкләрегездән, өй өслегеннән, машинадан яки приборлардан форма, таплар яки ябыштырылган калдыкларны сөртү өчен, гөмбә кулланыгыз.
4. Идән җыештыручы
Идәннәрегезне чистарту һәм чиста ис калдыру өчен, чиләккә 10 тамчы нарат мае белән ½ стакан ак сиркә кушыгыз һәм чайкаганчы агач өсләренә моп.
5. Пыяла һәм көзге чистартучы
Сез көзге, пыяла яки кухня приборларын чистарта аласыз, нарат мае сиркә белән бергә калдыкны чыгару һәм ялтыравыклы, чиста өслекләр калдыру өчен. Бу ысулны блендер, савыт-саба юу яки кер юу машинасын чистарту өчен кулланыгыз.
6. Киләм җыештыручы
Иң яхшы табигый дезодоризаторларның берсе, келәмдәге исләрне бетерү өчен нарат эфир маен кулланыгыз, 15-20 тамчы нарат эфир майын чиләккә су белән кушыгыз, аннары келәмнәрегездәге тапларга сөртегез. Сез келәмне чистарту җайланмасын куллана аласыз, яки катнашманы келәмгә әйләндерә аласыз, яисә кул белән эшли аласыз. Сезгә келәмнәрдән майны чыгарырга кирәк түгел, чөнки ул агулы түгел һәм ис китерүче бактерияләрне үтерүне дәвам итәчәк һәм бу процесста өегезгә яңа ис кертәчәк.
7. Чүп-чар чистарта ала
Лимон мае һәм нарат мае белән ике тамчы белән мамык шарын кулланыгыз, аннары бактерияләрне һәм исләрне киметергә ярдәм итәр өчен, мамык шарларын чүпрәк төбенә куегыз.
8. Аяк киеме исен киметүче
Аяк киеме яки аяк исләреннән арыну өчен, аяк киеменең төбенә берничә тамчы нарат мае һәм чәй агачы майы кушыгыз, аларны яңарту һәм бактерияләрне үтерү.
9. Анти-ялкынсынуга каршы
Нарат мае ирекле радикаль зыянга һәм хроник ялкынсыну реакцияләренә каршы көрәшү өчен кулланылды, бу авыртуга яки шешүгә китерә ала, хәтта хроник авыруларга, шул исәптән артрит һәм яман шеш авыруларына китерә ала. Нарат маен өстәмә итеп алыр өчен, сез чәйгә яки лимон белән кайнар суга бер-ике тамчы куша аласыз.
Пост вакыты: 01-2023 сентябрь