Роза эфир майы

Роза эфир майы нәрсә ул

Роза исе - яшь мәхәббәт һәм бакча бакчалары турында истәлекле хатирәләрне кабыза алган тәҗрибәләрнең берсе. Ләкин розаларның ис исе генә түгеллеген беләсезме? Бу матур чәчәкләр шулай ук ​​искиткеч сәламәтлекне ныгыта! Роза эфир мае сәламәтлек шартларын дәвалау өчен кулланыла һәм мең еллар дәвамында табигый матурлыкны дәвалауда кулланыла.

Роза мае нәрсә өчен яхшы?Тикшеренүһәм шәхси тәҗрибәләр безгә роза мае акне яхшырта, гормоннарны тигезли, борчылуны җиңеләйтә, депрессияне яхшырта, розасияне киметә һәм либидоны табигый рәвештә арттыра ала, ди. Гадәттәгечә, роза мае кайгы, нерв киеренкелеге, йөткерү, яраны дәвалау һәм тиренең гомуми сәламәтлеге, аллергия, баш авырту һәм гомуми ялкынсынуга каршы кулланыла.

Роза майының өстенлекләре

1. Депрессиягә һәм борчылуга булыша

Роза майының төп өстенлекләренең берсе, әлбәттә, аның кәефне күтәрү сәләте. Безнең ата-бабаларыбыз психик статусы кимегән яки бүтән бозылган ситуацияләр белән көрәшкәндә, алар үзләрен әйләндереп алган чәчәкләрнең рәхәт күренешләренә һәм исләренә тартылырлар иде. Мисал өчен, көчле розаның шыбырын алу кыен һәмтүгелелма.

2. Акне белән көрәш

монда роза эфир майының күп сыйфатлары бар, аны тире өчен зур табигый дару итә. Антимикробиаль һәм ароматерапия файдасы сезнең DIY лосьоннарыгызга һәм кремнарыгызга берничә тамчы куярга зур сәбәп.

2010 елда, тикшерүчеләр аачуны өйрәнүэфир майы розасы башка 10 май белән чагыштырганда иң көчле бактерицид чараларын күрсәтте. Кымыз, лаванда һәм дарчин эфир майлары белән беррәттән, роза мае тулысынча юк итә алдыПропионибактерий акне(акне өчен җаваплы бактерияләр) 0,25 процент эретүдән биш минуттан соң!

3. Картага каршы

Гадәттә роза мае гаҗәп түгелисемлек ясыйкартлыкка каршы эфир майлары. Ни өчен роза эфир мае тиренең сәламәтлеген арттырырга һәм картайуны акрынайтырга мөмкин? Берничә сәбәп бар.

Беренчедән, аның ялкынсынуга каршы эффектлары бар. Моннан тыш, анда антиоксидантлар бар, алар тиренең зарарлануына һәм тиренең картаюына этәрүче ирекле радикаллар белән көрәшәләр. Ирекле радикаллар тире тукымасына зарар китерергә мөмкин, бу бөртекләргә, сызыкларга һәм сусызлануга китерә.

4. Либидоны көчәйтә

Ул борчылуга каршы агент булып эшләгәнгә, роза эфир мае эш башкару мәшәкатьләре һәм стресс белән бәйле сексуаль дисфункциясе булган ир-атларга зур ярдәм итә ала. Бу шулай ук ​​секс гормоннарын тигезләргә булыша ала, бу секс дискның артуына ярдәм итә ала.

Ике сукыр, ранальләштерелгән, плацебо белән идарә ителгән клиник сынау 2015-нче елда бастырылган роза майының 60 ир-ат пациентына тәэсирен карый, серотонин-реуптак ингибиторы (SSRIs) дип аталган гадәти антидепрессантлар кабул итү нәтиҗәсендә сексуаль дисфункция кичерә.

5. Дисменореяны яхшырта (Авыр вакыт)

2016-нчы елда бастырылган клиник тикшеренү роза эфир майының хатын-кызларга тәэсирен карадыберенчел дисменорея. Беренчел дисменореяның медицина билгеләмәсе - эндометриоз кебек башка авырулар булмаганда, аскы карындагы аскы авырту. (8)

Тикшерүчеләр 100 пациентны ике төркемгә бүлделәр, группа стероид булмаган ялкынсынуга каршы препарат кабул итә, икенче төркем шулай ук ​​ялкынсынуга каршы, шулай ук ​​ике процент роза эфир майыннан торган ароматерапия алу белән.

Роза эфир майын ничек кулланасыз

• Ароматик рәвештә: Сез өегездәге майны диффузер ярдәмендә тарата аласыз яки майны турыдан-туры сулый аласыз. Табигый бүлмәне яңарту өчен, берничә тамчы майны су белән бергә спритц шешәсенә салыгыз.
• Тема: Төп кулланылганда аның тире файдасы күп, аны сусыз кулланырга мөмкин. Шулай да, эфир майларын кокос яки джожоба кебек ташучы май белән эретү 1: 1 нисбәтендә эретү яхшы идея. Майны эреткәннән соң, майны зуррак урыннарда кулланганчы, кечкенә пач тестын үткәрегез. Сезнең тискәре реакциягез юклыгын белгәч, сез бит зарумына, җылы мунчага, лосьонга яки тән юуына берничә тамчы эфир мае куша аласыз. Әгәр дә сез розаны абсолют кулланасыз икән, эретергә кирәкми, чөнки ул инде эретелгән.

Роз маен сәламәтлеккә файда өчен куллануның конкрет ысуллары:

• Депрессия һәм борчылу: Роза маен лаванд майы белән берләштерегез һәм таратыгыз, яисә кулыгызга һәм муеныгызның аркасына 1 - 2 тамчы кулланыгыз.
• Акне: Әгәр дә сез газаплансагызакне, көнгә өч тапкыр бер тамчы саф роза эфир майын кимчелекләргә сөртеп карагыз. Стериль мамыкны кулланганыгызны тикшерегез; антимикробиаль көче сезнең өчен артык булса, аны бераз эретегезкокос мае.
• Либидо: Аны таратыгыз, яки муеныгызга һәм күкрәгегезгә 2-3 тамчы кулланыгыз. Роза майын jojoba, кокос яки зәйтүн кебек ташучы май белән берләштерегез, либидо-көчәйтүче терапевт массажы өчен.
• PMS: Аны таркатыгыз, яисә ташучы май белән эретелгән карынга кулланыгыз.
• Теренең сәламәтлеге: Аны өстән кулланыгыз яки бит юу, тән юу яки лосьон өстәргә.
• Хуш исле табигый парфюмерия: Колак артына яки беләккә 1-2 тамчы тамчы.