Бик хуш исле һәм тәмле, сарымсак дөньяның һәр кухнясында диярлек кулланыла. Чимал ашаганда, аның сарымсакның файдасына туры килерлек көчле, тонык тәме бар. Аеруча күкерт кушылмаларында ул бик югары, аның исе һәм тәме, шулай ук кеше сәламәтлегенә бик уңай тәэсире өчен җаваплы. Сарымсак өстенлекләре бу суперфудны яклаучы тикшеренүләр күләмендә куркудан файдадан икенче урында тора. Бу мәкалә бастырылган вакытта 7,6 меңнән артык тикшерелгән мәкаләләр бар, алар тәмләткечнең төрле авыруларны профилактикалау һәм яхшырту сәләтен бәялиләр. Бу тикшеренүләрнең нәрсә ачканын беләсезме? Сарымсакны регуляр рәвештә ашау безнең өчен яхшы гына түгел - ул бөтен дөньядагы үлемнең дүрт төп сәбәбен киметү, хәтта йөрәк авырулары, инсульт, яман шеш авырулары һәм инфекцияләр белән бәйле.
6Сарымсакның файдасы
Күрергә җыенган вакытта сарымсакның чималлары күп. Ул үсемлек нигезендәге медицинаның эффектив формасы буларак кулланыла ала, түбәндәгеләрне дә кертеп.
- Йөрәк авыруы
Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре мәгълүматларына караганда, йөрәк авырулары АКШта 1нче үтерүче, аннары рак. Бу тәмләткеч профилактик агент буларак та, йөрәк-кан тамырлары һәм метаболик авыруларны дәвалау өчен дә танылды, шул исәптән атеросклероз, гиперлипидемия, тромбоз, гипертония һәм диабет.
- Bloodгары кан басымы
An кызыклы күренеш - бу киң таралган үлән югары кан басымын контрольдә тотарга ярдәм иткән. Бер тикшеренү картайган сарымсак экстрактының эффектын карады, антихипертенсив дарулар кабул иткән, ләкин әле дә контрольсез гипертония булган кешеләр өчен яраклаштырылган дәвалау.
- Салкыннар һәм инфекцияләр
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, сарымсак (яки тәмләткечтә табылган аллисин кебек химик кушылмалар) бик еш очрый торган һәм сирәк очрый торган инфекцияләр өчен җаваплы сансыз микроорганизмнарны үтерүдә бик эффектив. Бу чыннан да салкын тиюдән һәм башка инфекцияләрдән саклый ала.
- Ир-ат һәм хатын-кыз чәчләрен югалту (Алопекия)）
Алопекия - киң таралган автоиммун тире авыруы, баш тиресендә, биттә һәм кайвакыт тәннең башка өлкәләрендә чәч бетүгә китерә. Хәзерге вакытта төрле дәвалау ысуллары бар, ләкин бернинди дәвалау чарасы әлегә билгеле түгел. Тикшеренүләр ачыклаганча, гель куллану алопекия ареатасын дәвалауда актуаль кортикостероидның терапевтик эффективлыгына сизелерлек өстәлгән. Тикшеренү аны турыдан-туры сынап карамаса да, сарымсак белән тутырылган кокос майын үзенчәлекле дәвалау рәвешендә куллану чәчне югалту чарасы буларак та файдалы булырга мөмкин, чөнки ул тиредәге зарарлы кортикостероидларны сеңдерү куркынычын җиңеләйтә.
- Альцгеймер авыруы һәм деменсия
Альцгеймер авыруы - деменсиянең бер төре, ул кешеләрне ачык уйлау, көндәлек эшләрне башкару һәм, ахыр чиктә, аларның кем икәнен хәтерләү сәләтеннән мәхрүм итә ала. Бу тәмләткечтә антиоксидантлар бар, алар организмның оксидиатив зыяннан саклаучы механизмнарын тәэмин итә ала, бу танып белү авыруларына ярдәм итә ала. Альцгеймер пациентларына килгәндә, centralзәк нерв системасында β-амилоид пептид такталары күзәтелә, һәм бу такталар чыганаклары реактив кислород төрләрен җитештерә һәм нейрональ (нерв системасы күзәнәкләре) зарарына китерә.
- Диабет
Бу популяр тәмләткечне ашау кандагы шикәр күләмен көйләргә ярдәм итә, шикәр диабетының кайбер авырлыкларын туктатырга яки киметергә, шулай ук инфекцияләр белән көрәшергә, LDL холестеринын киметергә һәм әйләнешне стимуллаштырырга ярдәм итә.
Телефон: +8617770621071
Ватсап: +8617770621071
электрон почта: болина@ gzzcoil.com
Вечат:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Скайп:болина@ gzzcoil.com
Пост вакыты: 25-2023 апрель