Кипр майыфәнни тикшеренүләр дә, анекдоталь дәлилләр белән дә расланган агач, яңартучы ис һәм күпсанлы сәламәтлеккә файдасы белән билгеле. Менә кипарис майының 5 төп өстенлеге:
Яраларны карау һәм инфекцияне профилактикалау:Кипр эфир мае ачык яраларга антисептик ролен башкара, инфекцияне булдырмый һәм зарарлы микроблар үсешен тыеп, дәвалауга ярдәм итә.
Мускул авыртуларыннан арыну:Майда антиспазмодик үзлекләр бар, бу мускулларның кысылуларын һәм спазмаларын җиңеләйтә, мускул авыртуыннан һәм тынычсыз аяк синдромы һәм карпаль тоннель синдромы кебек шартлардан арындыра.
Сулыш алу:Антиспазмодик сыйфатлары аркасында кипарис майы күкрәк мускулларын тынычландыра, йөткерүне киметә һәм һава юлларын чистарту һәм тыгызлыкны бетерү өчен табигый экспорант булып эшли.
Кан әйләнеше сәламәтлеге:Кипр мае кан агымын яхшырту, варикоз тамырларының күренешен киметү, тамырларга басымны җиңеләйтү һәм йөрәккә канның эффектив кайтуына ярдәм итү өчен кулланыла.
Стрессны киметү:Ароматерапиядә киң кулланылган кипарис мае стресс дәрәҗәсен төшерергә һәм тынычландыргыч үзенчәлекләре аркасында кәефне яхшыртырга ярдәм итә, тикшеренүләр ароматерапия массажы вакытында сулыш алганда зур психологик файда күрсәтә.
Ваннада кипарис майын ничек кулланырга
Мунчага кипарис эфир мае кушу мускулларның киеренкелеген җиңеләйтергә, кан әйләнешен күтәрергә һәм тынычландыручы атмосфера булдырырга ярдәм итә.
Кипр мунчасын тынычландырыр өчен, 1 аш кашыгы ташучы май яки сөткә 5-7 тамчы кипарис эфир мае кушыгыз, аннары бу катнашманы җылы ваннага су агызган вакытта куегыз. Нефтьнең үз көченә керсен өчен 15-20 минут чәчегез.
Нефтьнең диуретик эффектлары ваннада кулланганда сыеклыкның саклануын һәм шешен киметергә ярдәм итә ала. Көчлерәк тәҗрибә өчен кипарисны лимон яки грейпфрут кебек цитрус майлары белән берләштерегез.
Кипр маен массаж өчен ничек кулланырга
Кипр мае массаж куллану өчен аеруча эффектив, аеруча мускул авыртуларын, әйләнешнең начарлыгын, целлюлитны чишү өчен.
Массаж кушылмасы булдыру өчен, 4-5 тамчы кипарис эфир маен 1 аш кашыгы ташучы май белән татлы миндаль яки грапез майы кебек кушыгыз.
Бу катнашманы мускул хәрәкәте, варикоз тамырлары яки целлюлит түгәрәк хәрәкәтләр ярдәмендә йомшарта.
Нефтьнең кан агымын яхшырту сәләте мускулларның кысылуын һәм авыртуын җиңеләйтә ала. Көчлерәк кушылу өчен кипрны розмарий яки арча җиләге кебек әйләнешне көчәйтүче майлар белән берләштерегез.
Джиан Чжунцзян Биология ООО
Келли Сионг
Телефон: +8617770621071
Ватс кушымтасы: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Пост вакыты: 18-2025 апрель