Яңа фасоль үләннәре дә файдалы һәм рецептларның тәмле ысулы булса да, фасоль эфир мае күпкә тупланган һәм көчле. Базил майында булган кушылмалар яңа фасоль яфракларыннан, сабаклардан һәм чәчәкләрдән пар белән дистилляцияләнәләр, югары дәрәҗәдәге экстракт ясыйлар.антиоксидантларһәм башка файдалы фитохимиклар.
Базилның һәр төренең хуш исле характеры үсемлекнең төгәл генотибы һәм төп химик кушылмалар белән билгеләнә. Базил эфир мае (татлы фасольдән) 29 кушылма булганы билгеле, өч төп - 0 кислородлы монотерпен (60,7–68,9 процент), аннары сесвитерпен углеводородлары (16,0–24,3 процент) һәм кислородлы сесвитерпеннар (12,0-14,4 процент). Activeәрбер актив компонент өчен диапазонның сәбәбе нефтьнең химик составы сезонга карап үзгәрә. (2)
Medicalиндстан медицина тикшеренүләре советында Фитохимия бүлеге тарафыннан бастырылган 2014 тикшерүе буенча, фасоль мае традицион дару үсемлеге буларак баш авырту, йөткерү, эч китү, эч катуы, эремчек, корт, бөер җитешсезлеге һәм башкаларны дәвалау өчен эффектив кулланыла. . (3)Базилның файдасышулай ук ашамлыкларда һәм тиредә бактерияләр һәм исләр белән көрәшү сәләтен үз эченә ала, шуңа күрә фрезил мае ризыкларда, эчемлекләрдә, теш һәм авыз сәламәтлеге продуктларында, шулай ук хуш исләрдә табылырга мөмкин.
Базил мае һәм изге фасоль мае (шулай ук тулси дип атала) химик состав ягыннан төрле, гәрчә аларның уртак яклары бар. Татлы фасоль кебек,изге фасольбактерияләр, ару, ялкынсыну һәм инфекцияләр белән көрәшергә булыша.
13 Базил эфир майын куллану
1. Көчле антибактерия
Базил мае азык белән бәйле бактерияләргә, чүпрәләргә һәм формаларга каршы антимикробиаль активлык күрсәтте. Тикшерүчеләр фасоль майының гомуми ризыкка каршы патогенга каршы эффектив булуын күрсәттеләрE. coli.(4)
Тагын бер тикшеренү шуны күрсәттеОсимум базиликуммайлар яңа органик продуктларны юу өчен кулланылган суга кертелгәндә бозылу һәм азык-төлек патогеннары аркасында бактерияләрне киметергә мөмкин. (5)
Сез кухня һәм ванна бүлмәләреннән бактерияләрне чыгару, өслекнең пычрануыннан һәм һаваны чистарту өчен өегездә фасоль маен куллана аласыз. Өйдәге өслекләрне сөртү өчен диффузия яки фасоль майын яки спрей шешәсендә су белән кушып карагыз. Сез спрейны продуктларны чистарту өчен куллана аласыз.
2. Салкын һәм гриппны дәвалау
Салкын һәм грипп симптомнарыннан арынырга ярдәм итүче эфир майлары исемлегендә фасольне күрсәгез, гаҗәпләнмәгез.Укучыларның Digest, мәсәлән, күптән түгел фасоль эфир майын шул төгәл исемлеккә кертте һәм аның "спазмодик анти-сыйфатларын күрсәтте, пар ингаляциясен эшләсәгез яки моның белән ясалган чәй эчсәгез." (6)
Базил мае салкын яки грипп белән ничек ярдәм итә ала? Гадәттәге салкыннар да, грипплар да вируслар аркасында килеп чыга һәм тикшеренүләр күрсәткәнчә, фрезил мае табигый анти-вирус. (7) Шуңа күрә гаҗәп булырга мөмкин, ләкин фасоль майын а итеп кулланырга мөмкинтабигый салкын дару.
Әгәр дә сез авырсагыз, мин майны бөтен өегезгә таратырга, пар мунчасына бер-ике тамчы өстәргә, яисә өйдә ясалган парны ясарга киңәш итәм.эвкалипт мае куллануһәм борын юлларын ачу өчен күкрәккә массаж ясарга мөмкин.
3. Табигый исне бетерүче һәм чистартучы
Базил антибактериаль һәм антифунгал үзлекләре аркасында сезнең өегездән, машинадан, приборлардан һәм җиһазлардан ис китерүче бактерияләрне һәм гөмбәләрне бетерә ала. (8) Чынлыкта, фасоль сүзе грек җөмләсеннән алынган, "ис" дигәнне аңлата.
Традицион рәвештә Indiaиндстанда ул күп кулинария кушымталары өчен кулланыла, шул исәптән исләрне бетерү һәм кухня җиһазларын чистарту. Кухня җиһазлары аша берничә тамчы эшләгез; чүлмәкләрдән яки казаннардагы тапларны һәм бактерияләрне бетерү өчен аны сода белән кушыгыз. яисә аны бәдрәф, душ һәм чүп савытларына сиптерегез.
4. Тәмне арттыручы
Сез, мөгаен, бер-ике яңа фасоль яфрагы савытны ничек яхшырта ала икәне белән танышсыз. Базил мае шулай ук имза исе һәм тәме белән төрле рецептлар куя ала. Бары тик сокларга бер-ике тамчы өстәү, шомырт,соуслар яки киемнәряңа җимерелгән фасоль куллану урынына. Бу процесста сез кухнягызны исле итәрсез һәм азыкның пычрану куркынычын киметерсез! Хәзер, җиңү-җиңү ситуациясе бар.
5. Мускул релаксаны
Аның ялкынсынуга каршы характеристикалары ярдәмендә фасоль мае мускулларны авырттырырга ярдәм итә. (9) Файдалытабигый мускулларны йомшартучы, сез кокос мае белән берничә тамчы фасоль эфир майын авырткан, шешкән мускулларга яки буыннарга сөртә аласыз. Алга таба киеренке урыннарны йомшартырга һәм тиз арада җиңеллек хис итәр өчен, Эпсом тозлары һәм ике тамчы белән җылы мунчага кереп карагыз.лаванд майыһәм фасоль мае.
6. Колак инфекциясен дәвалау
Базил мае кайвакыт атабигый колак инфекциясен дәвалау. ТикшеренүЙогышлы авырулар журналыУрта колак инфекциясе булган предметларның колак каналларына фрезил майын салуның нәтиҗәләрен карау өчен хайван моделен кулланган. Алар нәрсә таптылар? Базил мае хайван предметларының яртысыннан артыгын "дәвалый яки савыктыра"Гриппплацебо группасында якынча алты процент дәвалау дәрәҗәсе белән чагыштырганда, бактерияләр.