-
Сабын, шәм, массаж, тире турында кайгырту өчен эфир майы
Rosewood эфир майының сәламәтлеккә файдасы аналгесик, антидепрессант, антисептик, афродизиак, антибактериаль, цефалик, дезодорант, инсектицид һәм стимуллаштыручы матдә буларак мөмкин булган үзенчәлекләренә бәйле булырга мөмкин. Ул агачтан алынган.
Файдасы
Бу эфир майы сезнең начар кәефегезне алып, берничә минут эчендә сезне күңелле хисләр белән калдырырга мөмкин. Бу майның йомшак, татлы, тәмле һәм чәчәкле хуш исе хәйлә ясый һәм шулай итеп ароматерапия белгечләре хуплый. Көчле булмаса да, бу май йомшак аналгезик булып хезмәт итә ала һәм сезгә бераз баш авыртуыннан, теш авыртуыннан, мускуллар һәм буыннардагы авыртудан арынырга мөмкин, аеруча салкын тию, грипп, бөтерчек һәм кызамык. Бу май миегезне салкын, актив, үткен һәм уяу тота ала һәм баш авыртуын да бетерә ала. Бу шулай ук хәтерегезне яхшыртачак һәм нейротик бозулардан сакларга ярдәм итәчәк. Бу май потенциаль инсектицид үзенчәлекләренә ия һәм чикерткә, бит, карават бөҗәкләре, бүре, кырмыскалар кебек кечкенә бөҗәкләрне үтерә ала. Сез аны парларда, спиртларда, бүлмә фрезерларында, идән юуда куллана аласыз. Теренә сөртелсә, ул чикерткәләрне дә саклый.
Кушылу: Алсу, Бергамот, Нероли, Лайм, Лимон, Грейпфрут, Лавандер, Ясмин һәм Роза эфир майлары белән бик матур кушылалар.
-
Косметика яки массаж өчен табигый маржорам майы
Маржорам - күпьеллык үлән, Урта диңгез төбәгеннән барлыкка килгән һәм сәламәтлекне ныгытучы биоактив кушылмалар чыганагы. Борынгы греклар маржорамны "тау шатлыгы" дип атаганнар, һәм алар гадәттә аны туйларда да, җеназаларда да веноклар һәм гирляндлар ясауда кулланганнар. Борынгы Мисырда ул дәвалау һәм дезинфекцияләү өчен дару кулланылган. Ул шулай ук азыкны саклау өчен кулланылган.
Файдалары һәм кулланулары
Диетадагы маржорам тәмләткечләрен кертеп, ашказаны яхшыртырга булыша ала. Аның исе генә тозлы бизләрне стимуллаштыра ала, бу авызыгызда булган ризыкның төп ашкайнатуына ярдәм итә.
Маржорам гормональ балансны торгызу һәм менструаль циклны көйләү сәләте белән традицион медицинада билгеле. Гормон тигезсезлеге белән эш итүче хатын-кызлар өчен бу үлән, ниһаять, нормаль һәм сәламәт гормон дәрәҗәсен сакларга булыша ала.
Маржорам куркыныч астында булган яки югары кан басымы симптомнары һәм йөрәк проблемаларыннан интегүчеләр өчен файдалы табигый чара булырга мөмкин. Бу антиоксидантларда табигый, йөрәк-кан тамырлары системасы өчен дә, бөтен тән өчен дә яхшы.
Бу үлән мускулларның кысылуы яки мускул спазмнары, шулай ук баш авыртуының авыртуын киметергә ярдәм итә. Массаж терапевтлары еш кына шуның өчен массаж майына яки лосьонга кертәләр.
Тәвәккәллекләр һәм як эффектлар
Хуш исле яфраклар гомуми ризык күләмендә куркынычсыз, һәм кыска вакыт эчендә дару күләмендә авыз белән кабул ителгән олыларның күпчелеге өчен куркынычсыз. Озак вакыт дару рәвешендә кулланылганда, маржорам куркынычсыз булырга мөмкин һәм начар йогынты ясарга мөмкин. Бик озак кулланылса, аның яман шеш авыруына китерә алуына кайбер дәлилләр бар. Тереңә яки күзеңә яңа маржорам куллану киңәш ителми, чөнки ул ачулануга китерергә мөмкин.
-
Грейпфрут эфир майын дымландыру һәм тәнне массажлау
Без дистәләгән еллар беләбез, грейпфрут авырлыкны киметә ала, ләкин концентрацияләнгән грейпфрут эфир майын шул ук эффектларда куллану мөмкинлеге популярлаша бара. Грейпфрут мае, грейпфрут үсемлегеннән алынган, гасырлар дәвамында ялкынсынуны, авырлыкны арттыру, шикәр теләкләрен һәм хәтта асылу симптомнарын җиңәр өчен кулланыла. Бу шулай ук табигый стресс-көрәшче, ялкынсынуга каршы агент булып санала.
Файдасы
Грейпфрут авырлыкны киметү һәм майны яндыру өчен иң яхшы җимешләрнең берсе дип әйттеләрме? Грейпфрутның кайбер актив ингредиентлары сезнең матдәләр алмашын көчәйтү һәм аппетитны киметү өчен эшли. Сулыш алганда яки төптән кулланылганда, грейпфрут мае теләкләрне һәм ачлыкны киметә, бу аны сәламәтлектә тиз арындыру өчен зур корал итә. Әлбәттә, грейпфрут маен гына куллану бөтен аерманы ясамый - ләкин диета һәм яшәү рәвеше үзгәрсә, бу файдалы булырга мөмкин.
Грейпфрут исе күтәрә, тынычландыра һәм ачыклый. Стрессны җиңеләйтү, тынычлык һәм ял итү хисләре тудыруы билгеле. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, грейпфрут майын сулау яки аны ароматерапия өчен куллану ми эчендә ял итү реакцияләрен кабызырга һәм хәтта кан басымыгызны табигый рәвештә киметергә ярдәм итә. Грейпфрут парларын сулау эмоциональ реакцияләрне контрольдә тотучы ми өлкәсенә тиз һәм турыдан-туры хәбәр җибәрә ала.
Лаборатория тикшеренүләре шуны күрсәтә: грейпфрут мае антибактериаль эффектларга ия һәм гадәттә чыдам булган микроорганизмнарның сизгерлеген арттыра. Шуңа күрә, грейпфрут мае шампуньга яки кондиционерга кушылгач, чәчегезне һәм баш тирегезне яхшылап чистартырга булыша ала.
Куллану
- Ароматик: Грейпфрут мае май диффузеры ярдәмендә таралырга яки шешәдән туры сулыш алырга мөмкин. Грейпфрут парларын сулап, бу ысулны кулланып карагыз, организмга шешенгән һәм сакланган су, баш авырту, стресс һәм депрессия.
- Тема:Терегездә грейпфрут маен кулланганда, аны кокос яки джожоба мае кебек ташучы майның тигез өлешләре белән эретергә кирәк. Икесен берләштерегез, аннары аларны кирәк булган җиргә сөртегез, шул исәптән мускуллар авырта, ашказаны авырткан тире яки ашказаны яхшырту өчен.
- Эчтә: Грейпфрут майын эчтән куллану бик югары сыйфатлы, саф класслы май маркасы белән генә тәкъдим ителә. Сез суга бер тамчы өсти аласыз, яисә аны 1-2 тамчы бал яки плитка белән кушып, диета өстәмәсе итеп ала аласыз. Бу FDA куллану өчен куркынычсыз дип таныла, ләкин 100 процент чиста, терапевтик дәрәҗәдәге эфир майын кулланганда гына, ул бер ингредиентны үз эченә ала: грейпфрут (Citrus paradisi) шакмак мае.
-
Бергамот Эфир Майы Ароматерапия Диффузер Майы
Itитрус бергамия, Бергамот дип танылган, Rutaceae гаиләсенә керә, ул itитрус исеме белән яхшырак билгеләнә. Бу агач җимеше лимон белән апельсин арасындагы крест, кечкенә, түгәрәк җимешкә бераз груша һәм сары төс бирә. Кайберәүләр җимеш мини-кызгылт сарыга охшаган дип уйлыйлар. Бергамот - парфюмерия сәнәгатендә популяр ис, һәм аның көчле хуш исе аны иң яхшы нота булып эшләгән күп парфюмерияләрдә мөһим өлешкә әйләндерә.
Бергамот бүгенге көндә аның эффективлыгы, сәламәтлеккә файдасы, куллану өчен кулланылган иң популяр эфир майлары арасында.
Файдасы
Ароматерапия кушымталарында кулланылган, Бергамот Эфир Майы борчылуны һәм стрессны киметергә һәм шуның белән депрессия симптомнарын җиңеләйтергә ярдәм итә. Нефтьнең α-Пинен һәм Лимонен составы аны күтәрә, яңарта һәм стимуллаштыра. Бергамот майын сулау шулай ук ашкайнатуга һәм туклыклы үзләштерүгә ярдәм итүче гормоннарны һәм сыеклыкларны арттырып матдәләр алмашын саклый ала. Бу эчәк хәрәкәтләрен регуляр рәвештә кабызуны киметергә мөмкин. Бергамот Эфир Майының тынычландыручы, тынычландыручы исе тынычландыргыч һәм йокысызлык кебек йокы бозуларына ярдәм итә ала, кулланучыны тыныч хәлгә китерә. Бергамот Майының цитрус исе аны күңелсез исләрне бетерү өчен яңа бүлмә спрейы итә. Бергамот Нефтьнең анти-спазмодик табигате, хроник йөткерү кебек сулыш алу проблемаларыннан интегүчеләр, йөткерү конвульциясеннән җиңеллек ала ала дигән сүз. Аның конгессиягә каршы һәм экспорант характеристикалары борын юлларын чистарта һәм флегманы һәм былжырны йомшартып җиңелрәк сулыш алырга ярдәм итә, шуның белән авыру китереп чыгаручы микроблар һәм токсиннар күбрәк. Косметик яки гомумән алганда, Бергамот Майы зарарлы бактерияләр үсүен булдырмыйча, тирене дезинфекцияли ала. Мунча суына яки сабынга кушылганда, ул тире һәм үкчәләрдәге ярыкларны җиңеләйтә, шул ук вакытта тирене инфекцияләрдән саклый. Чәч продуктларында кулланылса, ул чәч кырынны көчәйтә һәм чәч бетүдән саклый. Авырту хисен киметүче гормоннарны стимуллаштырып, ул баш авыртуыннан, мускул авыртуларыннан һәм умырткалардан арынырга мөмкин.
Куллану
Бергамот Эфир Майы өчен куллану күп, дару һәм истән косметикага кадәр. Аның күп формаларына майлар, гельләр, лосьоннар, сабыннар, шампуньлар, спиртлар, шәм ясау керә. Оператор майы белән эретелгән һәм төп кулланылган, Бергамот Майы мускул авыртуларын һәм тән авыртуларын җиңеләйтә, шул исәптән баш авыртуын һәм артрит белән бәйле уңайсызлыкларны. Аның ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре кызаруны, кычытуны һәм шешне җиңеләйтә. Антисептик һәм астрентент эшчәнлеге аркасында, Бергамот Эссеналь Май косметикага искиткеч өстәмә ясый, ул ялтырап торган һәм тигез тонлы тирегә ирешергә ярдәм итә. Тонер буларак, ул тишекләрне чистарта һәм тире тукымаларын ныгыта. Бергамот майын шампуньга һәм тәнне юып, баш тиресенә һәм тәнгә сөртү чәчне ныгытырга, үсүен стимуллаштырырга, баш тиресендәге кычытуны һәм ачуны бетерергә мөмкин. Ромашка һәм шомырт эфир майлары белән кушылганда, бу катнашма ашказаны һәм газны җиңеләйтү өчен карын өлкәсенә массаж ясарга мөмкин.
-
Диффузер ароматерапия тиресен карау өчен гераний эфир майы
Гераний сиренье, алсу яфраклар матурлыгы һәм тәмле хуш исе өчен яраталар. Ароматерапиядә Гераний бик күп искиткеч терапевтик үзенчәлекләре белән хөрмәт ителә. Әгәр дә сез Гераний турында коймада булсагыз яки аны яратыр өчен тагын бер сәбәп куллана алсагыз, без Гераний эфир майының төп өстенлекләрен һәм кулланылышын һәм ни өчен бу чәчәк майының ароматерапиядә популяр һәм абруйлы булуы турында сөйләшәчәкбез.
Файдасы
Гераний мае гормональ тигезсезлеккә булышу, сәламәт чәчне күтәрү, нерв авыртуын киметү һәм кан әйләнешен арттыру кебек күп куллану тәкъдим итә.
Гераний эфир мае уникаль антифунгал һәм антибактерия дип атала, аны искиткеч чистартучы һәм дәвалаучы итә.
Гераний майының киеренкелекне һәм борчылуны җиңеләйтү сәләте - бу май турында иң яраткан әйберләрнең берсе, һәм ул сезнеке дә булырга мөмкин.
Гераний мае тире шартларына туры килә, шул исәптән экзема, псориаз, акне, розасия һ.б. Нечкә бит тиресендә кулланырлык йомшак, ләкин һаман да эффектив дәвалау өчен көчле, шул ук вакытта тире ярсуыннан саклый.
Куллану
Йөз: 6 тамчы Гераний һәм 2 аш кашыгы Джожоба майын кушып, көндәлек бит серумы ясагыз. Гадәттәге соңгы адым итеп битегезгә мөрәҗәгать итегез.
Кимчелек: 2 тамчы Геранийны, 2 тамчы чәй агачын һәм 2 тамчы кишер орлыгын 10 мл роллда берләштерегез. Зәйтүн мае белән өскә тутырыгыз, кимчелекләргә һәм кимчелекләргә кулланыгыз.
Чистартучы: Пыяла спирт шешәсендә 1 Оз 190 исерткеч спирт һәм 80 тамчы Гераний яки Роза Гераний (яки һәрберсенең 40 тамчысы) кушып табигый Гераний чистарткыч ясагыз. 3 Оз дистилляцияләнгән су кушканчы берничә сәгать утырыгыз. Берләштерү өчен селкетегез. Микроблар озакка сузылырга мөмкин булган өслекләрне, ишек төбен, линкларны һәм күбрәк урыннарны сиптерегез. 30 секундтан соң утырырга, киптерергә яки сөртергә.
Тема: Гераний майын җирле ялкынсыну өчен куллану өчен, майны 5% ка эретегез һәм ялкынсыну өлкәсенә көненә ике тапкыр кулланыгыз. Балалар өчен эретүне 1% ка киметегез.
Сулыш алу: Сулыш алу ялкынсыну һәм һава юлларын тынычландыру өчен, Гераний майын эфир майы диффузерында 30-60 минут аралыгында таратыгыз. Балалар өчен 15-20 минутка киметегез.
-
Косметик Нероли Эфир Майы ароматерапия эфир мае
Нероли эфир мае - күпкырлы май, ул сәламәтлек белән бәйле күп куллануга ия. Нефть физик, психологик һәм физиологик максатларда файдалы. Аның ароматерапиядә кулланылганда терапевтик файдасы бар. Монда, әйдәгез, бу искиткеч эфир майы, аның үзенчәлекләре һәм кулланылышы турында күбрәк белик.
Файдалары һәм кулланулары
Башыгызны чистартыгыз һәм стрессны киметегез: Эшкә барганда яки кайтканда нероли эфир майын алыгыз. Rushичшиксез, ашыгыч сәгатьне бераз җиңелрәк һәм сезнең карашыгыз бераз яктырак итәчәк.
Татлы хыяллар: Эфир майының бер тамчысын мамык шарына салыгыз һәм төнге йокыга китәр өчен, аны мендәр эченә салыгыз.
Бөтчәләрне дәвалау: Нероли эфир мае көчле антибактериаль үзенчәлекләргә ия булганлыктан, бик яхшыбетне дәвалауөзелүне дәвалау. Пахта шарын су белән дымлагыз (эфир майына бераз эретү өчен), аннары берничә тамчы нероли эфир мае кушыгыз. Пахта шарын проблема өлкәсенә көненә бер тапкыр йомшак кына сөртегез.
Airаваны чистарт: Өйне яки офисны нероли эфир мае белән һаваны чистарту һәм анти-микроб үзлекләрендә сулыш алу өчен.
Стрессны сеңдерегез :.борчылуны табигый рәвештә бетерә, депрессия, истерия, паника, шок һәм стресс, киләсе мунчада яки аяк мунчасында 3-4 тамчы нероли эфир маен кулланыгыз.
Баш авыртуын җиңеләйтегез: Баш авыртуын тынычландыру өчен кайнар яки салкын компресска берничә тамчы кулланыгыз, аеруча киеренкелек аркасында.
Түбән кан басымы: Нероли эфир майын диффузерда кулланып яки шешәдән берничә сыпырып кына, тикшеренүләр күрсәткәнчә, кан басымы, шулай ук кортизол дәрәҗәсе төшәргә мөмкин.
Тискәре йогынты
Alwaysәрвакыттагыча, сез беркайчан да нероли эфир майын сусыз, күзегездә яки бүтән былжыр кабыкларында кулланырга тиеш түгел. Нероли эфир майын эчтән алмагыз, квалификацияле практик белән эшләмәсәгез. Барлык эфир майлары кебек үк, нероли эфир майын балалар кулыннан читтә тотыгыз. Нероли эфир маен тирегезгә кулланганчы, тискәре реакцияләр кичермәвегез өчен, һәрвакыт тәннең ваемсыз өлешенә (беләк кебек) кечкенә пач тестын үткәрегез. Нероли - токсыз, сизгер булмаган, ритритсыз һәм фототоксик эфир мае, ләкин куркынычсыз ягында булу өчен пач тесты һәрвакыт үткәрелергә тиеш.
-
Черекләрдән саклану өчен цитронелла эфир майы
Лимонга охшаган бай, яңа һәм күтәренке ис, цитронелла мае - хуш исле үлән, бу француз телендә лимон бальзамы дигәнне аңлата. Itитронелла исе еш кына лимон үләне өчен ялгыша, чөнки алар тышкы кыяфәттә, үсештә, хәтта чыгару ысулында да охшаш.
Гасырлар дәвамында цитронелла мае табигый дару һәм Азия ашлары ингредиенты буларак кулланылган. Азиядә цитронелла эфир мае тән авыртуларын, тире инфекциясен һәм ялкынсынуны җиңеләйтү өчен кулланыла, һәм шулай ук агулы булмаган бөҗәкләрдән сакланучы ингредиент дип атала. Ситронелла шулай ук сабын, юу юлы, исле шәм, хәтта косметик продуктлар исе өчен кулланылган.
Файдасы
Itитронелла майы тискәре эмоцияләрне һәм хисләрне табигый рәвештә күтәрә торган исне чыгара. Өй тирәсендә бүленү атмосфераны яхшыртырга һәм яшәү урыннарын шатландырырга ярдәм итәчәк.
Теренең сәламәтлеген ныгытучы эфир майы, бу май тирегә дымны сеңдерергә һәм сакларга булыша ала. Itитронелладагы бу үзлекләр барлык тире төрләре өчен яшьләнгән төсне үстерергә һәм сакларга булыша ала.
Берничә тикшеренүләр ачыклаганча, цитронелла майы антифунгал үзлекләре белән сугарылган, бу сәламәтлек проблемаларына китергән кайбер гөмбәләрне зәгыйфьләндерергә һәм юкка чыгарырга ярдәм итә.
Нефтьнең судорифик яки диафоретик үзлекләре организмда тирне арттыра. Ул тән температурасын күтәрә, бактерияләрне һәм вирусларны юк итә. Аның ялкынсынуга каршы һәм антимикробиаль характеристикалары шулай ук кызышуга китерә алган патогеннарны бетерергә ярдәм итә. Бергәләп, бу үзенчәлекләр кызышудан саклануны яки дәвалануны тәэмин итә.
Uses
Ароматерапия кушымталарында кулланылган Citronella Oil концентрацияне көчәйтә һәм психик ачыклыкны күтәрә ала. Шитронелла майының 3 тамчысын шәхси өстенлек дифузерында таратыгыз һәм зур игътибар хисе кичерегез. Ис шулай ук хаосик һәм каршылыклы хисләр йөген киметеп тәнне һәм акылны тынычландыра һәм җиргә сала дип санала. Ялкынга каршы, бактериягә каршы һәм экспорант характеристикалары белән, Citronella Oil сулыш системасының уңайсызлыкларыннан, мәсәлән, тыгызлык, инфекция, тамак яки синусның ачуы, сулыш кысу, былжыр җитештерү, бронхит симптомнары кебек ял итә ала. . Бу рельефка ирешү өчен Citronella, Lavender, Peppermint эфир майларының һәрберсеннән 2 тамчыдан торган катнашманы таратыгыз, шулай ук әйләнешне көчәйтә, стресс һәм борчылуны киметә.
-
Табигый лимон эфир майы тире агарту
Лимон эфир майы - яңарту, энергия бирү һәм күтәрү исе аркасында иң җиңел танылган майларның берсе. Лимон майының сәламәтлеккә файдасы аның стимуллаштыручы, тынычландыручы, астрентент, детоксификацияләү, антисептик, дезинфекцияләү һәм гөмбәгә каршы үзенчәлекләре белән бәйле булырга мөмкин.
Файдасы
Лимон витаминлы матдәләргә килгәндә чемпион, стресс вакытында тәнегезгә булышканда бик яхшы ярдәм итә. Лимон эфир майын диффузерда яки дымлагычта куллану ярдәм итә ала, һәм күп хастаханәләрдә һәм клиникаларда кулланыла.
Лимон эфир маен кукурузларга һәм каллусларга куллану сәламәт ялкынсынуга ярдәм итә һәм тупас тирене тынычландыра ала. Озак сроклы нәтиҗәләрне күрүнең иң яхшы ысулы - майны көнгә ике тапкыр кокос яки миндаль мае кебек ташучы май кулланып, иртән бер тапкыр һәм йокларга ятар алдыннан.
Әгәр дә чикерткәләр сезгә килеп җитсәләр һәм тырнакларыгызны шул ачуланган бәрелешләрдән саклар өчен барысын да эшләсәгез, химик чишелеш эзләмәгез. Тешләгәндә лимон эфир мае һәм ташучы май катнашмасы кычытуны һәм ялкынсынуны киметәчәк. Киләсе тапкыр ял көннәрендә урманга барганда, бу эфир майын сез булырга тиеш булган исемлеккә өстәгез.
Куллану
Терене карау -Лимон эфир мае каты һәм детоксифик. Аның антисептик үзлекләре тирене дәвалауда һәм чистартуда ярдәм итә. Лимон мае тиредәге артык майны да киметә. Deadле тире күзәнәкләрен бетерергә ярдәм итәр өчен, битне чистартучыга берничә тамчы май кушыгыз.
Керү -Сезнең кер юу циклына яки кер юу өчен соңгы тамчы циклына берничә тамчы өстәгез. Сезнең кер юу машинасы да чиста ис булыр.
Дезинфекцияләүче -Лимон мае агач кисү такталарын һәм кухня счетчикларын дезинфекцияләү өчен бик куркыныч. Ашханә чистарту тукымаларын дезинфекцияләү өчен берничә тамчы лимон мае белән бер савыт суга батырыгыз.
Дегризер -Чистарту авыр булган клейларны һәм этикеткаларны бетерүдә бик эффектив. Лимон мае шулай ук куллардан май һәм гримны, кораллар һәм савытларны бетерәчәк.
Күңел күтәрүче Концентрация -Бүлмәгә бүленегез яки кулыгызга берничә тамчы куегыз, сөртегез һәм сулыш алыгыз.
Бөҗәкләрдән саклаучы -Хаталар лимон мае ягында түгел. Лимон белән берләштерегезборычһәмэвкалипт эфир маебелән бергәкокос маеэффектив репеллант өчен.
Киңәшләр
Лимон эфир мае сезнең тирегезне кояш нурларына сизгеррәк итә ала. Лимон эфир маен турыдан-туры тирегездә кулланганда, ким дигәндә 8 сәгать кояш нурыннан читтә торырга һәм тышта кояш экранын кулланырга кирәк.
-
Ромашка майы Эфир майын оригиналь җитештерү
Ромашка маен куллану бик озак китә. Чынлыкта, бу кешелеккә билгеле булган иң борынгы дару үләннәренең берсе.6 Аның тарихын Борыңгы Мисырлылар чорыннан ук табып була, алар аны дәвалау үзенчәлекләре аркасында үз тәңреләренә багышлаганнар һәм кызышуга каршы кулланганнар. Шул арада римлылар аны дарулар, эчемлекләр һәм фимиам ясау өчен кулланган. Урта гасырларда ромашка заводы җәмәгать җыелышларында идәнгә таралган. Кешеләр аяк баскач, аның тәмле, чиста һәм җиләк-җимеш исе чыгарылсын өчен.
Файдасы
Ромашка эфир мае - ароматерапиядә кулланылган иң популяр эфир майларының берсе. Ромашка майының берничә файдасы бар һәм аны төрлечә кулланырга мөмкин. Ромашка эфир мае үсемлек чәчәкләреннән алынган һәм бисаболол һәм хамазулен кебек кушылмаларга бай, алар аңа ялкынсынуга каршы, тынычландыргыч һәм дәвалау үзенчәлекләрен бирә. Ромашка мае төрле шартларны дәвалау өчен кулланыла, шул исәптән тире ачуы, ашкайнату проблемалары һәм борчылулар. Ромашка майы ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, бу тиредәге шешне һәм кызаруны киметергә ярдәм итә. Ул шулай ук акне, экземаны һәм башка тире шартларын дәвалауда эффектив. Ромашка мае ашказаны ашау, ашказаны авырту, эч китү кебек авыруларны дәвалау өчен дә кулланыла. Бу шулай ук борчылуны һәм стрессны җиңәргә булыша ала. Ул тирене тынычландыру, стрессны җиңеләйтү, ял итүне көчәйтү өчен кулланылырга мөмкин.
Куллану
Аны сиптерегез
Бер унция суга 10-15 тамчы ромашка мае булган катнашма ясагыз, аны спрей шешәсенә салыгыз һәм читкә ташлагыз!
Аерыгыз
Диффузерга берничә тамчы куегыз, чиста хуш ис һаваны яңартсын.
Аны массаж
5 тамчы ромашка маен 10мл Миарома майы белән эретегез һәм тирегә әкренләп массаж итегез.10
Анда юын
Warmылы мунча эшләгез һәм 4-6 тамчы ромашка мае кушыгыз. Аннары хуш ис эшләсен өчен ким дигәндә 10 минут ваннада ял итегез.11
Сулыш алыгыз
Турыдан-туры шешәдән яисә аның ике тамчысын тукымага яки тукымага сибегез һәм әкрен генә сулап алыгыз.
Аны кулланыгыз
Тән лосьонына яки дымлаучыга 1-2 тамчы кушыгыз һәм катнашманы тирегезгә сөртегез. Альтернатив рәвештә, ромашка компрессын тукыманы яки сөлгеләрне җылы суга батырып, аннары кулланганчы аңа 1 - 2 тамчы эретелгән май кушып.
Игътибар
Мөмкин булган тире сизгерлеге. Балалардан ерак торыгыз. Әгәр сез йөкле булсагыз, имезсәгез яки табиб карамагында булсагыз, табибка мөрәҗәгать итегез. Күзләр, эчке колаклар, сизгер урыннар белән бәйләнештән сакланыгыз.
-
Кимим эфир майы ароматерапия дифузер майы
Кимин эфир майының сәламәтлеккә файдасы антиспазмодик, антиревматик, антисептик, бактерицид, беч, йөрәк, карминатив, цикатризант, диуретик, эмменагог, экспорант, гипертоник, инсектицид, стимулятор, тоник һәм вермифуг матдәсе булырга мөмкин. . Кимим - гадәти үлән һәм гадәттә кондитер яки тәмләткеч буларак кулланыла. Моннан тыш, кымыз үлән һәм көнкүреш даруларында да кулланыла. Ул ботаник яктан Тимус вулгарис дип атала.
Файдасы
Кимен майының кайбер үзгәрүчән компонентлары, мәсәлән, камфен һәм альфа-пинен, антибактериаль һәм антифунгал үзлекләре белән иммун системасын ныгыта ала. Бу аларны тән эчендә дә, тышта да эффектив итә, шеш кабыкларын, эчәк һәм сулыш системаларын потенциаль инфекцияләрдән саклый. Бу майның антиоксидант үзлекләре ирекле радикаль зыянны киметергә ярдәм итә.
Бу кымыз эфир майының гаять зур милеге. Бу мөлкәт тәнегездә эзләр һәм башка ямьсез таплар юкка чыгарга мөмкин. Аларга хирургик билгеләр, очраклы җәрәхәтләр калдырган билгеләр, акне, покс, кызамык һәм яралар керергә мөмкин.
Кымыз майын актуаль куллану тиредә бик популяр, чөнки ул яраларны һәм җәрәхәтләрне дәвалый, ялкынсыну авыртуларын кисәтә, тирене дымлый һәм хәтта акне күренешен киметә ала. Бу майдагы антисептик үзлекләр һәм антиоксидант стимуляторлары катнашмасы сезнең тирегезне ачык, сәламәт һәм яшь булып тота ала!
Шул ук кариофиллен һәм камфен, берничә компонент белән бергә, кымыз эфир майына антибактериаль үзлекләр бирә. Бу бактерияләрне үтереп, организмдагы органнардан ераклаштырып, организм эчендә һәм тышында бактерияләр үсешен тоткарлый ала.
Куллану
Әгәр дә сез тыгылу, хроник йөткерү, сулыш юллары инфекциясе белән көрәшәсез икән, бу күкрәк сөте бик җиңеллек бирә һәм иммун системаңны көчәйтергә ярдәм итә.
5 аш тамчы эфир майын 1 аш кашыгы ташучы майда яки хуш иссез, табигый лосьонда кушыгыз, өске күкрәккә һәм өске аркасына кулланыгыз. Төрлесен дә кулланырга мөмкин, ләкин, югарыда әйтелгәнчә, сизгер тире, йөкле, кечкенә балалар яки югары кан басымы булганнар йомшак Тиманы сайларга тиеш.
Игътибар
Мөмкин булган тире сизгерлеге. Балалардан ерак торыгыз. Әгәр сез йөкле булсагыз, имезсәгез яки табиб карамагында булсагыз, табибка мөрәҗәгать итегез. Күзләр, эчке колаклар, сизгер урыннар белән бәйләнештән сакланыгыз.
-
Диффузер ароматерапиясе массаж чәчләре өчен кипр эфир майы
Анда бик күп эфир майлары бар. Ләкин чәй агачларыннан, лавандлардан һәм дөньяның борыч эзләреннән аермалы буларак, кипарис мае радар астында бераз оча. Ләкин бу булырга тиеш түгел - ингредиент яхшы өйрәнелгән һәм исбатланган актуаль файдасы күрсәтелгән, аеруча майлы яки аксымлы тире булганнар өчен.
Файдасы
Күпчелек эфир майлары кебек, Кипр эфир мае чәчегездә куллану өчен, яисә аның сыйфатын күтәрү өчен гадәти үсемлек шампуньына кушылу өчен бик яраклы. Майны баш тирегезгә массаж ясарга мөмкин (чәчләрегезне юганнан соң), баш тирегезгә кан агымын стимуллаштырырга ярдәм итә. Бу чәч фоликулларына мөһим туклыклы матдәләр һәм минераллар бирергә ярдәм итәчәк, чәчләрегезне эчтән ныгытырга һәм тукландырырга мөмкинлек бирәчәк, шулай ук әкрен (һәм ахыр чиктә) чәч бетүдән саклый.
Кипр эфир мае инфекциягә китерә торган бактерияләр тәнен бетерү өчен бик яхшы, шуңа күрә сезнең салкынны яки гриппны дәвалау өчен кулланырга мөмкин, шул ук вакытта сезнең организмның гомуми функциясенә булыша. Шул ук вакытта, май сездә булган йөткерүне дәвалау өчен кулланылырга мөмкин, чөнки ул табигый антиспазмодик һәм сулыш тоникы булып санала.
Кипр эфир мае анти-микробиаль һәм анти-бактерия булганга, ул кисүләрне һәм яраларны чистартырга һәм савыктырырга ярдәм итә, тире инфекцияләрен һәм эзләрен булдырмый. Тәнгә кулланганчы, ташучы майда эретегез. Зинһар, киңәш итегез, зур кыскартулар һәм тирән яралар өчен сез табибка мөрәҗәгать итәргә тиеш.
Чокырны чистартучы буларак, кипарис мае табигый рәвештә тиредән токсиннар һәм пычраклар чыгара, күзәнәкләрне кыскартырга ярдәм итә, һәм каты иркен тире. Көндәлек регуляр куллану белән, сез табигый детоксификация көтә аласыз, бу яңа яңартылган тирегезне төсләрегезнең артуы өчен фаш итәчәк!
Куллану
Территорияне күтәрү һәм энергияле хисләрне көчәйтү, Кипр майы аның хуш исле һәм актуаль файдасы өчен кулланылырга мөмкин. Кипр мае монотерпеннардан тора, алар майлы тиренең тышкы кыяфәтен яхшыртырга ярдәм итә. Бу шулай ук организмга энергия күтәрү өчен кулланылырга мөмкин. Кипр майының химик структурасы аның яңарышына һәм күтәрелүенә ярдәм итә. Ароматик кулланылганда, Кипр мае чиста хуш ис чыгара, ул эмоцияләргә көч бирә һәм нигез сала. Кипр майының яшьләндерүче хуш исе һәм тире файдасы аркасында ул гадәттә спада һәм массаж терапевтларында кулланыла.
Игътибар
Мөмкин булган тире сизгерлеге. Балалардан ерак торыгыз. Әгәр сез йөкле булсагыз, имезсәгез яки табиб карамагында булсагыз, табибка мөрәҗәгать итегез. Күзләр, эчке колаклар, сизгер урыннар белән бәйләнештән сакланыгыз.
-
Яланг Яланг Эфир Майы Ароматерапия өчен 100% чиста терапевтик дәрәҗә
Яланг елан эфир мае сезнең сәламәтлеккә күп яктан файда китерә. Бу чәчәк хуш исе тропик үсемлекнең сары чәчәкләреннән, Яланг елангыннан (Cananga odorata) алынган, көньяк-көнчыгыш Азиядә туган. Бу эфир майы пар дистилласы белән алынган һәм күп парфюмериядә, тәмләткечләрдә, косметикада киң кулланыла.
Файдасы
Кан басымын киметү
Яланг елан эфир мае, тире белән сеңгәндә, түбәнрәк булырга мөмкинкан басымы. Нефть гипертония белән идарә итәргә булыша ала. Эксперимент группасында үткәрелгән тикшерү эфир майларының елан-елан белән кушылуын сулаган, стресс һәм кан басымы түбән булган. Тагын бер тикшеренүдә, систолик һәм диастолик кан басымы дәрәҗәсен киметү өчен, еланг эфир майы исе табылды.
Ялкынга каршы
Яланг еланг эфир майында изоегенол бар, ул ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре белән билгеле. Кушымта шулай ук оксидиатив стрессны киметергә ярдәм итә ала. Бу процесс ахыр чиктә рак яки йөрәк-кан тамырлары бозулары кебек хроник авырулар куркынычын киметергә мөмкин.
Ревматизмны һәм gutны дәвалауда булыш
Традицион рәвештә, еланг майы ревматизмны дәвалау өчен кулланыла, XAn автоиммун авыруы, иммун системасы организмдагы сәламәт тукымаларга һөҗүм итә, уртак авырту, шешү һәм катгыйлык китерә. һәм goutXA медицина торышы, урик кислотасы буыннарда кристаллашканда барлыкка килә, авырту, шешү, кызару, наз. . Ләкин бу дәгъваны раслаучы фәнни тикшеренүләр юк. Яланг елангында изогенол бар. Изоегенолның ялкынсынуга каршы һәм антиоксидант активлыгы барлыгы ачыкланды. Чынлыкта, изоэгенол тычканнарны тикшерүдә антиартритик дәвалау рәвешендә тәкъдим ителде.
Тере һәм чәч сәламәтлеген яхшырту
Традицион рәвештә, еланг елан тире авыртуларын дәвалау өчен кулланыла. Билгеле булганча, ул акне китереп чыгару өчен җаваплы бактерияләр эшчәнлеген тоткарлый ала.
Куллану
Тере өчен картлыкка каршы массаж майы
2 тамчы эфир майын 1 аш кашыгы ташучы май белән кокос яки джожоба майлары кебек кушыгыз. Бу катнашманы биткә әкренләп массаж итегез. Даими куллану тирене йомшак һәм ягымлы итәчәк.
Чәч кондиционеры
Эфир майын (3 тамчы) Кокос яки jojoba ташучы майлары белән кушыгыз (1 аш кашыгы). Бу катнашманы чәчкә һәм баш тиресенә әкренләп массаж итегез. Даими куллану чәчегезне ялтыравыклы һәм сәламәт итәчәк. Эфир майларының антимикробиаль үзлекләре какырык белән көрәшергә булыша ала.
Кәефне арттыру
Ару-талуны киметү һәм кәефне яхшырту өчен кулыңа һәм муеныңа берничә тамчы елан-елан эфир мае куллан. Бу шулай ук кискен депрессияне дәвалауда ярдәм итә ала.
Ашкайнату ярдәме
Начар кан агымын, сәламәт ашказаны комачаулый алган стресс һәм борчылу хисләрен булдырмас өчен, кайберләрен сулыш алырга, ашкайнату органнары өстенә массаж ясарга яки көн саен берничә тамчы ашарга тырышыгыз.
Игътибар
Мөмкин булган тире сизгерлеге. Балалардан ерак торыгыз. Әгәр сез йөкле булсагыз, имезсәгез яки табиб карамагында булсагыз, табибка мөрәҗәгать итегез. Күзләр, эчке колаклар, сизгер урыннар белән бәйләнештән сакланыгыз.
