-
Дистиллер Эфир Нефть Табигый Ментол Камфор Ясалма Евкалипт Лимон Яфрак Чәй агачы Май Борнеол
Камфор Эфир Нефтьенең төп химик составы: а-Пинен, Кампен, Лимонен, 1,8-Синоле, һәм p-Cymene.
PINENE түбәндәге эшчәнлекне күрсәтә:
- Ялкынга каршы
- Анти-септик
- Экспектор
- Бронходилатор
Камфен түбәндәге эшчәнлекне күрсәтә:
- Анти-оксидант
- Тынычландыручы
- Ялкынга каршы
LIMONENE түбәндәге эшчәнлекне күрсәтә:
- Ялкынга каршы
- Анти-оксидант
- Нерв системасы стимуляторы
- Психостимулант
- Кәеф-баланс
- Аппетитны басучы
- Детоксификацияләү
- Ашкайнату
1,8 CINEOLE түбәндәге эшчәнлекне күрсәтә:
- Аналгесик
- Анти-бактерия
- Гөмбәгә каршы
- Ялкынга каршы
- Анти-спазмодик
- Анти-вирус
- Кан агымының артуы
- Баш киеренкелеген киметү
- Анти-туссив
- Экспектор
- Йөткерүче
P-CYMENE түбәндәге эшчәнлекне күрсәтә:
- Анти-оксидант
- Седатив
- Тынычландыручы
- Нейропротив
- Борчылуга каршы
- Ялкынга каршы
Ароматерапия кушымталарында кулланылган, Camphor Oil-ның мәңге исе, ул ментолныкына охшаган һәм салкын, чиста, чиста, нечкә, якты һәм тешләү дип аталырга мөмкин, тулырак һәм тирән сулыш алу өчен билгеле. Шуңа күрә, ул үпкәләрне чистартып, бронхит һәм пневмония симптомнарын чишеп, тыгыз сулыш системасына җиңеллек бирә алу өчен пар парчаларында кулланыла. Бу әйләнешне, иммунитетны, дәвалануны, ял итүне көчәйтә, аеруча борчылу һәм истерия кебек нерв авыруларыннан интегүчеләр өчен. Моннан тыш, Камфор Майы эпилепсиянең кайбер симптомнарын чишү өчен танылган. Камфор Эфир Майы түбәндәге майларның берсе белән кушылгач, хуш исле кушылуга өлеш кертәчәге билгеле: Татлы Базил, Кажепут, Ромашка, Евкалипт, Лавендер, Мелисса, Розмарий эфир майлары.
Косметик яисә гомумән алганда, Камфор Эфир Майының суыту эффектлары ялкынсынуны, кызаруны, яраларны, бөҗәк тешләрен, кычыту, ачулану, бөтерелү, акне, спрей, мускул авыртуларын һәм авыртуларны артрит һәм ревматизм белән тынычландырырга мөмкин. Анти-бактерия һәм гөмбәгә каршы үзенчәлекләр белән, Камфор Майы салкын яралар, йөткерүләр, грипп, кызамык һәм азык белән агулану кебек йогышлы вируслардан сакларга ярдәм итә. Кечкенә януларга, тиреләргә, җәрәхәтләргә кулланганда, Камфор майы аларның тышкы кыяфәтен киметә яки кайбер очракларда аларны бөтенләй бетерә, билгеле, тирене суыту сизүе белән. Аның катлаулы милеге төсне тагын да ныграк һәм аңлаешлы итеп калдыру өчен тишекләрне ныгыта. Аның бактериягә каршы сыйфаты акне барлыкка китерүче микробларны юкка чыгарырга ярдәм итми, зарарлы микроблардан саклый, бу организмга кисәкләр яки кисүләр аша җитди инфекцияләргә китерергә мөмкин.
-
Шәм һәм сабын өчен маркалы хуш исле май, камыш пешерүче диффузер өчен күпләп диффузер эфир майы ясау.
Табигый ялкынсынуга каршы
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, копайба майының өч төре -Copaifera cearensis,Copaifera reticulataһәмCopaifera multijuga- барысы да тәэсирле ялкынсынуга каршы чаралар күрсәтәләр. (4) Моны исәпкә алганда бу бик зурялкынсыну күпчелек авыруларның тамырындаБүген. (5)
2. Нейропротив агент
2012-нче елда үткәрелгән тикшеренүләрДәлилләргә нигезләнгән өстәмә һәм альтернатив медицинаКопайба май-резинасы (COR) ялкынсынуга каршы һәм нейропротектив файда китерә алуын тикшерде, инсульт һәм баш мие / умыртка сөяге травмасы кебек көчле ялкынсыну реакцияләре булганда.
Тикшерүчеләр кискен мотор кортексының зарарлы предметларын кулланып, эчке "COR белән дәвалау үзәк нерв системасына кискен зыян китергәннән соң ялкынсыну реакциясен модульләштереп нейропротекциягә этәрә". Копайба май-резинасы ялкынсынуга каршы эффектлар гына түгел, ә 400 мг / кг COR дозасыннан соң (Copaifera reticulata), мотор кортексына зыян якынча 39 процентка кимегән. (6)
3. Мөгаен, бавыр зарарларын профилактикалау
2013-нче елда бастырылган тикшеренүләр копайба майының ничек була алуын күрсәтәбавыр тукымасының зарарлыгын киметүацетаминофен кебек еш кулланыла торган гадәти авырттыргычлар аркасында килеп чыга. Бу тикшеренү тикшерүчеләре копайба маен хайваннар предметларына 7 көн дәвамында ацетаминофен биргәнче яки аннан соң бирделәр. Нәтиҗәләр бик кызыклы булды.
Гомумән алганда, тикшерүчеләр ачыклаганча, копайба мае профилактик ысул белән кулланылганда (авырту үтерүче кулланганчы) бавыр зарарын киметкән. Ләкин, май авырту үтерүчеләр кулланганнан соң дәвалау рәвешендә кулланылганда, ул чыннан да теләмәгән эффект күрсәтте һәм бавырда билирубин дәрәҗәсен күтәрде. (7)
4. Теш / авыз сәламәтлеген ныгыту
Копайба эфир мае шулай ук авыз / теш сәламәтлеген саклауда ярдәм итә. 2015-нче елда бастырылган витро тикшеренүендә ачыкланганча, копайба майлы-резиналы тамыр канал мөһере цитотоксик түгел (тере күзәнәкләр өчен агулы). Тикшеренү авторлары бу, мөгаен, копаиба майлы резинаның үзенчәлеге белән бәйле, аның биологик яраклашуы, репаратив табигате һәм ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре белән бәйле. Гомумән, копайба май-резинасы теш куллану өчен “өметле материал” булып күренә. (8)
Тагын бер тикшеренүБразилия стоматология журналыкопайба майының бактерияләрне үрчүен туктату сәләтеСтрептококк мутаннары. Ни өчен бу бик мөһим? Бу төр бактерияләр китереп чыгаратеш бозылу һәм куышлыклар. (9) Шулай итеп репродукцияне туктатыпСтрептококк мутаннарыбактерияләр, копайба мае теш бозылуны һәм куышлыкларны булдырмас өчен файдалы булырга мөмкин.
Киләсе тапкыр сезнефть тарту, катнашмага бер тамчы копайба эфир мае кушарга онытмагыз!
5. Авырту ярдәмчесе
Копайба майы ярдәм итә алатабигый авыртудан арындыруфәнни тикшеренүләрдә антиносицептик үзлекләрне күрсәтү өчен күрсәтелгәнгә, бу сенсор нейроннары тарафыннан авырткан стимулны табарга комачаулый ала. Этнофармакология журналында басылган витро тикшеренү ике Амазонка Копайба майларының антиносицептик активлыгын күрсәтә (Copaifera multijugaһәмCopaifera reticulata) телдән бирелгәндә. Нәтиҗә шулай ук күрсәтте: Копайба майлары периферик һәм үзәк авыртудан арындыручы эффект күрсәтәләр, бу, мөгаен, артрит кебек авырту белән идарә итүне үз эченә алган төрле сәламәтлек бозуларын дәвалауда файдалы итәр. (10)
Аерым алганда, артритка килгәндә, 2017-нче елда бастырылган фәнни мәкалә күрсәткәнчә, копайба кулланган уртак авырту һәм ялкынсыну булган кешеләр уңай нәтиҗәләр турында хәбәр иткәннәр. Ләкин, копайба майының ялкынсынучан артритка тәэсире турында киң тикшеренүләр әле төп тикшеренүләр һәм кешеләрдә контрольсез клиник күзәтүләр белән чикләнә. (11)
6. Брейкут Бастер
Копайба майы аның ялкынсынуга каршы, антисептик һәм дәвалау сәләте белән тагын бер вариантакне табигый дәвалау. Ике сукыр, плацебо белән идарә ителгән клиник сынау 2018-нче елда бастырылган, бездә акне булган волонтерлар акне белән зарарланган тире өлкәләрендә “бик зур кимү” кичерәләр, анда бер процент копайба эфир майы әзерләнгән. (12)
Аның тиресен чистарту өстенлекләреннән файдалану өчен, сихерче хазелы кебек табигый тонерга яки йөз кремына бер тамчы копайба эфир мае кушыгыз.
7. Тынычландыручы агент
Бу куллануны исбатлау өчен күп тикшеренүләр булмаса да, копайба майы тынычландыргыч эффектлар өчен диффузерларда гадәттә кулланыла. Татлы, агач исе белән ул озын көннән соң киеренкелекне һәм борчылуларны җиңеләйтергә ярдәм итә яки йокларга ятарга ярдәм итә.
Копайба майын ничек кулланырга
Копайба эфир мае өчен бик күп куллану бар, бу майны ароматерапиядә, актуаль куллануда яки эчке куллануда кулланырга мөмкин. Копайба эфир мае эчү өчен куркынычсызмы? Ул 100 процент булганда, терапевтик класс һәм сертификатланган USDA органик булганда кабул ителергә мөмкин.
Копайба майын эчтән алу өчен, сез суга, чәйгә яки плиткага бер-ике тамчы өсти аласыз. Тематик куллану өчен, копайба эфир майын ташучы май яки организмга кулланганчы кушылмаган лосьон белән берләштерегез. Әгәр дә сез бу майның утын исеннән сулыш алырга телисез икән, диффузерда берничә тамчы кулланыгыз.
Копайба кедр агачы, роза, лимон, кызгылт сары белән яхшы катнаша,Клари Сейдж, ясмин, ванил, һәмелангмайлар.
Copaiba Essential Oil Side Effects & Саклык
Копайба эфир майының тискәре эффектлары, төп кулланылганда тиренең сизгерлеген кертә ала. Копайба майын гел кокос мае яки миндаль мае кебек ташучы май белән эретегез. Куркынычсыз ягында булу өчен, зур урыннарда копайба эфир маен кулланганчы, тәнегезнең кечкенә мәйданында пач тестын үткәрегез. Копайба майын кулланганда, күзләр һәм башка былжыр кабыклардан сакланыгыз.
Әгәр дә сез йөкле, имезүче, дәвамлы медицина торышы булса яки хәзерге вакытта дару эчсәгез, копайба майын кулланганчы, үзегезнең сәламәтлек саклау оешмасы белән сөйләшегез.
Копайба һәм башка эфир майларын һәрвакыт балалар һәм йорт хайваннары кулында тотмагыз.
Эчтә кулланылганда, аеруча артык, копайба эфир майының йогынтысы ашказаны авыртуын, эч китү, кусау, тетрәү, селкенү, кабак авыртуы һәм йокысызлык булырга мөмкин. Тема буенча, ул кызаруга һәм / яки кычытуга китерергә мөмкин. Копайба майына аллергия булу бик сирәк, ләкин шулай эшләсәгез, шунда ук куллануны туктатыгыз һәм кирәк булса табибка мөрәҗәгать итегез.
Литий, мөгаен, копайба белән үзара бәйләнештә булырга мөмкин. Копайба бальзамы диуректик эффектларга ия булганга, аны литий белән бергә кабул итү организмның литийдан ничек котылуын киметергә мөмкин. Әгәр дә сез литий яки бүтән рецепт һәм / яки чиктән тыш дарулар кабул итәсез икән, бу продуктны кулланганчы, сезнең белән сәламәтлек саклау оешмасы белән сөйләшегез.
-
Яфрак эфир майы | Mentha balsamea | Mentha piperita - 100% табигый һәм органик эфир майлары
Мускул һәм уртак авыртудан арындыра
Әгәр дә сез борыч мае авырту өчен файдалымы дип уйлыйсыз икән, җавап "әйе!" Яфрак эфир мае бик эффектив табигый авырттыргыч һәм мускулларны йомшартучы.
Аның шулай ук суыту, көч бирүче һәм антиспазмодик үзлекләре бар. Яфрак мае киеренкелекне җиңеләйтүдә аеруча ярдәм итә. Бер клиник тикшерү моны күрсәтәацетаминофен кебек эшли.
Тагын бер тикшеренү шуны күрсәтәборыч мае төптән кулланылафибромалгия һәм миофаский авырту синдромы белән бәйле авыртудан арындыру өстенлекләре бар. Тикшерүчеләр борыч мае, эвкалипт, капсайсин һәм башка үлән препаратлары файдалы булырга мөмкинлеген ачыкладылар, чөнки алар актуаль аналжезик булып эшлиләр.
Авыртудан арындыру өчен борыч маен куллану өчен, көн саен өч тапкыр борчылган җиргә ике-өч тамчы кулланыгыз, Эпсом тозы белән җылы ваннага биш тамчы кушыгыз яки өйдә ясалган мускул сөртегез. Яфракны лавандр мае белән берләштерү тәнегезгә ял итәргә һәм мускул авыртуын киметергә ярдәм итә.
2. Синусны карау һәм сулыш алу
Яфрак ароматерапиясе синусларыгызны ябарга ярдәм итә һәм тырналган тамактан җиңеллек бирә ала. Ул һава юлларын ачарга, былжырны чистартырга һәм тыгызлыкны киметергә ярдәм итүче көч бирүче экспектор булып эшли.
Бу шулай уксалкыннар өчен иң яхшы эфир майларыгрипп, йөткерү, синусит, астма, бронхит һәм башка сулыш шартлары.
Лаборатория тикшеренүләре шуны күрсәтә: борыч майында булган кушылмалар антимикробиаль, вируслы һәм антиоксидант үзлекләренә ия, димәк, ул шулай ук сулыш юллары симптомнарына китерә торган инфекцияләр белән көрәшергә ярдәм итә ала.
Яфрак маен кокос мае белән кушыгыз һәмэвкалипт майыясаргаөйдә ясалган пар. Сез шулай ук биш тамчы борычны таратырга яки ике-өч тамчы өстән гыйбадәтханәләрегезгә, күкрәгегезгә һәм муен аркасына куллана аласыз.
3. Сезонлы аллергия
Яфрак мае борын юлларындагы мускулларны йомшартуда, аллергия сезонында сулыш һәм поленны сулыш юлларыннан чистартырга ярдәм итә. Бу иң яхшысы саналааллергия өчен эфир майларыаның экспорант, ялкынсынуга каршы һәм көч бирүче үзенчәлекләре аркасында.
Лаборатория өйрәнүеЕвропа медицина тикшеренүләре журналытаптыборыч кушылмалары потенциаль терапевтик эффективлыкны күрсәттеләраллергик ринит, колит һәм бронхиаль астма кебек хроник ялкынсыну авыруларын дәвалау өчен.
Сезнең DIY продуктыгыз белән сезонлы аллергия симптомнарыннан арынырга булышу өчен, өйдә борыч һәм эвкалипт майын таратыгыз, яисә гыйбадәтханәләрегезгә, күкрәгегезгә һәм муен аркасына ике-өч тамчы борыч кулланыгыз.
4. Энергияне арттыра һәм күнегү эшләрен яхшырта
Сәламәт булмаган энергия эчемлекләренә токсик булмаган альтернатива өчен берничә борыч алыгыз. Бу озын юл сәфәрләрендә, мәктәптә яки "төнге майны яндырырга" кирәк булган вакытта сезнең энергия дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм итә.
Тикшеренүләр шуны күрсәтәшулай ук хәтерне һәм уяулыкны яхшыртырга булыша аласулыш алганда. Бу сезнең физик күрсәткечләрегезне арттыру өчен кулланылырга мөмкин, атналык күнегүләр вакытында сезгә бераз этәргеч кирәкме, яисә спорт ярышларына әзерләнәсезме.
ТикшеренүАвиценна Фитомедицина журналы.әр сүзнеңборыч эчү күнегүләргә тәэсиреспектакль. Утыз сәламәт ир-ат колледжы очраклы рәвештә эксперимент һәм контроль төркемнәргә бүленде. Аларга борыч эфир майының бер авыз дозасы бирелде, һәм аларның физиологик параметрлары һәм эшләнеше буенча үлчәүләр алынды.
Тикшерүчеләр борыч мае эчкәннән соң барлык тикшерелгән үзгәрешләрдә зур үзгәрешләр күзәттеләр. Эксперимент группасында булганнар, тотрыклы көченең артуы һәм сизелерлек артуын күрсәттеләр, вертикаль сикерү һәм озын сикерү.
Яфрак майы төркеме шулай ук үпкәләрдән чыгарыла торган һава күләменең, сулышның иң югары тизлегенең һәм иң югары сулыш агымының тизлеген күрсәтте. Бу борычның бронхиаль шома мускулларга уңай йогынты ясарга мөмкинлеген күрсәтә.
Энергия дәрәҗәләрегезне күтәрү һәм борыч мае белән концентрацияне яхшырту өчен, бер стакан су белән эчтән бер-ике тамчы алыгыз, яисә гыйбадәтханәләрегезгә һәм муен артына ике-өч тамчы кулланыгыз.
-
Amos Premium Яңа Ак чәй хуш исе 500мл Озакка сузылган парфюмерия майы диффузеры ис машинасы өчен кулланыла торган шешә өчен эфир майы.
Ак чәйCamellia sinensisкара чәй, яшел чәй һәм озын чәй кебек үсемлек. Бу чын чәй дип аталган биш чәй төренең берсе. Ак чәй яфраклары ачылганчы, ботаклар ак чәй җитештерү өчен җыеп алына. Бу ботаклар гадәттә минускул ак чәчләр белән каплана, алар чәйгә исем бирәләр. Ак чәй, нигездә, Кытайның Фуцзянь провинциясендә җыеп алына, ләкин Шри-Ланка, Indiaиндстан, Непал һәм Таиландта җитештерүчеләр дә бар.
Оксидлаштыру
Чын чәйләр барысы да бер үк үсемлек яфракларыннан килә, шуңа күрә чәйләр арасындагы аерма ике нәрсәгә нигезләнә: терроир (завод үскән төбәк) һәм җитештерү процессы.
Trueәрбер чын чәй җитештерү процессындагы аермаларның берсе - яфракларның оксидлашырга рөхсәт ителгән вакыты. Чәй осталары оксидлаштыру процессында булышыр өчен, әйләндерә, ваталар, кыздыралар, ут һәм пар яфраклары ясый алалар.
Әйтелгәнчә, ак чәй - минималь минималь эшкәртелгән чәй, шуңа күрә озак оксидлашу процессы узмый. Кара чәйнең озын оксидлашу процессыннан аермалы буларак, кара, бай төскә китерә, ак чәйләр кояшта кипәләр һәм кипәләр, яки үләннең бакча-яңа табигатен саклап калу өчен контроль мохиттә.
Тәм профиле
Ак чәй минималь эшкәртелгәнлектән, йомшак төсле һәм алсу сары төстәге нечкә тәмле профильне күрсәтә. Аның бераз татлы тәме бар. Дөрес итеп пешергәндә, аның калын яки ачы тәме юк. Uимеш, вегеталь, тәмле һәм чәчәкле күрсәтмәләр булган берничә төрле вариант бар.
Ак чәй төрләре
Ак чәйнең ике төп төре бар: Көмеш энә һәм Ак Пион. Шулай да, тагын берничә ак чәй бар, алар арасында Озын гомерле каш һәм трибут кашы, шулай ук eyейлон Белый, Африка Ак һәм Даржилинг Белый. Көмеш энә һәм Ак Пион сыйфатка килгәндә иң өстен санала.
Көмеш энә (Бай Хао Иньжен)
Көмеш энә сортлары - иң нечкә һәм нечкә ак чәй. Озынлыгы 30 мм булган көмеш төсле ботаклардан тора һәм җиңел, тәмле тәм тәкъдим итә. Чәй чәй заводыннан яшь яфраклар ярдәмендә ясала. Көмеш энә ак чәйнең алтын, чәчәкле хуш исе һәм агач гәүдәсе бар.
Белый Пионы (Бай Му Дан)
Ак Пион - иң югары сыйфатлы ак чәй, куаклар һәм яфраклар катнашмасы. Гомумән, Ак Пион иң яхшы ике яфрак ярдәмендә ясала. Ак Пион чәйләре Көмеш Энҗе төренә караганда көчлерәк тәмгә ия. Катлаулы тәмләр чәчәкле язмаларны тулы гәүдәле хис һәм бераз туклыклы төс белән кушалар. Бу ак чәй шулай ук көмеш энә белән чагыштырганда яхшы бюджет сатып алу дип санала, чөнки ул арзанрак һәм яңа, нык тәм тәкъдим итә. Ак Пион чәе кыйммәтрәк альтернативага караганда алсу яшел һәм алтын.
Ак чәйнең сәламәтлек өчен файдасы
1. Тере сәламәтлеге
Күпчелек кеше тире тәртипсезлеге белән авырталар, кимчелекләр һәм төссезләнү белән көрәшәләр. Бу тире шартларының күбесе куркыныч яки тормыш өчен куркыныч булмаса да, алар һаман да күңелсезләндерә һәм ышанычны киметә ала. Ак чәй антисептик һәм антиоксидант үзенчәлекләре аркасында тигезлеккә ирешергә булыша ала.
Лондондагы Кинсингтон университеты үткәргән тикшеренүдән күренгәнчә, ак чәй тире күзәнәкләрен водород пероксиды һәм башка факторлар китергән зыяннан саклый ала. Антиоксидантка бай ак чәй шулай ук ирекле радикалларны бетерергә ярдәм итә, алар пигментлаштыру һәм бөртекләр кебек иртә картлык билгеләренә китерергә мөмкин. Ак чәй антиоксидантларының ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре шулай ук экзема яки какырык кебек тире авырулары аркасында кызаруны һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә ала (1).
Акне еш пычрану һәм радикаль төзү аркасында килеп чыкканга, көненә бер-ике тапкыр бер чынаяк ак чәй эчү тирене чистарта ала. Альтернатив рәвештә, ак чәйне тире белән чистарту юлы итеп кулланырга мөмкин. Сез шулай ук ак чәй пакетын дәвалауны тизләтү өчен теләсә нинди проблемаларга урнаштыра аласыз.
Пастор Формуляцияләр тарафыннан 2005-нче елда үткәрелгән тикшерү күрсәткәнчә, ак чәй тире шартларыннан интегүчеләр өчен файдалы булырга мөмкин, шул исәптән розасея һәм псориаз. Бу эпидермисның яңа күзәнәкләрен чыгарырга ярдәм итүче ак чәйдә булган эпигаллокатехин галлатына өлеш кертә ала (2).
Ак чәйдә күп күләмдә феноллар бар, алар коллагенны да, эластинны да ныгыта ала, тирегә йомшак, яшьрәк күренеш бирә. Бу ике протеин көчле тире булдыруда һәм бөртекләрне булдырмау өчен бик мөһим һәм төрле тире эшкәртү продуктларында табылырга мөмкин.
2. Ракны профилактикалау
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, чын чәйләр белән яман шеш авыруларын профилактикалау яки дәвалау потенциалы арасында нык бәйләнеш күрсәтелгән. Тикшеренүләр төгәл булмаса да, ак чәй эчүнең сәламәтлеккә файдасы күбесенчә чәйдәге антиоксидантлар һәм полифеноллар белән бәйле. Ак чәйдәге антиоксидантлар РНК төзергә һәм яман шешкә китерә торган генетик күзәнәкләрнең мутациясен булдырмаска булыша ала.
2010 елда үткәрелгән тикшеренүдә ачыкланганча, ак чәйдәге антиоксидантлар яшел чәйгә караганда яман шеш авыруларын профилактикалауда нәтиҗәлерәк. Тикшерүчеләр лабораториядәге үпкә яман шеш күзәнәкләренә каршы ак чәй экстрактын кулландылар һәм нәтиҗәләр дозага бәйле күзәнәк үлемен күрсәттеләр. Тикшеренүләр дәвам иткәндә, бу нәтиҗәләр шуны күрсәтә: ак чәй яман шеш күзәнәкләренең таралуын туктатырга һәм хәтта мутацияләнгән күзәнәкләр үлеменә ярдәм итә ала (3).
3. Авырлыкны югалту
Күпчелек кеше өчен авырлыкны киметү Яңа ел резолюциясен генә түгел. фунт түгү, озаграк һәм сәламәт яшәү өчен бу чын көрәш. Симерү - кыска гомер озынлыгына төп өлеш кертүчеләрнең берсе, арыклау кешеләрнең өстенлекләренең өстендә тора.
Ак чәй эчү сезнең организмга туклыклы матдәләрне эффективрак үзләштерергә ярдәм итә һәм метаболизмны тизләтеп фунтны җиңелрәк җиңеләйтә. 2009-нчы Германия тикшеренүләре ачыклаганча, ак чәй сакланган тән майларын яндырырга ярдәм итә, шул ук вакытта яңа май күзәнәкләре барлыкка килүдән саклый. Ак чәйдә табылган катехиннар ашкайнату процессын тизләтергә һәм авырлыкны киметергә ярдәм итә ала (4).
4. Чәч сәламәтлеге
Ак чәй тире өчен яхшы гына түгел, ул сәламәт чәч булдырырга да ярдәм итә. Эпигаллокатехин галлаты дип аталган антиоксидант чәчнең үсүен көчәйтә һәм чәчнең иртә бетүен күрсәтә. EGCG шулай ук гомуми дәвалауга чыдам бактерияләр китереп чыгарган баш тире авыруларын дәвалаганда вәгъдә күрсәтте (5).
Ак чәй шулай ук кояш зарарыннан саклый, бу җәй айларында чәчнең кипмәсен. Ак чәй чәчнең табигый балкышын торгызырга мөмкин, һәм балкып торырга теләсәгез, шампунь буларак иң яхшысы.
5. Тынычлыкны, фокусны һәм уяулыкны яхшырта
Ак чәй чын чәйләр арасында Л-теанинның иң зур концентрациясенә ия. Л-теанин уяулыкны һәм мидә фокусны яхшырту белән билгеле, артык активлыкка китерә алган дулкынландыргыч стимулны тыеп. Баш миендәге стимулны тынычландырып, ак чәй сезгә ял итәргә ярдәм итә, шул ук вакытта игътибарны арттыра (6).
Бу химик кушылма борчылуга килгәндә сәламәтлеккә уңай файда күрсәтте. Л-теанин табигый тынычландыру эффектлары булган GABA нейротрансмитеры җитештерергә этәрә. Ак чәй эчүнең иң яхшы ягы - сез йокыдан китү яки рецепт борчулы препаратлар белән килгән начар йогынтысыз, уяулыкны арттыру өстенлекләрен ала аласыз.
Ак чәйдә шулай ук аз күләмле кофеин бар, ул сезнең көнегезне башлап җибәрергә яки төштән соң мине алырга тәкъдим итә ала. Уртача алганда, ак чәйдә һәр унция чынаякта якынча 28 мг кофеин бар. Бу бер чынаяк кофедагы уртача 98 мгдан һәм яшел чәйдәге 35 мгдан бераз кимрәк. Аз кофеин эчтәлеге белән, сез көненә берничә стакан ак чәй эчә аласыз, көчле чынаяк кофе китерә алган тискәре йогынтысыз. Сез көненә өч-дүрт стакан була аласыз, ачулану яки йокысызлык турында борчылмагыз.
6. Авыз сәламәтлеге
Ак чәйдә флавоноидлар, таниннар һәм фторидлар бар, бу тешләргә сәламәт һәм көчле булырга ярдәм итә. Флюорид тешнең бозылуына каршы корал буларак популяр һәм теш пасталарында еш очрый. Танниннар да, флавоноидлар да тешнең бозылуына һәм куышлыкларына китерә торган тактаны булдырмаска булышалар (7).
Ак чәй шулай ук вируска һәм антибактериаль үзенчәлекләргә ия, бу тешләрне һәм эчәкләрне сәламәт сакларга ярдәм итә. Ак чәйнең теш сәламәтлегенә файда китерү өчен, көненә ике-дүрт стакан эчәргә һәм барлык туклыклы матдәләрне һәм антиоксидантларны чыгару өчен чәй пакетларын яңадан торгызыгыз.
7. Диабетны дәвалауда булыш
Диабет генетик һәм яшәү рәвеше аркасында килеп чыга һәм хәзерге дөньяда көннән-көн арта барган проблема. Бәхеткә, шикәр диабетын көйләү һәм контрольдә тоту өчен бик күп ысуллар бар һәм ак чәй аларның берсе.
Ак чәйдәге катехиннар, башка антиоксидантлар белән бергә, 2-нче типтагы диабетны кисәтергә яки көйләргә булышалар. Ак чәй кечкенә эчәктә глюкозаның үзләштерелүен күрсәтүче амилаз ферментының активлыгын тоткарлый.
2-нче типтагы диабет белән авырган кешеләрдә бу фермент крахмалларны шикәргә бүлеп, кан шикәренең таралуына китерергә мөмкин. Ак чәй эчү амилаз җитештерүне тыеп, бу табакларны көйләргә булыша ала.
2011-нче елда үткәрелгән Кытай тикшеренүләрендә галимнәр ак чәйне регуляр рәвештә куллану кандагы глюкоза дәрәҗәсен 48 процентка киметкәнен һәм инсулин секрециясен арттырганнарын ачыкладылар. Тикшеренү шулай ук ак чәй эчү полидипсияне җиңеләйтергә ярдәм иткәнен күрсәтте, бу шикәр авыруы кебек авырулар аркасында сусаган (8).
8. Ялкынлануны киметә
Ак чәйдәге катехиннар һәм полифеноллар ялкынсынуга каршы үзенчәлекләр белән мактаналар, бу кечкенә авыртудан һәм авыртудан арынырга ярдәм итә. MSSE журналында басылган Япон хайваннары тикшерүе күрсәткәнчә, ак чәйдә табылган катехиннар мускулларның тизрәк торгызылуына һәм мускулларның азрак зарарлануына ярдәм итә (9).
Ак чәй әйләнешне яхшырта һәм мигә һәм органнарга кислород китерә. Шуңа күрә, ак чәй кечкенә баш авыртуларын, авырту һәм авыртуларны дәвалауда эффектив.
-
Сыйфатлы табигый 100% чиста татлы хуш ис Эфир майы клево фасоль майы тире карау өчен шәм ясау өчен
- Бактерияләр белән көрәш
- Инфекция белән көрәш
- Кыскартуавыру китерүче ялкынсыну
- Вируслар белән көрәш
- Тыгынлыкны бетерү
- Сидек чыгаруны арттыру
- Ирекле радикаль зыян белән көрәшү
- Нерв системасын стимуллаштыру
- Адреналь кортексны стимуллаштыру
Яңа фасоль үләннәре дә файдалы һәм рецептларның тәмле ысулы булса да, фасоль эфир мае күпкә тупланган һәм көчле. Базил майында булган кушылмалар яңа фасоль яфракларыннан, сабаклардан һәм чәчәкләрдән пар белән дистилляцияләнәләр, югары дәрәҗәдәге экстракт ясыйлар.антиоксидантларһәм башка файдалы фитохимиклар.
Базилның һәр төренең хуш исле характеры үсемлекнең төгәл генотибы һәм төп химик кушылмалар белән билгеләнә. Базил эфир мае (татлы фасольдән) 29 кушылма булганы билгеле, өч төп - 0 кислородлы монотерпен (60,7–68,9 процент), аннары сесвитерпен углеводородлары (16,0–24,3 процент) һәм кислородлы сесвитерпеннар (12,0-14,4 процент). Activeәрбер актив компонент өчен диапазонның сәбәбе нефтьнең химик составы сезонга карап үзгәрә. (2)
Medicalиндстанның Медицина тикшеренүләре советында Фитохимия бүлеге тарафыннан бастырылган 2014-нче елгы күзәтү буенча, фасоль мае традицион дару үсемлеге буларак баш авырту, йөткерү, эч китү, эч катуы, эремчек, корт, бөер җитешсезлеге һәм башкаларны дәвалау өчен эффектив кулланыла. (3)Базилның файдасышулай ук ашамлыкларда һәм тиредә бактерияләр һәм исләр белән көрәшү сәләтен үз эченә ала, шуңа күрә фрезил мае ризыкларда, эчемлекләрдә, теш һәм авыз сәламәтлеге продуктларында, шулай ук хуш исләрдә табылырга мөмкин.
Базил мае һәм изге фасоль мае (шулай ук тулси дип атала) химик состав ягыннан төрле, гәрчә аларның уртак яклары бар. Татлы фасоль кебек,изге фасольбактерияләр, ару, ялкынсыну һәм инфекцияләр белән көрәшергә булыша.
13 Базил эфир майын куллану
1. Көчле антибактерия
Базил мае азык белән бәйле бактерияләргә, чүпрәләргә һәм формаларга каршы антимикробиаль активлык күрсәтте. Тикшерүчеләр фасоль майының гомуми ризыкка каршы патогенга каршы эффектив булуын күрсәттеләрE. coli.(4)
Тагын бер тикшеренү шуны күрсәттеОсимум базиликуммайлар яңа органик продуктларны юу өчен кулланылган суга кертелгәндә бозылу һәм азык-төлек патогеннары аркасында бактерияләрне киметергә мөмкин. (5)
Сез кухня һәм ванна бүлмәләреннән бактерияләрне чыгару, өслекнең пычрануыннан һәм һаваны чистарту өчен өегездә фасоль маен куллана аласыз. Өйдәге өслекләрне сөртү өчен диффузия яки фасоль майын яки спрей шешәсендә су белән кушып карагыз. Сез спрейны продуктларны чистарту өчен куллана аласыз.
2. Салкын һәм гриппны дәвалау
Салкын һәм грипп симптомнарыннан арынырга ярдәм итүче эфир майлары исемлегендә фасольне күрсәгез, гаҗәпләнмәгез.Укучыларның Digest, мәсәлән, күптән түгел фасоль эфир майын шул төгәл исемлеккә кертте һәм аның "спазмодик анти-сыйфатларын күрсәтте, пар ингаляциясен эшләсәгез яки моның белән ясалган чәй эчсәгез." (6)
Базил мае салкын яки грипп белән ничек ярдәм итә ала? Гадәттәге салкыннар да, грипплар да вируслар аркасында килеп чыга һәм тикшеренүләр күрсәткәнчә, фрезил мае табигый анти-вирус. (7) Шуңа күрә гаҗәп булырга мөмкин, ләкин фасоль майын а итеп кулланырга мөмкинтабигый салкын дару.
Әгәр дә сез авырсагыз, мин майны бөтен өегезгә таратырга, пар мунчасына бер-ике тамчы өстәргә, яисә өйдә ясалган парны ясарга киңәш итәм.эвкалипт мае куллануһәм борын юлларын ачу өчен күкрәккә массаж ясарга мөмкин.
3. Табигый исне бетерүче һәм чистартучы
Базил антибактериаль һәм антифунгал үзлекләре аркасында өйдән, машинадан, приборлардан һәм җиһазлардан ис китерүче бактерияләрне һәм гөмбәләрне бетерә ала. (8) Чынлыкта, фасоль сүзе грек җөмләсеннән алынган, "ис" дигәнне аңлата.
Традицион рәвештә Indiaиндстанда ул күп кулинария кушымталары өчен кулланыла, шул исәптән исләрне бетерү һәм кухня җиһазларын чистарту. Кухня җиһазлары аша берничә тамчы эшләгез; чүлмәкләрдән яки казаннардагы тапларны һәм бактерияләрне бетерү өчен аны сода белән кушыгыз. яисә аны бәдрәф, душ һәм чүп савытларына сиптерегез.
4. Тәмне арттыручы
Сез, мөгаен, бер-ике яңа фасоль яфрагы савытны ничек яхшырта ала икәне белән танышсыз. Базил мае шулай ук имза исе һәм тәме белән төрле рецептлар куя ала. Бары тик сокларга бер-ике тамчы өстәү, шомырт,соуслар яки киемнәряңа җимерелгән фасоль куллану урынына. Бу процесста сез кухнягызны исле итәрсез һәм азыкның пычрану куркынычын киметерсез! Хәзер, җиңү-җиңү ситуациясе бар.
5. Мускул релаксаны
Аның ялкынсынуга каршы характеристикалары ярдәмендә фасоль мае мускулларны авырттырырга ярдәм итә. (9) Файдалытабигый мускулларны йомшартучы, сез кокос мае белән берничә тамчы фасоль эфир майын авырткан, шешкән мускулларга яки буыннарга сөртә аласыз. Алга таба киеренке урыннарны йомшартырга һәм тиз арада җиңеллек хис итәр өчен, Эпсом тозлары һәм ике тамчы белән җылы мунчага кереп карагыз.лаванд майыһәм фасоль мае.
6. Колак инфекциясен дәвалау
Базил мае кайвакыт атабигый колак инфекциясен дәвалау. ТикшеренүЙогышлы авырулар журналыУрта колак инфекциясе булган предметларның колак каналларына фрезил майын салуның нәтиҗәләрен карау өчен хайван моделен кулланган. Алар нәрсә таптылар? Базил мае хайван предметларының яртысыннан артыгын "дәвалый яки савыктыра"Гриппплацебо группасында якынча алты процент дәвалау дәрәҗәсе белән чагыштырганда, бактерияләр.
-
Тере турында кайгырту өчен лимфатик дренаж үлән массажы
Бу уңайсызлыклардан арындыра
Имбирның иң популяр куллануы - арыган мускулларны тынычландыру, шешне бетерү һәм буын авыртуына каршы тору. Заманча массаж терапевтлары еш кына лимфа һәм тирән тукымалар массажы өчен имбир майлары булган массаж майларын кулланалар, тәнегезне бөтенләй яңарта. Имбир мае кокос мае белән кушылган һәм авыртудан арындыру өчен массаж мае буларак кулланыла.
2Ул арыганлык белән көрәшә
Имбир эфир мае ароматерапиядә дә бәхет хисләрен уяту һәм эмоциональ тигезлекне торгызу өчен кулланылырга мөмкин. Бу җылыну тамыры организмга һәм акылга терапевтик эффект бирә.
3Ароматерапия
Имбир майының җылы һәм тәмле хуш исе бар, бу сезнең кәефегезне күтәрергә, ял итәргә ярдәм итә ала.
4Тере һәм чәчне карау
Тереңнең һәм чәчнең тышкы кыяфәтен яхшыртырга ярдәм итә торган үзлекләр бар. Бу шулай ук чәчнең үсүен стимуллаштырырга һәм какырыкны киметергә ярдәм итә ала.
5Тәм
Имбир мае көчле, тәмле тәмгә ия, ул сезнең ризыкка һәм эчемлекләргә уникаль тәм өстәр өчен кулланыла ала. Тәмле һәм сәламәт күтәрү өчен сез аны шорпаларга, карияләргә, чәйләргә, плиткаларга өсти аласыз.
-
Күпләп сатылган цитронелла эфир мае 100% саф табигый цитронелла майы
Ул арыган акылны тынычландыра
Itитронелла майы тискәре эмоцияләрне һәм хисләрне табигый рәвештә күтәрә торган исне чыгара. Өй тирәсендә бүленү атмосфераны яхшыртырга һәм яшәү урыннарын шатландырырга ярдәм итәчәк.
2Бу сезнең тире белән тәэмин итүне көчәйтә
Теренең сәламәтлеген ныгытучы эфир мае, бу май тирегә дымны сеңдерергә һәм сакларга булыша ала. Itитронелладагы бу үзлекләр барлык тире төрләре өчен яшьләнгән төсне үстерергә һәм сакларга булыша ала.
Барысын да борчый торган гадәти тире шартларының берсе - акне вулгарис; һәм аның төп сәбәбе - пропионибактерий акне. 2008-нче елда Халыкара Эфир Нефть Терапевтикасы Журналында цитронелла май гелен акне куллану турында тикшеренү бастырылды. Нәтиҗә ясалды, цитронелла майлы каты липид кисәкчәләре акне дәвалау өчен кулланылырга мөмкин, шулай итеп без акне дәвалау өчен альтернатив дәвалау формалаштырырга мөмкин. (1)
3Бу бөҗәкләрдән эффектив
Табигый бөҗәкләрдән сакланучы, цитронелла майы исе табигый рәвештә бөҗәкләрне тиредән саклый. Чыгып киткәнче аны тирегә куллану, көнегез кая гына барса да, тынычлык өчен хата тешләрен булдырмаска булыша ала.
Тикшеренүләр (2019-нчы елда бастырылган) хуш исле үсемлекләрнең чикерткә белән авыруларны тыюда дару эффектын табу өчен үткәрелде. Чикерткә белән бәйле кайбер авыруларга малярия, денге, сары кызыш һәм филариаз керә. Хуш исле үсемлекләр гасырлар дәвамында чикерткәләрне куып чыгару өчен кулланыла. Бу тикшеренүдә сайланган үсемлек Cymbopogon nardus иде. Тикшеренү күрсәткәнчә, үсемлек, һәм аның эфир майы, цитронелла, чикерткәләрне куып чыгаруда нәтиҗәле булган. Әгәр дә сез чебен тешләү уңайсызлыгын җиңеләйтүнең табигый ысулын эзлисез икән,Чикерткә тешләү өчен эфир майларыбик яхшы вариант.
Чынлыкта, АКШ EPA (әйләнә-тирә мохитне саклау агентлыгы) цитронелла майын бөҗәкләрдән саклаучы итеп теркәлде. Нефть синтетик репеллентларга караганда югары эффектив һәм яхшырак (2)
4Мускулларны селкетү белән борчыласызмы?
Кечкенә мускулларның бөтерелүе генә түгел, ә цитронеланы татлы миндаль ташучы майы белән кулланып, йөткерүдән арынырга мөмкин. Диффузердагы цитронелла мае белән ароматерапия дә ярдәм итә, ләкин эффектны күрсәтү өчен бераз вакыт кирәк.
5Нефтьнең яхшы хуш исләрен сулап алыгыз
Буэфир мае тән спиртларында кулланылаһәм дезодорантлар, билгеле булганча, начар исне буйсындыралар, сезне лимон һәм цитрус исе итәләр. Әгәр сез цитронелла эфир маен сатып аласыз икән, лимон хуш исле кием алу өчен киемдә аз күләмдә кулланыгыз. Бөтен тән цитронелла исе булсын өчен, аны мунча суына кушыгыз һәм көч бирүче мунчагыз бар. Ул шулай ук ингредиент буларак авыз чистартуда кулланыла.
6Эчтәге токсиннардан арын
Агулы уйлардан арыну авыр булырга мөмкин, ләкин цитронелла мае белән организмдагы токсиннардан арыну җиңел. Бөтен тәнне массаж ясагыз яки майны лимфа төеннәренә куегыз.
7Күбрәк сөрү
Терләү кебек, цитронелла да күбрәк сидек китерә. Itитронелла майының бу кулланулары һәм файдасы токсиннарны юкка чыгарырга этәрә.
8Бөҗәкләрдән арын
Бөҗәкләр бик күңелсезләнергә мөмкин һәм кайвакыт сезне акылдан яздырырга мөмкин. Базарда мөмкин булган вариантлар барбөҗәкләрне яки бөҗәкләрне үтерү, ләкин алар барысы да синтетик һәм химик матдәләр белән тулы; безнең тормышта химик матдәләр җитми микән? Бөҗәкләрне тыя торган цитронелла эфир майын кертегез. Бу цитронелла эфир майының күп үзенчәлекләре бар һәм бөҗәкләрне куып чыгару - аларның берсе. Тикшеренүләр ачыклаганча, цитронелла исе битләрне, чикерткәләрне һәм бүреләрне куып чыгаруда нәтиҗәле.
9Су саклый
Әгәр цитронелла сидеккә һәм тиргә китерә икән, ул ничек су саклый? Itитронелла сыеклыкны тотуда булыша, чөнки ул организмдагы су балансын саклый. Тиешле су арыганлыкны булдырмаска мөмкин.
-
Ромашка эфир майы 100% Чиста Оганик Завод Натруаль Чәчәк Диффузер Массаж өчен Эфир Майы Терене карау Йокы сабын шәмнәре
ХАМОМИЛ НЕФЕНЫEN ФАЙДАСЫ.
Ромашка эфир мае - ароматерапиядә кулланылган иң популяр эфир майларының берсе. Ромашка майының берничә файдасы бар һәм аны төрлечә кулланырга мөмкин.
Ромашка эфир мае үсемлек чәчәкләреннән алынган һәм бисаболол һәм хамазулен кебек кушылмаларга бай, алар аңа ялкынсынуга каршы, тынычландыргыч һәм дәвалау үзенчәлекләрен бирә. Ромашка мае төрле шартларны дәвалау өчен кулланыла, шул исәптән тире ачуы, ашкайнату проблемалары һәм борчылулар.
Ромашка майы ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, бу тиредәге шешне һәм кызаруны киметергә ярдәм итә. Ул шулай ук акне, экземаны һәм башка тире шартларын дәвалауда эффектив. Ромашка мае ашказаны ашау, ашказаны авырту, эч китү кебек авыруларны дәвалау өчен дә кулланыла. Бу шулай ук борчылуны һәм стрессны җиңәргә булыша ала.
Ул тирене тынычландыру, стрессны җиңеләйтү, ял итүне көчәйтү өчен кулланылырга мөмкин.
Ромашка эфир майының күп файдасы бар, шул исәптән:
- Терене тынычландыру
- Ялкынлануны киметү
- Яраларны дәвалау
- Мускулларның киеренкелеген җиңеләйтү
- Борчылуны һәм стрессны киметү
- Йокыга ярдәм итү
ХОМОМИЛ Майын ничек кулланырга
Ромашка эфир маен төрлечә кулланырга мөмкин.
Аны төптән кулланырга, ваннага өстәргә яки һавага таратырга мөмкин.
АЧЫК.
Сез ромашка эфир майын спрей шешәсендә суга берничә тамчы кушып ясый аласыз. Бу нефтьне төптән куллану өчен бик яхшы ысул.
АРТЫРЫГЫЗ.
Сез шулай ук ромашка эфир майын эфир майы диффузеры ярдәмендә һавага тарата аласыз. Бу стрессны киметү һәм киметү өчен менә дигән ысул.
МАССАГА.
Берничә тамчы ромашка эфир майын ташучы май белән кушыгыз һәм тирегә массаж ясагыз. Бу ялкынсынуны киметү һәм мускулларның киеренкелеген җиңеләйтү өчен бик яхшы ысул.
БАТА.
Ромашка эфир мае гадәттә аны тынычландыручы һәм ял итүче эффектлар өчен кулланыла. Бу шулай ук иммун системасын көчәйтергә, ашкайнатуга булышырга һәм ялкынсынуны киметергә диләр.
Ромашка өчен ромашка эфир маен куллану өчен, диффузерга яки дымлагычка берничә тамчы кушыгыз. Сез шулай ук җылы су белән тулы ваннага берничә тамчы өсти аласыз.
ИНХАЛЕ.
Ромашка исенең иммунны көчәйтү үзенчәлекләрен куллану өчен, диффузерга берничә тамчы кушыгыз һәм төтенне сулыш алыгыз.
БУЛЫГЫЗ.
Ромашка майын төптән кулланганда, аны ташучы май белән эретергә кирәк. Бу тире ярсуыннан сакланырга ярдәм итәчәк. Ташучы май - табигый май, аны тирегә кулланганчы эфир майларын эретү өчен кулланырга мөмкин. Кайбер киң таралган майларга jojoba мае, кокос мае, зәйтүн мае керә.
Ромашка эфир маен лосьоннарга яки кремнарга өстәп, тирегә кулланырга мөмкин.
Ромашка эфир мае күп формаларда бар, шул исәптән эфир мае, каймак, тән лосьоны, май, тентура яки чәй.
ХАМОМИЛ - ТАБЫЙ СКИН КАРАШЫ МӘДӘНӘТЛӘРЕ
Ромашка мае өчен тагын бер популяр кушымта - табигый тире продуктында. Бу ялкынсынуга каршы һәм антибактериаль, шулай ук анестезик һәм антиоксидант сыйфатларга һәм тынычландыргыч үзенчәлекләргә ия. Нәтиҗәдә, ромашка тире проблемаларына ярдәм итә ала, шул исәптән дерматит, бөртекләр, акне, розасия һәм экзема. Ромашкада бисаболол дип аталган кушылма бар, ул яраларны дәвалауда аеруча ярдәм итә. Ромашка псориазны дәвалауда да ярдәм итә ала.
РЕСПУБЛИКАЛЫК НЕФ
Ромашка эфир мае күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз санала. Сирәк тискәре йогынтыда тире ачуы, умарта яки аллергик реакция булырга мөмкин. Ромашка маен куллану гадәттә куркынычсыз, ләкин аңа аллергик реакция булырга мөмкин. Әгәр дә кычыту, шешү яки сулыш алу авыр булса, май куллануны туктатыгыз һәм кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез. Ромашка маен йөкле яки имезүче хатын-кызлар да кулланырга тиеш түгел. Әгәр сез йөкле булсагыз яки имезсәгез, ромашка маен кулланганчы табибка мөрәҗәгать итегез.
Аляка ромашкасы табигый тире эшкәртү продуктларын табыгыз:
-
Завод белән тәэмин итү Яхшы сыйфатлы кыргый хризантем чәчәге эфир майы
Файдасы
Антибактериаль эффектлар
Кыргый хризантем чәчәк мае антибактериаль һәм антимикробиаль эффектлар булуын берничә тапкыр күрсәттеләр, бу бактерияләр һәм башка микроорганизмнар кебек үсүне һәм таралуны булдырмаска ярдәм итә.
Тирән ял итәргә ярдәм итә
Кыргый хризантем чәчәк мае кан басымын төшерергә, тәнне салкынлаштырырга һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итте, болар барысы да тынычлыкка ярдәм итә ала.
Терене карау
Кыргый хризантем чәчәк мае бу сәбәптән күптән кулланыла, чөнки ул тиренең ярсуын, кызаруын, экзема һәм псориаз кебек хроник шартларны чистарта ала.Куллану
Небулизация
Тынычланыгыз һәм күзләрегезне йомыгыз. Аның башына сиптерегез, томан башына асылсын, ис исе булсын, аннары чәч, бит һәм муен кебек өске өлешләрне сиптерегез.
Массаж
Эфир майы төп май белән эретелгән һәм кулланылган. эфир майын турыдан-туры тирегә ташламагыз. Мотоцикл майының температурасы кеше температурасына охшаган, шуңа күрә ул тирегә тигез кулланыла.
Душ ысулы
8-10 тамчы кыргый хризантем чәчәк маен душ суына ташлагыз. Душ алдыннан яхшылап кушыгыз һәм эретегез. -
Itитрус майлары фабрикасы, БУЛК Органик uzзу эфир майы тире карау һәм тән массажы өчен 100% чиста | Itитрус Джунос Сиб
Itитрус эфир майлары сезнең кәефегезне күтәрә алган кебек, алар сезгә көч бирә ала. Itитрус эфир майлары ми өлкәсен стимуллаштыра, ул бәхетне күтәрә һәм күтәрүче, дәртләндерүче хисләр уята. Төштән соң бәрелгәндә иң яраткан эшемнең берсе - кулыма бер тамчы кыргый апельсин һәм борыч салу, аларны бергә сөртү, борын һәм авыз өстенә куеп, тирән сулыш алу. Бу минем өчен кофе кебек, мине чыннан да уята һәм көч бирә.
Күпчелек эмоциональ терапия кушылмалары, Адаптив, Күңел һәм Motivate, цитрус майларын үз эченә ала, чөнки алар борчулы хисләрне тынычландыра. Хәзер сезнең өчен башкаларга караганда яхшырак эшләргә тиешле кайбер эфир майлары бар. Кайсы цитрус майлары сезнең өчен иң файдалы булачагын ачыклауның иң яхшы ысулы, сездә булган цитрус майларының капкаларын ачып, ис китә башлый. Сез башкаларга караганда күбрәккә тартылырсыз. Itитрус майлары катнашмасын тарата башлау өчен, сез түбәндәге диффузер рецептларын куллана аласыз, яисә сез яраткан майларның кайберләрен диффузерыгызда кушып башлыйсыз һәм нәрсә ошаганын хәл итә аласыз.
Сез цитрус эфир майлары белән DIY чистарту продуктлары ясый аласыз. Бу турыда уйлаганда бик гаҗәп, кәефегезне күтәрүче һәм сезгә энергия бирүче шул ук майлар счетчикларны чистарта ала.
Лимон эфир мае иң классик чиста хуш ис бирергә җыена, ләкин цитрус эфир майларын көнкүреш җыештыргычларында кулланудан курыкмагыз. Чистарту өстенлекләрен арттыру өчен сез шулай ук башка эфир майларын, Чәй агачы, Гвардиядә, Яфрак, Розмарий кебек өсти аласыз, ләкин анда цитрус эфир майлары барлыгына инаныгыз. -
Дифузер өчен слива чәчәге хуш исле май, сабын ясау шәм ясау
Файдасы
Терене дымланган ефәк, шома һәм искиткеч ис калдыра. Яшь кызлар өчен зур парфюмерия альтернативасы. Нечкә тире өчен куркынычсыз. Шулай ук детангер булып эшли һәм суыкны контрольдә тотарга булыша.
Олеин кислотасының югары дәрәҗәсе булган слива чәчәге мае сезнең тирегезнең нефть чыгару тизлеген тигезләргә сәләтле, акне һәм кара башның үсешен акрынайта.
Слива чәчәге мае чәч фоликулаларында дымны яхшырак сакларга ярдәм итә, җепләргә туклык һәм яктылык өсти һәм чәчләрегезне җылылык зыяныннан саклый.Куллану
Алсу чәчәге майын диффузияләү - аның рәхәт эффектларын татып карау һәм өегезне матур итү өчен бик яхшы ысул. Диффузерыгызга берничә тамчы кушыгыз һәм тирән сулыш алыгыз.
Кием мәңгегә җиңел хуш исле булсын өчен һәм сезгә көн саен яхшы кәеф китерер өчен, алсу чәчәге эфир майларын шкафка куегыз.
Бер көн арып беткәч, берничә тамчы Слива чәчәге эфир майын ташлагыз һәм коеныгыз, шулай итеп тән һәм акыл азат ителсен, һәм сез бәхетле вакытны рәхәтләнеп үткәрә аласыз. -
Manufactитештерүче чиста табигый Litsea Cubeba җиләк майы парфюмер майы белән тәэмин итә
Файдасы
Терене дымланган ефәк, шома һәм искиткеч ис калдыра. Яшь кызлар өчен зур парфюмерия альтернативасы. Нечкә тире өчен куркынычсыз. Шулай ук детангер булып эшли һәм суыкны контрольдә тотарга булыша.
Олеин кислотасының югары дәрәҗәсе булган слива чәчәге мае сезнең тирегезнең нефть чыгару тизлеген тигезләргә сәләтле, акне һәм кара башның үсешен акрынайта.
Слива чәчәге мае чәч фоликулаларында дымны яхшырак сакларга ярдәм итә, җепләргә туклык һәм яктылык өсти һәм чәчләрегезне җылылык зыяныннан саклый.Куллану
Алсу чәчәге майын диффузияләү - аның рәхәт эффектларын татып карау һәм өегезне матур итү өчен бик яхшы ысул. Диффузерыгызга берничә тамчы кушыгыз һәм тирән сулыш алыгыз.
Кием мәңгегә җиңел хуш исле булсын өчен һәм сезгә көн саен яхшы кәеф китерер өчен, алсу чәчәге эфир майларын шкафка куегыз.
Бер көн арып беткәч, берничә тамчы Слива чәчәге эфир майын ташлагыз һәм коеныгыз, шулай итеп тән һәм акыл азат ителсен, һәм сез бәхетле вакытны рәхәтләнеп үткәрә аласыз.
